Le document présente un programme d'activité physique en entreprise visant à améliorer la santé et la productivité des employés au Québec. En 2011, des statistiques révèlent un taux alarmant de malnutrition et d'inactivité physique parmi les travailleurs, mais le programme propose des solutions simples et efficaces pour mobiliser les employés. L'initiative encourage la participation à un défi collectif et offre divers avantages tant pour les participants que pour les entreprises.

3. En 2011, tout le Québec est occupé

4. Occupé par la malnutrition…

5. Et la sédentarité…

6. 60 travailleurs sur 100 ont un surplus de
poids

7. 23 travailleurs sur 100 dépassent de
plus de 20% leur poids santé

8. 50 travailleurs sur 100 sont
physiquement inactifs

9. 19 travailleurs sur 100 fument

10. 50 travailleurs sur 100 vivent un stress
modéré ou élevé

11. Certains y verront un problème…
Nous y voyons une opportunité!

12. Êtes-vous assis sur une mine d’or?
Des employés actifs et en santé!

13. Un employé actif est 12% plus productif

14. Un employé non fumeur coûte 3150 $ de moins par
année à une entreprise qu’un employé fumeur

15. 65% des adultes reconnaissent que
l’activité physique aide à réduire le stress

16. Les employés impliqués dans un programme d’activité physique en
entreprise ont un taux de roulement 34% inférieur à la moyenne

17. Comment exploiter cette mine d’or?

18. Mission
Rendre les entrerprises plus performantes par le
biais d’un programme d’activité physique
adapté à la réalité des entreprises d’aujourd’hui.

19. Objectif
D’ici 2020, mobiliser un canadien sur
1000 dans les divers évènements Défi
Entreprises au pays

20. Description du programme
Programme simple, efficace, en trois
étapes:

21. 1. Une conférence

22. Une conférence
• Première partie: motivation à l’activité
physique
• Deuxième partie: présentation du Défi
• Montée par Daniel Riou et donnée par Yves
Lefrançois
• Conférence supplémentaires sur différents
sujets disponibles

23. 2. La période d’entraînement

24. La période d’entraînement
• Plans d’entraînement adaptés à tous les
niveaux
• Concours «changer le monde, 1 km à la fois»*
• Capsules santé hebdomadaires
• Courriel de motivation hebdomadaire
• Cliniques d’initiation à la course à pied
gratuites
• Capsules nutrition hebdomadaires

25. La période d’entraînement
• *Concours «changer le monde, 1 km à la fois»
1. Les inscrits au Défi Entreprises forment des équipes de 4 personnes à
l’intérieur de leur entreprise. (les équipes de 2 ou 3 sont acceptées)
2. Chaque équipe doit élire un capitaine d’équipe
3. Une fois par semaine, le capitaine inscrit le nombre de kilomètres parcourus
par l’équipe sur le blog du Défi
4. Si les participants accumulent 50 000km, le Défi Entreprises remettra 1000$ à
l’organisme Courir pour la vie (www.courirpourlavie.ca). Si ils atteignent
100 000km, 2000$ seront remis
5. Le Défi Entreprises encourage les entreprises participantes à contribuer à ce
don
6. Les prix de participation seront tirés parmis les participants au concours
7. Les participants au concours seront identifiés par
un cordon porte-clé, fournit par le Défi Entreprises

26. 3. Le Défi de clôture

27. 3. Le Défi de clôture
• Augmente l’assiduité aux entraînements
• Remise d’un t-shirt technique et d’une
médaille aux finissants
• Goûter d’après-course
• Nombreux prix de présence
• Service de garderie inclus
• Québec : 13 juin, 10h
• Montréal: 13 septembre, 19h

28. Avantages pour le participant
+ de
concentration
Meilleure santé
cardio-vasculaire
+ d’estime de soi
+ d’énergie

29. Avantages pour l’entreprise
Facile à mettre
en place
Efficace
Visibilité

30. Facile à mettre en place
• 3 étapes simples: conférence, entraînement,
Défi
• Peu de temps à gérer (système de gestion des
inscriptions en ligne)
• Entraînement en dehors des heures de travail

31. Efficace
• 90% des 430 inscrits ont atteint leur objectif
personnel en 2011
• 100% des participants présents le 22 mai ont
complété le parcours
• Moyenne de participation :
– 42 % dans les petites entreprises
– 11 % dans les moyennes entreprises
– 4 % dans les grandes entreprises
• Le Défi Entreprises est donc un programme dont
l’efficacité est éprouvée

32. Visibilité
• TVA (2 fois),
• le Journal de Québec
• Québec Hebdo,
• Chef d’Entreprises
• Radio FM93,3
• Radio AM Québec 800
voir le lien suivant : http://www.defientreprises.com/on-en-
parle.html

33. Coût
Pour l’entreprise:
• 0-99 employés: 100$
• 0-99 employés: 300$ conférence incluse
• 100-499 employés: 300$ conférence incluse
• 500 employés et plus: 400$ conférence incluse
• Pour le participant:
• 39,13$ + taxes, donc 45$ + frais d’inscription en ligne
(s’il y a lieu)

34. Édition 2011

35. Édition 2011
ABB Bomem Gestion MD
MAMROT IPL
Cascades Momentum Technologies
CHUQ Multiforce
Desjardins Pomerleau
iXmedia Ramp-Art
Dolbec International Québec 800
Ministère de la justice Ubisoft
Ministère des finances Finitec
MAMROT Groupe Gaudreau
CCBN Groupe Multi-Références

36. Édition 2011
• « Je trouve que cette activité est un très bon moyen de motiver les gens à s'initier
au sport. Pour ma part, ça été l'élément déclencheur pour ma remise en forme. »
Marie-Hélène Dumais
Ministère des Finances
• « J'ai beaucoup aimé le Défi Entreprises car ils ont réussi à attirer beaucoup de
monde qui veulent commencer à faire du sport, sans toutefois se lancer
rapidement dans quelque chose de très compétitif ! Le cadre informel, chaleureux
de l'événement était très approprié. »
Charles Antoine Lord
Ministère des finances

37. Édition 2011
• « Dans un premier temps, je souhaite te féliciter pour l’événement de dimanche
dernier. Une superbe organisation! J’ai sincèrement trouvé le défi génial et
d’ailleurs tous les participants de mon entreprise aimerait participer à nouveau l’an
prochain. Enfin, je suis certaine que l’an prochain, nous aurons encore plus de
participants! »
Marie-Pier Lessard
Adjointe à la direction et conseillère aux communications, Ubisoft
• « Bonjour! Simplement pour vous dire MERCI pour cet événement. Ca a permis de
motiver plusieurs personnes chez ABB de bouger un peu et de rassembler des
collègues de travail. »
Julia Carbonneau
ABB Bomem

38. Édition 2011
• « Sois certain que le plaisir a été partagé et on se reprend pour l’an deux de ton
bel événement! Garde ta force, ton énergie et ton dynamisme!!! Ça fait vraiment
plaisir à voir! »
Renée d’Amboise
Directrice des opérations et de la promotion Québec 800 - Challenge Bell
• « Nous avons beaucoup aprécié et nous réembarquerons. »
Florent Bouguin, Ing., M.Sc
Superviseur - Groupe Ingénierie Système
• « Merci, merci, merci! Quelle belle expérience. Nous souhaitons y participer
encore l'an prochain! »
Marie-Jeanne Allard-Bergeron
Responsable du Défi Entreprises pour MAMROT

39. www.defientreprises.com