Thèse Cyril Schmit / Présentation
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Le phénomène de fatigue en conditions extrêmes : le « Flush Model » à l'épreuve des Jeux Olympiques. The fatigue phenomenon in extreme conditions: the « Flush Model » facing Olympics.
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Thèse Cyril Schmit / Présentation
- 1. LE PHÉNOMÈNE DE FATIGUE EN CONDITIONS EXTRÊMES : LE « FLUSH MODEL » À L’ÉPREUVE DES JEUX OLYMPIQUES CYRIL SCHMIT CO-ENCADREMENT : CHRISTOPHE HAUSSWIRTH YANN LE MEUR ÉCOLE DOCTORALE 566, SCIENCES DU SPORT, DE LA MOTRICITÉ ET DU MOUVEMENT HUMAIN SOUTENANCE DE THÈSE JURY DE THÈSE : ROMUALD LEPERS ROMAIN MEEUSEN JEANICK BRISSWALTER CHARLES-YANNICK GUEZENNEC
- 3. INTRODUCTION 700 SHN 200 coaches 28 pôles >50% médaillés JO
- 4. INTRODUCTION 700 SHN 200 coaches 28 pôles >50% médaillés JO
- 14. Remplissage Réservoir Vidange RPE Cognition Lien avec les fonctions exécutives Flush Model (Millet, 2011) INTRODUCTION 1 10
- 15. Remplissage Réservoir Vidange RPE Cognition Lien avec les fonctions exécutives Moyen-terme Lien avec les charges d’entraînement Flush Model (Millet, 2011) INTRODUCTION 1 10
- 16. INTRODUCTION
- 17. Stress thermique 24 ± 1°C 61 ± 4% HR ____________ >10°C +1°C = -0,5% INTRODUCTION
- 18. Stress thermique 24 ± 1°C 61 ± 4% HR ____________ >10°C +1°C = -0,5% Homéothermie Production de chaleur Dissipation de chaleur Hyperthermie Stockag e Balance thermique INTRODUCTION
- 19. Tempéré / Chaud Performance – Psycho - Physio Phases (pré)compétitives INTRODUCTION
- 20. Tempéré / Chaud Performance – Psycho - Physio Phases (pré)compétitives Environnement chaud : Revue des incidences (x1) Quelles stratégies ? (x3) Valider le Flush Model 1 INTRODUCTION
- 21. Tempéré / Chaud Performance – Psycho - Physio Phases (pré)compétitives Environnement chaud : Revue des incidences (x1) Quelles stratégies ? (x3) Valider le Flush Model Environnement tempéré : Cognition et exercice (x2), Cognition et surcharge (x1) Aller plus loin… 1 2 INTRODUCTION
- 22. Tempéré / Chaud Performance – Psycho - Physio Phases (pré)compétitives Environnement chaud : Revue des incidences (x1) Quelles stratégies ? (x3) Valider le Flush Model Environnement tempéré : Cognition et exercice (x2), Cognition et surcharge (x1) Aller plus loin… Bilan / Échanges 1 2 3 INTRODUCTION
- 23. REVUE DE LITTÉRATURE Environnement chaud : Revue des incidences (x1) Quelles stratégies ? (x3) Valider le Flush Model
- 24. REVUE DE LITTÉRATURE Chaleur et Performance en endurance
- 25. REVUE DE LITTÉRATURE Chaleur et Performance en endurance Plus rapide Plus lent
- 26. REVUE DE LITTÉRATURE Chaleur et Performance en endurance Plus rapide Plus lent Dose-réponse / durée, température
- 27. REVUE DE LITTÉRATURE Chaleur et Performance en endurance Plus rapide Plus lent Dose-réponse / durée, température
- 28. REVUE DE LITTÉRATURE Chaleur et Performance en endurance Plus rapide Plus lent Dose-réponse / durée, température Stress thermique Crampes de chaleur Épuisement Coup de chaleur
- 29. REVUE DE LITTÉRATURE Chaleur et Performance en endurance Nybo et al. 2014 Fatigue / performance
- 30. REVUE DE LITTÉRATURE Chaleur et Performance en endurance Facteurs psychologiques « Volonté/motivation »; humeur; tolérance à la douleur Expériences passées et attentes sur la tâche Changements neurobio/SNC Changements métaboliques; déplétion de substrats; altération des niveaux des neurotransmetteurs ; apport en oxygène; température hypothalamus/cérébrale Changements cardiovasculaires Réduction du VES, du débit cardiaque (si la hausse de FC ne compense plus), de la PMA ; hausse perfusion cutanée Respiration Augmentation de la ventilation; baisse PaCO2 ; pH supérieur; souffle court Facteurs périphériques/musculaires Fonction musculaire altérée; réduction des apports en oxygène; accumulation de métabolites; afférences depuis les récepteurs thermiques et métaboliques Fatigue / performance Nybo et al. 2014
- 31. REVUE DE LITTÉRATURE Chaleur et Performance en endurance Cheuvront et al. 2010 Facteurs psychologiques « Volonté/motivation »; humeur; tolérance à la douleur Expériences passées et attentes sur la tâche Changements neurobio/SNC Changements métaboliques; déplétion de substrats; altération des niveaux des neurotransmetteurs ; apport en oxygène; température hypothalamus/cérébrale Changements cardiovasculaires Réduction du VES, du débit cardiaque (si la hausse de FC ne compense plus), de la PMA ; hausse perfusion cutanée Respiration Augmentation de la ventilation; baisse PaCO2 ; pH supérieur; souffle court Facteurs périphériques/musculaires Fonction musculaire altérée; réduction des apports en oxygène; accumulation de métabolites; afférences depuis les récepteurs thermiques et métaboliques Fatigue / performance Nybo et al. 2014 - =
- 32. REVUE DE LITTÉRATURE Chaleur et Performance en endurance Cheuvront et al. 2010 Facteurs psychologiques « Volonté/motivation »; humeur; tolérance à la douleur Expériences passées et attentes sur la tâche Changements neurobio/SNC Changements métaboliques; déplétion de substrats; altération des niveaux des neurotransmetteurs ; apport en oxygène; température hypothalamus/cérébrale Changements cardiovasculaires Réduction du VES, du débit cardiaque (si la hausse de FC ne compense plus), de la PMA ; hausse perfusion cutanée Respiration Augmentation de la ventilation; baisse PaCO2 ; pH supérieur; souffle court Facteurs périphériques/musculaires Fonction musculaire altérée; réduction des apports en oxygène; accumulation de métabolites; afférences depuis les récepteurs thermiques et métaboliques Fatigue / performance Nybo et al. 2014 - =
- 33. REVUE DE LITTÉRATURE Chaleur et Performance en endurance Cheuvront et al. 2010 Davis et al. 2006 Nybo et al. 2001 Facteurs psychologiques « Volonté/motivation »; humeur; tolérance à la douleur Expériences passées et attentes sur la tâche Changements neurobio/SNC Changements métaboliques; déplétion de substrats; altération des niveaux des neurotransmetteurs ; apport en oxygène; température hypothalamus/cérébrale Changements cardiovasculaires Réduction du VES, du débit cardiaque (si la hausse de FC ne compense plus), de la PMA ; hausse perfusion cutanée Respiration Augmentation de la ventilation; baisse PaCO2 ; pH supérieur; souffle court Facteurs périphériques/musculaires Fonction musculaire altérée; réduction des apports en oxygène; accumulation de métabolites; afférences depuis les récepteurs thermiques et métaboliques Fatigue / performance Nybo et al. 2014 - =
- 34. #1 REVUE DE LITTÉRATURE Chaleur et Performance cognitiveStimulus – réponse Planification Inhibition Choix multiples Mémoire de travail Vigilance Tracking
- 35. #1 REVUE DE LITTÉRATURE Chaleur et Performance cognitiveStimulus – réponse Planification Inhibition Choix multiples Mémoire de travail Vigilance Tracking Temps de réponse Temps moteur Temps pré-moteur Précision Omissions…
- 36. #1 REVUE DE LITTÉRATURE Chaleur et Performance cognitiveStimulus – réponse Planification Inhibition Choix multiples Mémoire de travail Vigilance Tracking Temps de réponse Temps moteur Temps pré-moteur Précision Omissions…
- 37. #1 REVUE DE LITTÉRATURE Chaleur et Performance cognitiveStimulus – réponse Planification Inhibition Choix multiples ~38.5 Mémoire de travail Vigilance Tracking Temps de réponse Temps moteur Temps pré-moteur Stress perçu DA Q10 / CMRO2 rCBF Précision Omissions…
- 38. #1 REVUE DE LITTÉRATURE Chaleur et Performance cognitiveStimulus – réponse Planification Inhibition Choix multiples ~38.5 100% Mémoire de travail Vigilance Tracking Temps de réponse Temps moteur Temps pré-moteur Stress perçu DA Q10 / CMRO2 rCBF Précision Omissions… Activité électrique
- 39. #1 REVUE DE LITTÉRATURE Chaleur et Performance cognitiveStimulus – réponse Planification Inhibition Choix multiples ~38.5 100% Mémoire de travail Vigilance Tracking Temps de réponse Temps moteur Temps pré-moteur Stress perçu DA Q10 / CMRO2 rCBF Précision Omissions… Inhibition corticale STOP Activité électrique
- 40. #1 REVUE DE LITTÉRATURE Chaleur et Performance cognitiveStimulus – réponse Planification Inhibition Choix multiples ~38.5 100% Mémoire de travail Vigilance Tracking Temps de réponse Temps moteur Temps pré-moteur Stress perçu DA Q10 / CMRO2 rCBF Précision Omissions… Inhibition corticale STOP Activité électrique
- 42. Économie énergétique STRATÉGIES VS. CHALEUR Volume de sang Confort thermique État hydrique Flux sanguin cutané SudationAcclimatation
- 43. Économie énergétique STRATÉGIES VS. CHALEUR Volume de sang Confort thermique État hydrique Flux sanguin cutané SudationAcclimatation
- 44. Économie énergétique STRATÉGIES VS. CHALEUR Volume de sang Confort thermique État hydrique Flux sanguin cutané SudationAcclimatation Refroidisseme nt Pre-cooling Per-cooling
- 45. Économie énergétique STRATÉGIES VS. CHALEUR Volume de sang Confort thermique État hydrique Flux sanguin cutané SudationAcclimatation Refroidisseme nt Pre-cooling Per-cooling
- 46. STRATÉGIES VS. CHALEUR / #2 FAMILIARISATION +11± 4j CLMCLM
- 47. STRATÉGIES VS. CHALEUR / #2 FAMILIARISATION 22 participants +11± 4j Échelle s CLM 12 participants GP S 35°C 21°C CLM
- 48. STRATÉGIES VS. CHALEUR / #2 FAMILIARISATION 20km – vélo – 2x 22 participants +11± 4j Échelle s CLM 12 participants GP S 35°C 21°C CLM
- 49. 160 190 220 250 280 310 340 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Puissance(W) Distance (km) 160 190 220 250 280 310 340 Puissance(W) -21% Échelle s GP S STRATÉGIES VS. CHALEUR / #2 FAMILIARISATION
- 50. 160 190 220 250 280 310 340 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Puissance(W) Distance (km) 160 190 220 250 280 310 340 Puissance(W) -21% * * Gains de puissance = Actualisation pacing ≠ Échelle s GP S * +11 ± 24W +8 ± 14W STRATÉGIES VS. CHALEUR / #2 FAMILIARISATION
- 51. 160 190 220 250 280 310 340 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Puissance(W) Distance (km) -21% * * Gains de puissance = Actualisation pacing ≠ Échelle s GP S +11 ± 24W Adaptations physiologique s x 1 +11± 4j STRATÉGIES VS. CHALEUR / #2 FAMILIARISATION
- 52. 160 190 220 250 280 310 340 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Puissance(W) Distance (km) -21% * * Gains de puissance = Actualisation pacing ≠ Échelle s GP S +11 ± 24W Expérienc e Adaptations physiologique s x 1 +11± 4j Anticipation risques – Ralentissement stockage chaleur STRATÉGIES VS. CHALEUR / #2 FAMILIARISATION
- 53. Économie énergétique Volume de sang Confort thermique État hydrique Flux sanguin cutané SudationAcclimatation Refroidisseme nt Pre-cooling Per-cooling STRATÉGIES VS. CHALEUR / #3 PRE-COOLING POST-HA
- 54. Familiarisatio n STRATÉGIES VS. CHALEUR / #3 PRE-COOLING POST-HA
- 55. Familiarisatio n CryoVest ® STRATÉGIES VS. CHALEUR / #3 PRE-COOLING POST-HA
- 56. 190 215 240 265 290 315 340 365 390 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Puissance(W) Distance (km) Échelle s CLM GP S CLMFamiliarisatio n +14 ± 29 W +13 ± 23 W +11 ± 19 W +2 ± 22 W +10 ± 18 W STRATÉGIES VS. CHALEUR / #3 PRE-COOLING POST-HA
- 57. 190 215 240 265 290 315 340 365 390 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Puissance(W) Distance (km) Échelle s CLM GP S CLMFamiliarisatio n +14 ± 29 W +13 ± 23 W +11 ± 19 W +2 ± 22 W +10 ± 18 W 30’ 30’ 50% STRATÉGIES VS. CHALEUR / #3 PRE-COOLING POST-HA
- 58. Acclimatisation 8j Exposition passive 14h.j Entraînement 2h.j Entraînement habituel 14h/sem 30 ± 5°C 74 ± 15% HR STRATÉGIES VS. CHALEUR / #3 PRE-COOLING POST-HA
- 59. Acclimatisation 8j Exposition passive 14h.j Entraînement 2h.j Entraînement habituel 14h/sem 30 ± 5°C 74 ± 15% HR STRATÉGIES VS. CHALEUR / #3 PRE-COOLING POST-HA
- 60. 190 215 240 265 290 315 340 365 390 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Puissance(W) Distance (km) Échelle s CLM GP S CLM +28 ± 19 W STRATÉGIES VS. CHALEUR / #3 PRE-COOLING POST-HA
- 61. 190 215 240 265 290 315 340 365 390 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Puissance(W) Distance (km) Échelle s CLM GP S CLM +28 ± 19 W 25% STRATÉGIES VS. CHALEUR / #3 PRE-COOLING POST-HA
- 62. 190 215 240 265 290 315 340 365 390 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Puissance(W) Distance (km) Échelle s CLM GP S CLM +4 ± 14 W STRATÉGIES VS. CHALEUR / #3 PRE-COOLING POST-HA
- 63. 190 215 240 265 290 315 340 365 390 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Puissance(W) Distance (km) Échelle s CLM GP S CLM +4 ± 14 W STRATÉGIES VS. CHALEUR / #3 PRE-COOLING POST-HA
- 64. 190 215 240 265 290 315 340 365 390 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Puissance(W) Distance (km) +4 ± 14 W +14 ± 29 W +13 ± 23 W +11 ± 19 W +2 ± 22 W +5 ± 25 W +5 ± 19 W +3 ± 21 W +2 ± 16 W STRATÉGIES VS. CHALEUR / #3 PRE-COOLING POST-HA r = 0.42 Cinétique = Magnitude ≠
- 65. 190 215 240 265 290 315 340 365 390 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Puissance(W) Distance (km) +4 ± 14 W +14 ± 29 W +13 ± 23 W +11 ± 19 W +2 ± 22 W +5 ± 25 W +5 ± 19 W +3 ± 21 W +2 ± 16 W STRATÉGIES VS. CHALEUR / #3 PRE-COOLING POST-HA r = 0.42 Cinétique = Magnitude ≠
- 66. 190 215 240 265 290 315 340 365 390 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Puissance(W) Distance (km) +4 ± 14 W +14 ± 29 W +13 ± 23 W +11 ± 19 W +2 ± 22 W +5 ± 25 W +5 ± 19 W +3 ± 21 W +2 ± 16 W r = 0.42 Cinétique = Magnitude ≠ STRATÉGIES VS. CHALEUR / #3 PRE-COOLING POST-HA Variation individuelle de confort thermique r = 0.58
- 67. STRATÉGIES VS. CHALEUR / #4 HA + EXERCICE INTENSE ? Acclimatation SHN : Partiellemen t acclimaté
- 68. STRATÉGIES VS. CHALEUR / #4 HA + EXERCICE INTENSE ? Acclimatation SHN : Partiellemen t acclimaté Affûtage
- 69. STRATÉGIES VS. CHALEUR / #4 HA + EXERCICE INTENSE ? Acclimatation Intérêt entraînement intense SHN : Partiellemen t acclimaté Affûtage
- 70. 29 participants Contrôle Acclimatation : sous-max (60’/j) 6°C, 65% HR 30°C, 50% HR 30°C, 50% HR Volume normal /7j 35°C, 50% HR Échauffement 20’ + CLMPre Mid Acclimatation : intensité (60’/j) STRATÉGIES VS. CHALEUR / #4 HA + EXERCICE INTENSE ?
- 71. 29 participants Contrôle Acclimatation : sous-max (60’/j) 6°C, 65% HR 30°C, 50% HR 30°C, 50% HR Volume normal /7j 35°C, 50% HR Échauffement 20’ + CLM Affûtage : - 50% /7j (30’/j) (30’/j) Pre Mid Pos Acclimatation : intensité (60’/j) STRATÉGIES VS. CHALEUR / #4 HA + EXERCICE INTENSE ?
- 72. 29 participants Contrôle Acclimatation : sous-max (60’/j) 6°C, 65% HR 30°C, 50% HR 30°C, 50% HR Volume normal /7j 35°C, 50% HR Échauffement 20’ + CLM Affûtage : - 50% /7j (30’/j) (30’/j) Pre Mid Pos Acclimatation : intensité (60’/j) STRATÉGIES VS. CHALEUR / #4 HA + EXERCICE INTENSE ?
- 73. 1500 1550 1600 1650 1700 1750 1800 1850 1900 1950 2000 2050 2100 Pre Mid Post Pre Mid Post Pre Mid Post DuréeduCLM(sec) * * * * -5 0 5 10 15 Puissance (%dePre) +9’’ – 6’’ -43’’ –43’’ +32’’ –49’’ Contrôl e HA : sous- max HA : intensité STRATÉGIES VS. CHALEUR / #4 HA + EXERCICE INTENSE ?
- 74. 1500 1550 1600 1650 1700 1750 1800 1850 1900 1950 2000 2050 2100 Pre Mid Post Pre Mid Post Pre Mid Post DuréeduCLM(sec) * * * * -5 0 5 10 15 Puissance (%dePre) +9’’ – 6’’ -43’’ –43’’ +32’’ –49’’ Contrôl e HA : sous- max HA : intensité STRATÉGIES VS. CHALEUR / #4 HA + EXERCICE INTENSE ?
- 75. 1500 1550 1600 1650 1700 1750 1800 1850 1900 1950 2000 2050 2100 Pre Mid Post Pre Mid Post Pre Mid Post DuréeduCLM(sec) * * * * -5 0 5 10 15 Puissance (%dePre) +9’’ – 6’’ -43’’ –43’’ +32’’ –49’’ Contrôl e HA : sous- max HA : intensité STRATÉGIES VS. CHALEUR / #4 HA + EXERCICE INTENSE ?
- 76. Pre Mid Post Pre Mid Post Pre Mid Post -5 0 5 10 15 Puissance (%dePre) Contrôl e HA : sous- max HA : intensité ⦰ STRATÉGIES VS. CHALEUR / #4 HA + EXERCICE INTENSE ?
- 77. Pre Mid Post Pre Mid Post Pre Mid Post -5 0 5 10 15 Puissance (%dePre) Contrôl e HA : sous- max ⦰ STRATÉGIES VS. CHALEUR / #4 HA + EXERCICE INTENSE ?
- 78. Pre Mid Post Pre Mid Post Pre Mid Post -5 0 5 10 15 Puissance (%dePre) Contrôl e HA : sous- max HA : intensité ⦰ Acclimatation « Fatigue » Charge d’entraînement STRATÉGIES VS. CHALEUR / #4 HA + EXERCICE INTENSE ?
- 79. Pre Mid Post Pre Mid Post Pre Mid Post -5 0 5 10 15 Puissance (%dePre) Contrôl e HA : sous- max HA : intensité ⦰ Acclimatation Fatigue Acclimatation « Fatigue » Charge d’entraînement STRATÉGIES VS. CHALEUR / #4 HA + EXERCICE INTENSE ?
- 80. STRATÉGIES VS. CHALEUR / DISCUSSION RPE Flush Model (Millet, 2011) 1 Vitesse de remplissage 1 Familiarisation Environnement chaud : Revue des incidences (x1) Quelles stratégies ? (x3) Valider le Flush Model
- 81. STRATÉGIES VS. CHALEUR / DISCUSSION RPE Flush Model (Millet, 2011) 1 Vitesse de remplissage Vidange 2 2 Pre-cooling post- HA 1 Familiarisation Environnement chaud : Revue des incidences (x1) Quelles stratégies ? (x3) Valider le Flush Model
- 82. STRATÉGIES VS. CHALEUR / DISCUSSION RPE Flush Model (Millet, 2011) Acclimatation : dosage de l’intensité d’exercice 3 1 Vitesse de remplissage Vidange 2 Pré-remplissage 3 2 Pre-cooling post- HA 1 Familiarisation Environnement chaud : Revue des incidences (x1) Quelles stratégies ? (x3) Valider le Flush Model
- 83. STRATÉGIES VS. CHALEUR / DISCUSSION RPE Flush Model (Millet, 2011) Acclimatation : dosage de l’intensité d’exercice 3 1 Vitesse de remplissage Vidange 2 Pré-remplissage 3 2 Pre-cooling post- HA 1 Familiarisation Environnement tempéré : Cognition et exercice (x2), Cognition et surcharge (x1) Aller plus loin…
- 84. REVUE DE LITTÉRATURE Environnement tempéré : Cognition et exercice (x2), Cognition et surcharge (x1) Aller plus loin…
- 85. Amélioration DétériorationSV2 Données comportementales Mais… Tâche cognitive Mode d’exercice Degré d’entraînement Dynamiq ue ? Hypothèse EXERCICE & COGNITION/ #5 UNE RELATION DYNAMIQUE ?
- 86. Fonctions Exécutives M O T R I C I T É Données théoriques L’hypofrontalité (Dietrich & Audiffren, 2011) À l’arrêt Niveau Cortical Niveau limbique Thalamus T C Cortex Préfrontal (PFC)Amélioration DétériorationSV2 Données comportementales Mais… Tâche cognitive Mode d’exercice Degré d’entraînement Dynamiq ue ? Hypothèse EXERCICE & COGNITION/ #5 UNE RELATION DYNAMIQUE ?
- 87. Fonctions Exécutives M O T R I C I T É Données théoriques L’hypofrontalité (Dietrich & Audiffren, 2011) À l’arrêt Fonctions Exécutives M O T R I C I T É Niveau Cortical Niveau limbique Thalamus T C Cortex Préfrontal (PFC) À l’exercice Amélioration DétériorationSV2 Données comportementales Mais… Tâche cognitive Mode d’exercice Degré d’entraînement Dynamiq ue ? Hypothèse EXERCICE & COGNITION/ #5 UNE RELATION DYNAMIQUE ?
- 88. Période initiale Période terminale Repos 20’ x85% PMA Épuiseme nt EXERCICE & COGNITION/ #5 UNE RELATION DYNAMIQUE ?
- 89. Période initiale Période terminale Repos 20’ x85% PMA Épuiseme nt EXERCICE & COGNITION/ #5 UNE RELATION DYNAMIQUE ? C O M PAT I B L E
- 90. Période initiale Période terminale Repos 20’ x85% PMA Épuiseme nt I N C O M PAT I B L E EXERCICE & COGNITION/ #5 UNE RELATION DYNAMIQUE ?
- 91. Période initiale Période terminale Repos 20’ Comportemen t Performance EMG Impulsivité x85% PMA Épuiseme nt I N C O M PAT I B L E HbO2 Ressources EXERCICE & COGNITION/ #5 UNE RELATION DYNAMIQUE ?
- 92. Repos 20’ x80% PMA Épuiseme nt 0 0.5 1 1.5 2 2.5 3 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 ∆[HbO2](µmol.cm) Durée d’exercice (%) (Repo s) -0.5 -1 Capacité d’inhibition Période initiale Période terminale EXERCICE & COGNITION/ #5 UNE RELATION DYNAMIQUE ?
- 93. Repos 20’ x80% PMA Épuiseme nt 0 0.5 1 1.5 2 2.5 3 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 ∆[HbO2](µmol.cm) Durée d’exercice (%) (Repo s) HYPOFRONTALITÉ -0.5 -1 Capacité d’inhibition Capacité d’inhibition Réponses impulsives Période initiale Période terminale EXERCICE & COGNITION/ #5 UNE RELATION DYNAMIQUE ?
- 94. Repos 20’ x80% PMA Épuiseme nt 0 0.5 1 1.5 2 2.5 3 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 ∆[HbO2](µmol.cm) Durée d’exercice (%) (Repo s) HYPOFRONTALITÉ -0.5 -1 Capacité d’inhibition Capacité d’inhibition Réponses impulsives Période initiale Période terminale EXERCICE & COGNITION/ #5 UNE RELATION DYNAMIQUE ? Fonctionnement exécutif
- 95. Repos 20’ x80% PMA Épuiseme nt 0 0.5 1 1.5 2 2.5 3 10 20 30 40 50 60 70 80 90 100 ∆[HbO2](µmol.cm) Durée d’exercice (%) (Repo s) HYPOFRONTALITÉ -0.5 -1 Capacité d’inhibition Capacité d’inhibition Réponses impulsives Entraînement cognitif Période initiale Période terminale EXERCICE & COGNITION/ #5 UNE RELATION DYNAMIQUE ?
- 96. EXERCICE & COGNITION/ #6 UN MODÈLE ?
- 97. EXERCICE & COGNITION/ #6 UN MODÈLE ?
- 98. Littérature Exercice / Littérature Neurosciences Cohérence ? EXERCICE & COGNITION/ #6 UN MODÈLE ?
- 99. Fatigue Demandes physiques et cognitives Activation liée à l’exercice Performance cognitive à l’exercice EXERCICE & COGNITION/ #6 UN MODÈLE ?
- 100. Fatigue Demandes physiques et cognitives Activation liée à l’exercice Performance cognitive à l’exercice EXERCICE & COGNITION/ #6 UN MODÈLE ?
- 101. Fatigue Demandes physiques et cognitives Activation liée à l’exercice Performance cognitive à l’exercice Executive functioning Physical monitoring Body sensations (amygdala, ACC, ICC) Physical demand (motor areas) Self-regulatory demand (DLPFC, IFC, MFC) PFC Caudate Putamen Basal ganglia (ventral striatum) Exercise-related arousal EXERCICE & COGNITION/ #6 UN MODÈLE ?
- 102. Dose d’entraînement Réponse de performance cognitive EXERCICE & COGNITION/ #7 LE SURMENAGE SOUS IRM
- 103. Dose d’entraînement Réponse de performance cognitive EXERCICE & COGNITION/ #7 LE SURMENAGE SOUS IRM
- 104. EXERCICE & COGNITION/ #7 LE SURMENAGE SOUS IRM
- 105. Contrôle n = 19 Exp. n = 18 100% 100% 60% 60% 3 semaines 1 semaine EXERCICE & COGNITION/ #7 LE SURMENAGE SOUS IRM
- 106. 140% Contrôle n = 19 Exp. n = 18 100% 100% 60% 60% 3 semaines 1 semaine EXERCICE & COGNITION/ #7 LE SURMENAGE SOUS IRM
- 107. 140% IRMf Contrôle n = 19 Exp. n = 18 100% 100% 60% 60% 3 semaines 1 semaine Pr é PMA PMA Pos t EXERCICE & COGNITION/ #7 LE SURMENAGE SOUS IRM
- 108. EXERCICE & COGNITION/ #7 LE SURMENAGE SOUS IRM
- 109. EXERCICE & COGNITION/ #7 LE SURMENAGE SOUS IRM 3-back N…E…P …N Switch N…a… Choix inter- temporels 15€ / 30€
- 110. EXERCICE & COGNITION/ #7 LE SURMENAGE SOUS IRM 3-back N…E…P …N Switch N…a… Choix inter- temporels 15€ / 30€ Contrôle
- 111. EXERCICE & COGNITION/ #7 LE SURMENAGE SOUS IRM 3-back N…E…P …N Switch N…a… Choix inter- temporels 15€ / 30€ Contrôle Surcharg e
- 112. EXERCICE & COGNITION/ #7 LE SURMENAGE SOUS IRM 3-back N…E…P …N Switch N…a… Choix inter- temporels 15€ / 30€ Contrôle Surcharg e Gyrus frontal moyen
- 113. EXERCICE & COGNITION/ #7 LE SURMENAGE SOUS IRM 3-back N…E…P …N Switch N…a… Choix inter- temporels 15€ / 30€ Contrôle Surcharg e Gyrus frontal moyen
- 114. PUBLICATIONS / SOUMISSIONS Schmit, C., Duffield, R., Hausswirth, C., Coutts, A. J., & Le Meur, Y. (2015). Pacing adjustments associated with familiarisation: Heat vs. temperate environments. International journal of sports physiology and performance, in press. Schmit, C., Hausswirth, C., Le Meur, Y., & Duffield, R. (2016). Cognitive functioning and heat strain: performance responses and protective strategies. Sports Medicine, in press. Schmit, C., Le Meur, Y., Duffield, R., Robach, P., Oussedik, N., Coutts, A. J., & Hausswirth, C. (2015). Heat‐acclimatization and pre‐cooling: a further boost for endurance performance?. Scandinavian journal of medicine & science in sports. Schmit, C., Duffield, R., Hausswirth, C., Brisswalter, J., & Le Meur, Y. (2016). Optimizing heat-acclimation for performance peaking: high- vs low-intensity training. Medicine and Science in Sports and Exercise, under review. Schmit, C., Davranche, K., Easthope, C. S., Colson, S. S., Brisswalter, J., & Radel, R. (2015). Pushing to the limits: the dynamics of cognitive control during exhausting exercise. Neuropsychologia, 68, 71-81. Schmit, C., & Brisswalter, J. (2016) Executive functioning during prolonged exercise: A fatigue based-neurocognitive perspective. International Review of Sport and Exercise Psychology, under review. Schmit, C., Blain, B., Hausswirth, C., Pessiglione, M., & Le Meur, Y. (2016). Physical effort evolves and depleted executive network. Science, submitted.
- 115. ÉquilibreSystème Prudence Écoute de soi “TAKE HOME MESSAGE”
Notes de l'éditeur
- Tri : »levez la main svp les Tri … GG baisse la main faut savoir nager en Tri… » Coach « attention GG ça veut pas dire qu’en sortant d’ici tu sauras nager »
- Tri : »levez la main svp les Tri … GG baisse la main faut savoir nager en Tri… » Coach « attention GG ça veut pas dire qu’en sortant d’ici tu sauras nager »
- Bonnes intentions
- Bonnes intentions
- Recherche sur triathlètes (?) + type de test Post : Intervention + variables PERF mais aussi cohérence
- Recherche sur triathlètes (?) + type de test Post : Intervention + variables PERF mais aussi cohérence
- Recherche sur triathlètes (?) + type de test Post : Intervention + variables PERF mais aussi cohérence
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- Pk moinsperformant/ à quoi c’est dû / commentonpeut remédier
- Pk moinsperformant/ à quoi c’est dû / commentonpeut remédier
- Pk moinsperformant/ à quoi c’est dû / commentonpeut remédier
- Si on s’écarte de cette donnée brute et qu’on regarde ce qui peut se passer pdt la course…
- Si on s’écarte de cette donnée brute et qu’on regarde ce qui peut se passer pdt la course…
- Si on s’écarte de cette donnée brute et qu’on regarde ce qui peut se passer pdt la course…
- Si on s’écarte de cette donnée brute et qu’on regarde ce qui peut se passer pdt la course…
- Si on s’écarte de cette donnée brute et qu’on regarde ce qui peut se passer pdt la course…
- Si on s’écarte de cette donnée brute et qu’on regarde ce qui peut se passer pdt la course…
- Interaction : reprend idée que pas 1 variable explicative perf
- Interaction : reprend idée que pas 1 variable explicative perf
- Interaction : reprend idée que pas 1 variable explicative perf
- Interaction : reprend idée que pas 1 variable explicative perf
- Interaction : reprend idée que pas 1 variable explicative perf
- Pb : pas encore isolé une consistance Baisse = moindre capacité à opérations complexes + impulsivité/// fonction diff tâche (+ ou - vulnérable) + : thermorég -> libération DA ///Q10 : élévation c° O2 /// rCBF : apport CHO Effet plafond Compromis : plafond : hausse activité électrique / maintien outcomes - : aff chim/thermiq / BG/ inhb PFC
- Pb : pas encore isolé une consistance Baisse = moindre capacité à opérations complexes + impulsivité/// fonction diff tâche (+ ou - vulnérable) + : thermorég -> libération DA ///Q10 : élévation c° O2 /// rCBF : apport CHO Effet plafond Compromis : plafond : hausse activité électrique / maintien outcomes - : aff chim/thermiq / BG/ inhb PFC
- Pb : pas encore isolé une consistance Baisse = moindre capacité à opérations complexes + impulsivité/// fonction diff tâche (+ ou - vulnérable) + : thermorég -> libération DA ///Q10 : élévation c° O2 /// rCBF : apport CHO Effet plafond Compromis : plafond : hausse activité électrique / maintien outcomes - : aff chim/thermiq / BG/ inhb PFC
- Pb : pas encore isolé une consistance Baisse = moindre capacité à opérations complexes + impulsivité/// fonction diff tâche (+ ou - vulnérable) + : thermorég -> libération DA ///Q10 : élévation c° O2 /// rCBF : apport CHO Effet plafond Compromis : plafond : hausse activité électrique / maintien outcomes - : aff chim/thermiq / BG/ inhb PFC
- Pb : pas encore isolé une consistance Baisse = moindre capacité à opérations complexes + impulsivité/// fonction diff tâche (+ ou - vulnérable) + : thermorég -> libération DA ///Q10 : élévation c° O2 /// rCBF : apport CHO Effet plafond Compromis : plafond : hausse activité électrique / maintien outcomes - : aff chim/thermiq / BG/ inhb PFC
- Pb : pas encore isolé une consistance Baisse = moindre capacité à opérations complexes + impulsivité/// fonction diff tâche (+ ou - vulnérable) + : thermorég -> libération DA ///Q10 : élévation c° O2 /// rCBF : apport CHO Effet plafond Compromis : plafond : hausse activité électrique / maintien outcomes - : aff chim/thermiq / BG/ inhb PFC
- Pb : pas encore isolé une consistance Baisse = moindre capacité à opérations complexes + impulsivité/// fonction diff tâche (+ ou - vulnérable) + : thermorég -> libération DA ///Q10 : élévation c° O2 /// rCBF : apport CHO Effet plafond Compromis : plafond : hausse activité électrique / maintien outcomes - : aff chim/thermiq / BG/ inhb PFC
- HA : … Cool : vise à retarde montée/baisserTcore avant
- HA : … Cool : vise à retarde montée/baisserTcore avant
- HA : … Cool : vise à retarde montée/baisserTcore avant
- HA : … Cool : vise à retarde montée/baisserTcore avant
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- Ne dispose ni de temps, ni de matériel
- Ne dispose ni de temps, ni de matériel
- Ne dispose ni de temps, ni de matériel
- Ne dispose ni de temps, ni de matériel
- Ne dispose ni de temps, ni de matériel
- Physio/chaleur pas possible car i) une seule expo ii) intervalle 11j => Et oui, rapport 1/2j // HA adaptations Xpce : « anticipation des risques /réduction incertitudes » »pacing agressif » « stockage chaleur » « tolérance/précipitation » Xpce : chgt plus « immédiat » que HA (chrono déplacé)
- Physio/chaleur pas possible car i) une seule expo ii) intervalle 11j => Et oui, rapport 1/2j // HA adaptations Xpce : « anticipation des risques /réduction incertitudes » »pacing agressif » « stockage chaleur » « tolérance/précipitation » Xpce : chgt plus « immédiat » que HA (chrono déplacé)
- Virer les flèches des essais compatibles
- Virer les flèches des essais compatibles
- Virer les flèches des essais compatibles
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- Oxygénation + perf cog : i) pas détériorer à hte intensité ii) dynamique iii) pas d’HFT -> quelles causes ? -> papier suivant
- Oxygénation + perf cog : i) pas détériorer à hte intensité ii) dynamique iii) pas d’HFT -> quelles causes ? -> papier suivant
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- WM : quels sont les éléments que j’ai en reserve Switch : // tactiques changeantes selon situation Choix :
- WM : quels sont les éléments que j’ai en reserve Switch : // tactiques changeantes selon situation Choix :
- Immédiateté / présent #pasde patience
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- Immédiateté / présent #pasde patience
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- Tri : »levez la main svp les Tri … GG baisse la main faut savoir nager en Tri… » Coach « attention GG ça veut pas dire qu’en sortant d’ici tu sauras nager »