La Marie Debout est un centre de femmes situé dans le quartier Hochelaga-Maisonneuve à Montréal. Plus d'information sur www.lamariedebout.org.

1. L A M A R I E D E B O U T
C E N T R E D E F E M M E S
H O C H E L A G A - M A I S O N N E U V E
Programmation
automne 2023
Inscriptions
à partir du
Mardi 12
septembre
dès 9h00 par
téléphone ou sur
place

2. Un lieu chaleureux géré
par, pour et avec les femmes.
Un espace où on peut s’exprimer
peu importe
son âge,
son état civil,
son origine,
sa religion,
son orientation sexuelle.
Un lieu d’appartenance, d’entraide
et de solidarité féministe.
Un lieu d’action dans une approche
qui encourage la prise
du pouvoir sur sa vie.
Un lieu où il n’y a pas de dossiers ni de
diagnostics. Les participantes sont aux
commandes de leur vie et
les travailleuses sont là en soutien dans leurs
démarches.
Qu'est-ce qu'un
centre de femmes?
1

3. Accueil et milieu de vie
Écoute et références sur
place ou par téléphone
selon l’horaire en vigueur.
Pas besoin de rendez-vous.
Lundi Mardi Mercredi Jeudi
9h00 à
12h00
9h00 à
12h00
9h00 à
12h00
FERMÉ
13h00 à
16h30
13h00 à
16h30
13h00 à
16h30*
13h00 à
16h30
Horaire de
l'accueil
2
À noter que toutes nos activités sont
gratuites!
*À noter que l'accueil sera fermé le mercredi après-midi à
partir du 20 septembre

4. 3
Lundi 11
septembre
11h00 à
15h00
Pique-nique des
centres de
femmes
Inscription
obligatoire
Joignez-vous à nous afin de
souligner le début de l'année
avec ce pique-nique en
compagnie des autres centres
de femmes de Montréal et
Laval!
Apportez votre lunch et de l'eau
Nous aurons des grignotines
Départ de La Marie Debout à 10h15
Parc Médéric-Martin
À proximité de la station
de métro Frontenac

5. Journée porte
ouverte et
fabrication de
cartes
Venez visiter nos locaux,
présenter le centre à une amie
ou vous inscrire aux activités de
notre programmation d'automne.
Nous en profiterons également
pour créer des cartes
d'anniversaires pour nos
membres autour d'un bon café.
Le moment idéal pour se
retrouver après les vacances!
Lundi
18 septembre
Dès 9h30
4

6. La gymnastique holistique s'adresse à
toutes. Le seul objectif est de se faire
du bien, calmer son mental en prenant
conscience de ses sensations lors de
l'exécution des
mouvements. Respectueuse du rythme
de chacune et de ses possibilités
physiques, Lise vous invite à une
détente assurée tout en bougeant
doucement.
Inscription
obligatoire
5
Gymnastique
holistique
Lundis
Bloc de 4 séances
6,13,20,27 novembre
De
14h00 à
15h30

7. Consultation d'une
infirmière à La Marie
Debout
Service gratuit et sans rendez-vous
Pour toutes les femmes
Dépistage des infections transmissibles
sexuellement et par le sang (ITSS)
Tous les
derniers
mardis du
mois
6
Service de dépistage lié au planning
Vaccin contre hépatites A et B
ainsi que VPH
Référencement vers d'autres
services du CIUSSS
(test de grossesse, contraception, pilule
du lendemain)
(VPH payant pour les 18 ans et plus)
Débute le mardi 29 août
13h30 à
16h00

8. Atelier de
sensibilisation sur
les réalités des
femmes autochtones
7
Mardi 26
septembre
13h30 à
15h00
Inscription
obligatoire
Venez apprendre sur les
réalités des femmes
autochtones au Québec et
réfléchir collectivement sur
les différentes manières
d'être solidaire.

9. Dans un esprit de magie et
de plaisir, venez exercer
votre créativité en créant
de jolies cartes. Elles seront
envoyées aux membres
pour leur anniversaire.
Puisque ce sera
l'Halloween, nous vous
invitons à vous déguiser
pour l'occasion si le coeur
vous en dit!
De
13h30 à
16h00
Fabrication de
cartes
d'anniversaire
Inscription
appréciée
Mardi
31 octobre
8

10. Conseil
d'administration
10 octobre, 14 novembre et 12 décembre
Vous êtes curieuses et désirez en savoir
plus sur le rôle et le fonctionnement d’un
conseil d’administration?
Vous avez envie de mieux comprendre les
décisions concernant votre centre de
femmes?
Vous pouvez assister aux réunions du
conseil d’administration en tant
qu'observatrice.
ll suffit simplement de
nous aviser de votre
intention d’y participer
Mardis
13h30 à
16h00
Inscription
obligatoire
9

11. Comité
code de vie
Mercredis
13,20,27
septembre
4 et 11 octobre
9h30 à
12h00
Quelles sont les valeurs de La Marie
Debout à l’ère de l’intersectionnalité ?
Le centre de femmes cherche des
participantes pour former un comité
spécial qui se penchera sur les valeurs
communes de son code de vie. Si vous
souhaitez réfléchir et discuter en groupe
sur comment bien vivre ensemble dans
un lieu par, pour et avec les femmes de
différents horizons, manifestez votre
intérêt!
Inscription
obligatoire
10

12. Inscription
obligatoire
Mercredis
20 septembre
au 29
novembre
Groupe d'art
engagé 13h30 à
16h00
11
Cette année, La Marie Debout
commence un nouveau projet d’art
engagé!
Le bien-être des femmes dans le
quartier vous intéresse? Vous
souhaitez vous joindre à un groupe
créatif avec une lunette féministe?
Inscrivez-vous à notre collectif créatif
pour passer de l’indignation à
l’inspiration avec notre artiste en
résidence!
Le projet se terminera au printemps
2024 avec la mise sur pied d'un
évènement soulignant notre
démarche.

13. Atelier
''Cultiver
l'espoir actif''
Mercredi
1e novembre
9h30 à 12h00
12
Inscription
obligatoire
L'environnement est actuellement au
coeur de nos préoccupations. L'incertitude
face au climat peut nous faire vivre
plusieurs émotions. Comment accueillir et
transformer ces ressentis et ces attitudes
face aux défis de l’urgence climatique
(déni, impuissance, anxiété, etc.)?
Venez participer à cet espace d'échange
pour exprimer vos émotions face aux
enjeux climatiques et redonner du souffle
à nos actions collectives

14. Jeudis
11h00 à
15h30
13
Bilan
La Marie Debout veut répondre aux réalités de ses femmes
et pour ce faire, elle a besoin de vous! Venez faire entendre
votre appréciation des activités offertes, nommer vos
besoins et proposer des idées!
Léger
repas
fourni
Inscription
obligatoire
Jeudi 28 septembre
Journée nationale des centres de femmes
La Marie Debout vous invite à célébrer la Journée nationale
des centres de femmes du Québec. L’événement propose de
mieux connaître la mission et les ressources qu’elle offre ainsi
que d’une activité autour d’une thématique commune aux
autres centres de la province.
Jeudi 26 octobre
Dîner J'
mon centre
Jeudi 30 novembre
Santé mentale
Détails à venir dans l'infolettre!

15. 22
6
De
14h00 à
15h30
Nous sommes bombardées de sujets
d’actualité à tous les jours, mais nous
n’avons pas toujours l’espace pour en
discuter, les comprendre ou simplement
ventiler. Les cafés actualité pourront
devenir ce lieu où nous échangerons
dans un environnement accessible, sans
jugement et plaisant ! Nous discuterons
des sujets qui vous interpellent et vous
touchent selon l’actualité de la semaine.
Toutes sont bienvenues !
Jeudis
5 au 19
octobre
2 au 23
novembre
Inscription
obligatoire
Violences
faites aux
femmes
Avortement
Environnement
Café actualité
14

16. 15
CINÉ-CLUB
FÉMINISTE
Tous les premiers jeudis du mois, de 19h00 à
21h00, venez visionner un documentaire ou un
film à La Marie Debout, suivi d'une discussion sur
vos impressions sur la projection.
Pop-corn offert!
Inscription
obligatoire
La réalisatrice Danielle Sturk explore la
violence sexuelle chez les jeunes à travers des
témoignages d'hommes et de femmes
survivantes, encouragent ainsi le dialogue
pour mettre fin à cette violence genrée. Un
film subjectif, riche de réflexions personnelles
diversifiées, qui veut stimuler un dialogue
nécessaire.
2 NOVEMBRE
7 DÉCEMBRE
Femme territoire, Yolande Simard Perrault
se voit comme le fruit des
bouleversements telluriques qui ont frappé
la région de Charlevoix, au Québec, voilà
des millions d’années. Dans un flot
d’images et de mots, celle-ci raconte les
splendeurs du paysage et les êtres qui
l’ont façonné.
5 OCTOBRE
Les réalités des femmes autochtones
constituera notre thématique du mois
d'octobre! La projection est encore à
déterminer.

17. VENEZ CÉLÉBRER
L'ARRIVÉE DU TEMPS
DES FÊTES AVEC LES
FEMMES DE
LA MARIE DEBOUT!
REPAS FESTIF ET ACTIVITÉS AU
RENDEZ-VOUS
11h00 à 15h30
Repas fourni
Inscription
obligatoire
(pour les membres
seulement)
16
Fête de Noël
Jeudi 14 décembre

18. Samedi 30 septembre
18h00
Square Cabot
(station
Atwater)
Journée nationale de la vérité et de la
réconciliation
En l'honneur des enfants découverts dans des fosses communes,
des survivant.es des pensionnats et de leurs familles, nous vous
invitons dans la rue pour commémorer la Journée nationale de la
vérité et la réconciliation.
Nous vous invitons à porter un chandail orange et apporter des
instruments de percussions!
Heure et
endroit à
détermine
Journée nationale de commémoration pour les
femmes et filles autochtones disparues et assassinées
LES MOBILISATIONS
DE L'AUTOMNE
Mercredi 04 octobre
Cette journée sert à reconnaître l’enjeu majeur qu’est la
violence envers les femmes autochtones au Canada. Une vigile
est organisée afin d'honorer leurs mémoires et offrir du soutien
aux familles touchées par ces drames.
Pour tous les évènements, il est possible de partir ensemble de La
Marie Debout ou se rejoindre sur les lieux directement. Les
femmes inscrites recevront tous les détails nécessaires.
17

19. Vendredi 20 octobre
Marche de solidarité de la Nuit des
sans abri
La Nuit des sans-abri est un événement de sensibilisation à
la situation de pauvreté et d’itinérance que confrontent de
plus en plus de Québécoises et de Québécois chaque
année. Nous vous invitons à venir marcher en solidarité
avec les personnes en situation d’itinérance.
16h00
Square Philips
En plus des mobilisations prévues, plusieurs sont
spontanées. Vous aimeriez y participer, mais vous ne
voulez pas vous y rendre seule ? Vous souhaiteriez prêter
main-forte à la préparation de prochaines actions ?
Inscrivez-vous à notre liste de militantes afin d'être
contactées lors de nos participations aux différents
évènements qui ne sont pas inclus à la programmation.
Journée nationale de commémoration et d’action
contre la violence faite aux femmes
Pour clore les 12 jours d'action contre les violences
faites aux femmes, une mobilisation est organisée afin
de commémorer le féminicide de 14 jeunes femmes
commis à Polytechnique Montréal, le 6 décembre 1989.
Plus de détails suivront via l'infolettre.
Mercredi 06 décembre
Heure et
endroit à
déterminer
18

20. Septembre
7
6
5
4
----------
Lundi Mardi Mercredi Jeudi
14
13
12
11
---------- ----------
21
20
19
18
----------
28
27
26
25
---------- ---------- DÎNER J'AIME
MON CENTRE
ACCUEIL
FERMÉ
ACCUEIL
FERMÉ
ACCUEIL
FERMÉ
INFIRMIÈRE
COMITÉ CODE
DE VIE
AM
PM
AM
PM
AM
PM
AM
PM
----------
19
DÉBUT DES
INSCRIPTIONS
JOURNÉE
PORTE
OUVERTE
PIQUE-NIQUE
DES
CENTRES DE
FEMMES
----------
COMITÉ CODE
DE VIE
GROUPE
D'ART
----------
----------
----------
ATELIER SARAH-
MICHELLE
GROUPE
D'ART
COMITÉ CODE
DE VIE

21. INFIRMIÈRE
CINÉ-CLUB
FÉMINISTE
----------
Octobre
5
4
3
2
----------
Lundi Mardi Mercredi Jeudi
12
11
10
9
---------- ---------- ----------
19
18
17
16
---------- ----------
26
25
24
23
---------- ---------- ----------
ACCUEIL
FERMÉ
ACCUEIL
FERMÉ
ACCUEIL
FERMÉ
ACCUEIL
FERMÉ DÎNER J'AIME
MON CENTRE
FÉRIÉ
C.A
AM
PM
AM
PM
AM
PM
AM
PM
---------- ----------
30 31
COMITÉ CODE
DE VIE
GROUPE
D'ART
ACCUEIL
FERMÉ
GROUPE
D'ART
GROUPE
D'ART
DERNIÈRE
JOURNÉE DE
CATHERINE-
LAURE
----------
----------
GROUPE
D'ART
CARTES DE FÊTE
SPÉCIAL HALLOWEEN
ACCUEIL
FERMÉ
CAFÉ ACTUALITÉ
CAFÉ
ACTUALITÉ
----------
CAFÉ
ACTUALITÉ
COMITÉ CODE
DE VIE
20

22. Novembre
----------
Lundi Mardi Mercredi
7
6
---------- ----------
14
13
---------- ----------
21
20
---------- ----------
28
27
---------- ---------- ----------
ACCUEIL
FERMÉ
AM
PM
AM
PM
AM
PM
AM
PM
AM
PM
ACCUEIL
FERMÉ
ACCUEIL
FERMÉ
GYM
HOLISTIQUE
Jeudi
1 2
8 9
15 16
22 23
29
----------
----------
----------
----------
30
GROUPE
D'ART
INFIRMIÈRE
21
ACCUEIL
FERMÉ
ATELIER
''CULTIVER
L'ESPOIR ACTIF''
GROUPE
D'ART
GYM
HOLISTIQUE
GROUPE
D'ART
C.A
----------
GYM
HOLISTIQUE
GROUPE
D'ART
----------
GYM
HOLISTIQUE
GROUPE
D'ART
DÎNER J'AIME
MON CENTRE
CAFÉ
ACTUALITÉ
CAFÉ
ACTUALITÉ
CAFÉ
ACTUALITÉ
CINÉ-CLUB
FÉMINISTE
CAFÉ ACTUALITÉ

23. Lundi Mardi Mercredi Jeudi
7
6
5
4
----------
14
13
12
11
----------
21
20
19
18
---------- ---------- ----------
ACCUEIL
FERMÉ
ACCUEIL
FERMÉ
AM
PM
AM
PM
AM
PM
Décembre
ACCUEIL
FERMÉ
ACCUEIL
FERMÉ
FÊTE DE
NOËL
22
---------- ----------
CINÉ-CLUB
FÉMINISTE
----------
La Marie Debout sera fermée du 25
décembre au 21 janvier.
L'accueil réouvrira le lundi 22
janvier dès 9h00.
----------

24. Nous contacter
La Marie Debout
Centre de femmes Hochelaga-Maisonneuve
4001, rue Ste-Catherine Est,
Montréal, H1W 2G7
Téléphone : 514-597-2311
Fax : 514-564-4211
Courriel: info@lamariedebout.org
Site web: www.lamariedebout.org
B I E N V E N U E À T O U T E S L E S F E M M E S !
L A M A R I E D E B O U T E S T M E M B R E
D E L ’ R D E S C E N T R E S D E F E M M E S
D U Q U É B E C
L A M I S S I O N D E L ’ O R G A N I S M E
E S T R E N D U E P O S S I B L E G R Â C E