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LE THERMO 
Conseils - Achat: 
1.Investir dans un bon thermos en 
inox. Entre 10 et 30 $. 
2.Isolation sous vide à double paroi 
(écrit sur l'étiquette du produit). 
Conseils – Utilisation 
Le matin: 
-Préchauffer le thermos en remplissant d'eau 
bouillante, fermer le couvercle et attendre 10 
minutes. 
-Chauffer la recette à environ 90-100°C (atteindre 
l'ébullition pour soupe et sauce). Il faut que ce soit 
TROP chaud pour être consommé immédiatement. 
-Vider l'eau du thermos, ajouter la recette, refermer 
le thermos. 
Le midi : 
-Mélanger le contenu avant de déguster. La 
température du produit devrait être supérieure à 60°C 
(pour prévenir les intoxications alimentaires).
ATTENTION !!! 
On ne peut pas mettre n'importe quoi dans un thermos! 
Oubliez le poisson, les sautés de légumes, le riz, les 
viandes grillées, les légumes vapeur. Ce sera soit trop sec, 
soit trop mou. Le résultat sera assurément décevant. Ces 
aliments résistent mal à la «sur-cuisson» nécessaire pour le 
thermos. 
Les plats en sauce ou liquides résistent mieux à un séjour 
dans le thermos. 
- Potages, soupes 
- Pâtes en sauce 
- Mijotés (pot-au-feu, fricassée, ragoûts, osso buco) 
- Chili mexicain 
- Risotto 
- Sauce au poulet, aux oeufs, au saumon (de type vol-au-vent) 
- Caris, poulet au beurre (plats indiens en sauce) 
- Pâté chinois 
Certains plats sont même meilleurs réchauffés! Ils méritent donc 
une «deuxième vie». Pensez à les préparer en grande 
quantité.
ENTRETIEN 
• Bien laver à l'eau savonneuse après chaque 
utilisation (attention aux sillons dans le goulot et au 
scellant de caoutchouc) 
• Ranger sans mettre le couvercle 
(pour laisser «respirer» le thermos) 
• À moins d'indication contraire : ne va pas au lave-vaisselle 
• Une fois par semaine ou lorsque nécessaire : 
tremper avec de l'eau additionnée d'un peu de 
bicarbonate de sodium, pour éliminer les odeurs et 
saveurs imprégnées.

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  • 2. ATTENTION !!! On ne peut pas mettre n'importe quoi dans un thermos! Oubliez le poisson, les sautés de légumes, le riz, les viandes grillées, les légumes vapeur. Ce sera soit trop sec, soit trop mou. Le résultat sera assurément décevant. Ces aliments résistent mal à la «sur-cuisson» nécessaire pour le thermos. Les plats en sauce ou liquides résistent mieux à un séjour dans le thermos. - Potages, soupes - Pâtes en sauce - Mijotés (pot-au-feu, fricassée, ragoûts, osso buco) - Chili mexicain - Risotto - Sauce au poulet, aux oeufs, au saumon (de type vol-au-vent) - Caris, poulet au beurre (plats indiens en sauce) - Pâté chinois Certains plats sont même meilleurs réchauffés! Ils méritent donc une «deuxième vie». Pensez à les préparer en grande quantité.
  • 3. ENTRETIEN • Bien laver à l'eau savonneuse après chaque utilisation (attention aux sillons dans le goulot et au scellant de caoutchouc) • Ranger sans mettre le couvercle (pour laisser «respirer» le thermos) • À moins d'indication contraire : ne va pas au lave-vaisselle • Une fois par semaine ou lorsque nécessaire : tremper avec de l'eau additionnée d'un peu de bicarbonate de sodium, pour éliminer les odeurs et saveurs imprégnées.