L'auteur partage une expérience détaillée sur le changement de l'insert de sa montre Rolex GMT, passant d'un insert 'pepsi' à 'black is black', tout en documentant le processus étape par étape avec des photos. Il répond aux débats sur la difficulté de cette tâche, affirmant qu'il est possible sans l'aide d'un revendeur officiel et en utilisant des outils simples. Le processus a duré 35 minutes, incluant le temps de prise de photos.