Faut-il perdre du gras avant de prendre du muscle ou bien l’inverse ? Est-il possible de prendre du muscle tout en perdant du gras?
Ce séminaire vise à clairement identifier les mécanismes régissant les fluctuations de composition corporelle à partir d’intervention en activité physique et en nutrition. Il sera question de périodisation d’entraînement visant une optimisation de la composition corporelle misant sur une réduction de la masse grasse et une augmentation de la masse musculaire.
La Société Française de Physiothérapie propose un forum pour mettre en place des liens avec les associations professionnelles de Kinésithérapie. La journée est en cours de construction mais se déroulera en 2 temps: le matin : présentation des associations au public présent et l'après-midi échange entre les représentants des associations pour définir la manière de mieux collaborer ensemble, notamment pour les JFK.
Bioénergétique et composition corporelle v2Maxime St-Onge
Présentation traitant de l'évaluation de la composition corporelle et de la dépense énergétique dans une perspective d'amélioration de la composition corporelle. Il y est également question d'entraînement en relation avec la nutrition dans un contexte de perte de poids ainsi que d'une brève section sur l'utilisation d'aides ergogènes.
Conférence visant à fournir les outils nécessaires aux intervenants afin de structurer une intervention globale favorisant la perte de poids à travers une amélioration des capacités physiques et d’un changement des habitudes vie.
Cette approche jette un nouveau regard sur la perte de poids qui ne se limite pas à l’imposition d’une simple restriction calorique ou d’un programme d’entraînement permettant d’optimiser l’oxydation des lipides à l’effort, mais qui nous force à concevoir la perte de poids avec une perspective nouvelle.
L'arrivée de nouvelles technologies permet une diffusion rapide et quasi instantanée de l'information. Malheureusement, il peut s'avérer difficile de vérifier les sources et la véracité de certaines informations. L'industrie de la perte de poids n'y échappe pas. Cette conférence vise à vous informer tout en testant votre capacité à distinguer les mythes de la réalité touchant la perte de poids. Une série de concepts seront présentés, à vous de discerner l'illusion de la réalité. Les fondements de chaque concept seront expliqués afin de mieux comprendre la nature du mythe ou la légitimité de la réalité.
Périodisation pour la perte de poids v2 (canfitpro)Maxime St-Onge
Il est extrêmement difficile de réussir à obtenir une perte de poids stable pour bon nombre d'adeptes du conditionnement physique. Beaucoup d'entraîneurs et de professionnels de la santé éprouvent des difficultés à se retrouver parmi l'ensemble des théories et méthodes pour perdre du poids. Pourquoi certaines méthodes fonctionnent pour certains alors qu'elles échouent lamentablement pour d'autres ? Cette conférence présente une approche structurée de perte de poids sur 12 semaines qui permet de mettre en place un plan d'intervention et d'évaluation dépassant largement les murs d'un centre de conditionnement physique et surtout de comprendre les facteurs essentiels pour la réussite.
Faut-il perdre du gras avant de prendre du muscle ou bien l’inverse ? Est-il possible de prendre du muscle tout en perdant du gras?
Ce séminaire vise à clairement identifier les mécanismes régissant les fluctuations de composition corporelle à partir d’intervention en activité physique et en nutrition. Il sera question de périodisation d’entraînement visant une optimisation de la composition corporelle misant sur une réduction de la masse grasse et une augmentation de la masse musculaire.
La Société Française de Physiothérapie propose un forum pour mettre en place des liens avec les associations professionnelles de Kinésithérapie. La journée est en cours de construction mais se déroulera en 2 temps: le matin : présentation des associations au public présent et l'après-midi échange entre les représentants des associations pour définir la manière de mieux collaborer ensemble, notamment pour les JFK.
Bioénergétique et composition corporelle v2Maxime St-Onge
Présentation traitant de l'évaluation de la composition corporelle et de la dépense énergétique dans une perspective d'amélioration de la composition corporelle. Il y est également question d'entraînement en relation avec la nutrition dans un contexte de perte de poids ainsi que d'une brève section sur l'utilisation d'aides ergogènes.
Conférence visant à fournir les outils nécessaires aux intervenants afin de structurer une intervention globale favorisant la perte de poids à travers une amélioration des capacités physiques et d’un changement des habitudes vie.
Cette approche jette un nouveau regard sur la perte de poids qui ne se limite pas à l’imposition d’une simple restriction calorique ou d’un programme d’entraînement permettant d’optimiser l’oxydation des lipides à l’effort, mais qui nous force à concevoir la perte de poids avec une perspective nouvelle.
L'arrivée de nouvelles technologies permet une diffusion rapide et quasi instantanée de l'information. Malheureusement, il peut s'avérer difficile de vérifier les sources et la véracité de certaines informations. L'industrie de la perte de poids n'y échappe pas. Cette conférence vise à vous informer tout en testant votre capacité à distinguer les mythes de la réalité touchant la perte de poids. Une série de concepts seront présentés, à vous de discerner l'illusion de la réalité. Les fondements de chaque concept seront expliqués afin de mieux comprendre la nature du mythe ou la légitimité de la réalité.
Périodisation pour la perte de poids v2 (canfitpro)Maxime St-Onge
Il est extrêmement difficile de réussir à obtenir une perte de poids stable pour bon nombre d'adeptes du conditionnement physique. Beaucoup d'entraîneurs et de professionnels de la santé éprouvent des difficultés à se retrouver parmi l'ensemble des théories et méthodes pour perdre du poids. Pourquoi certaines méthodes fonctionnent pour certains alors qu'elles échouent lamentablement pour d'autres ? Cette conférence présente une approche structurée de perte de poids sur 12 semaines qui permet de mettre en place un plan d'intervention et d'évaluation dépassant largement les murs d'un centre de conditionnement physique et surtout de comprendre les facteurs essentiels pour la réussite.
1-Crise économique. Et si c'était encore plus grave ?
2-Repenser notre modèle socio-économique
3-Les craquements se précisent
4-La mondialisation de la finance a connu un coup d'arrêt
5-La cocaïne, coupable caché de la crise financière
6-Saviano : la mafia au service de la finance mondiale
Exposition dédiée à l'histoire, la fabrication et le fonctionnement des orgues, réalisée à l’occasion du Printemps de Rouen 2011, par la Ville de Rouen, en collaboration avec M. François Ménissier (conseiller technique à la conservation des orgues de la Ville), MM. Georges Lartigau et Kurt Lueders (association Cavaillé-Coll) et M. Denis Lacorre (facteur d’orgues).
Cette exposition peut être mise à disposition gracieusement, pour connaître les modalités d'emprunt, contactez la Direction du Développement Culturel : culture@rouen.fr
http://pwc.to/19b9Hx3
En 2011, la production d’électricité des 20 producteurs d’électricité analysés dans l’étude PwC « Carbon Factor » a baissé de 36 TWh, passant de 2 144 TWh à 2 109 TWh, soit -1,7% par rapport à 2010. Au contraire, les émissions de CO2 des producteurs d’électricité européens ont augmenté de +1,1% sur l’année 2011, passant de 705 millions de tonnes de CO2 (Mt CO2) en 2010 à 713 Mt CO2 cette année. Cette augmentation est due notamment à un report de la production vers des sources énergétiques plus fortement carbonées, parfois moins coûteuses à court terme que les énergies alternatives, dans différents pays européens affectés par la crise économique. L’étude du cabinet d’audit et de conseil PwC compare les émissions de CO2 des principaux européens, et dresse un classement du facteur carbone* des entreprises.
Os artigos publicados na revista "Enlazados", forman parte do resultado dun obradoiro desenvolvido íntegramente por persoas que participaron no programa “acción sociededucativas para usuarios de drogas”
1-Crise économique. Et si c'était encore plus grave ?
2-Repenser notre modèle socio-économique
3-Les craquements se précisent
4-La mondialisation de la finance a connu un coup d'arrêt
5-La cocaïne, coupable caché de la crise financière
6-Saviano : la mafia au service de la finance mondiale
Exposition dédiée à l'histoire, la fabrication et le fonctionnement des orgues, réalisée à l’occasion du Printemps de Rouen 2011, par la Ville de Rouen, en collaboration avec M. François Ménissier (conseiller technique à la conservation des orgues de la Ville), MM. Georges Lartigau et Kurt Lueders (association Cavaillé-Coll) et M. Denis Lacorre (facteur d’orgues).
Cette exposition peut être mise à disposition gracieusement, pour connaître les modalités d'emprunt, contactez la Direction du Développement Culturel : culture@rouen.fr
http://pwc.to/19b9Hx3
En 2011, la production d’électricité des 20 producteurs d’électricité analysés dans l’étude PwC « Carbon Factor » a baissé de 36 TWh, passant de 2 144 TWh à 2 109 TWh, soit -1,7% par rapport à 2010. Au contraire, les émissions de CO2 des producteurs d’électricité européens ont augmenté de +1,1% sur l’année 2011, passant de 705 millions de tonnes de CO2 (Mt CO2) en 2010 à 713 Mt CO2 cette année. Cette augmentation est due notamment à un report de la production vers des sources énergétiques plus fortement carbonées, parfois moins coûteuses à court terme que les énergies alternatives, dans différents pays européens affectés par la crise économique. L’étude du cabinet d’audit et de conseil PwC compare les émissions de CO2 des principaux européens, et dresse un classement du facteur carbone* des entreprises.
Os artigos publicados na revista "Enlazados", forman parte do resultado dun obradoiro desenvolvido íntegramente por persoas que participaron no programa “acción sociededucativas para usuarios de drogas”
Caso Liberbank. Comentario de la sentencia del TS de 22 de julio. Vulneración...
Présentation comme les autres 27 10-11 pp
1.
2. Nos objectifs
Les fondateurs
Nos actions
Les séjours-aventure
Qu’est ce qu’un séjour-aventure ?
Le suivi post-séjour
Nos premières réalisations
L’accompagnement à l’autonomie dans la vie quotidienne et
sociale
Quand nos partenaires s’engagent à nos côtés…
Organigramme / Contacts
2
3. Retour au
sommaire
Soutenir et
accompagner les Contribuer par nos
personnes handicapées actions aux
suite à un accident de nécessaires
la vie dans leur changements de
parcours de regards et de relations
reconstruction entre le « monde du
physique, handicap » et le
psychologique et « monde valide »
sociale
3
4. Retour au
sommaire
Carolyn ALDRIDGE
Jonathan JEREMIASZ
• Née en 1980
Michael JEREMIASZ • Né en 1981 • Né en 1979.
• 1992-1996 : Joueuse • Depuis 2003 : Joueur • 2001-2003 :
de tennis pour la professionnel de Recruteur de
Grande Bretagne tennis handisport donateurs pour
• 2004 : Médaillé de Greenpeace, CARE
• 1998 : Bourse et WWF
universitaire aux Etats bronze en simple et
Unis d’argent en double • 2002-2004 :
aux Jeux Réalisation de
• 2002 : Diplômée de travaux universitaires
kinésithérapie paralympiques
d’Athènes sur l’éthique, la
• 2002-2008 : déontologie et la
Kinésithérapeute pour • 2005 : Numéro 1
mondial responsabilité sociale
le club de football de dans le secteur de la
Chelsea, EIS, • 2008 : Médaillé d’or collecte de fonds de
Athletics Angleterre, en double aux Jeux rue pour ONG
les équipes anglaises paralympiques de
Pékin • Depuis octobre 2004
de Tennis en fauteuil, : Co-gérance d’ONG
de Softball, d'Aviron et • 2011 : Conseil France,
de Badminton • Présentateur de société spécialisée
• 2008 : documentaires pour dans la mise en place
Kinésithérapeute aux la chaîne Planète de programmes de
Jeux paralympiques • Co-auteur de Tant collecte de fonds de
de Pékin pour l'équipe d’histoires pour un rue pour associations
de Tennis en fauteuil fauteuil (éd. Michel (200 salariés)
de Grande Bretagne Lafon) • Depuis janvier 2011 :
• 2009-2011 : Bénévole • Conférencier en Co-fondateur/Co-
et organisatrice de la entreprises gérant d’ONG
soirée de Gala de • Co-fondateur de Conseil Groupe (300
l'association anglaise l’association salariés)
"Back-Up Trust" Comme les Autres • 2011 : Co-fondateur
• 2011 : Co-fondatrice de l’association
de l'association Comme les Autres
Comme les Autres
4
5. Retour au
sommaire
Mise en œuvre
Séjours- d’un plan de
aventure Accompagne- communication
sportifs ment à destiné à
l’autonomie favoriser une
et
dans la vie meilleure
Suivi post- quotidienne et intégration
séjour des sociale sociale des
participants personnes
handicapées
5
6. Retour au
sommaire
Les séjours-aventure ont pour vocation de démontrer,
notamment à des personnes récemment accidentées
mais aussi à l’ensemble de la société, qu’avec une
préparation adaptée et une mobilisation de ressources
(humaines, matérielles et financières) efficace, de
nouveaux espaces peuvent s’ouvrir pour les personnes
en situation de handicap et ainsi, de nouveaux horizons
de vie, de plaisirs, et de reconstruction tant physique que
psychologique et sociale. 6 bénévoles
1 référent handicap
(vacanciers au même
(bénévole handicapé,
titre que les
lien entre participants
participants, soutien à
et bénévoles sur
l’accessibilité si
l’aspect handicap)
besoin)
1 responsable de
séjour(garant du bon
6 participants déroulement du séjour
(post-accidentés) et des activités, ainsi
Accroissement que de l’harmonie du
de l’autonomie collectif)
et de la
confiance en
soi des
participants
6
7. Retour au
sommaire
A la suite de chaque séjour-aventure, l'association propose un
suivi individualisé à chaque participant afin d'accentuer l'impact
de cette expérience et de l’accompagner, s’il le souhaite, dans
deux domaines :
Administratif et Professionnel Sportif
Information sur les
différents dispositifs
Mise en relation avec le
d’accompagnement
réseau des clubs
destinés aux personnes
handisport et des
handicapées et mise en
infrastructures
relation avec les
sportives adaptées
entreprises partenaires
de l’association
7
8. Retour au
sommaire
Mars 2011 – La
Plagne 4 à 6 séjours prévus en 2012
- ski alpin, bobsleigh, moto-neige
- 6 personnes handicapées
- 8 bénévoles, dont 1 référent
handicap et 1 salarié de PSA
- Récit-vidéo du séjour :
www.commelesautres-asso.org
Août 2011 – Côte
d’Azur
- rando-buggy, multisports
nautiques au lac de St Cassien,
bateau, scooter des mers
- 6 personnes handicapées
- 8 bénévoles, dont 1 référent
handicap et 1 salarié du Groupe
Crédit Agricole
8
9. Retour au
sommaire
Constat :
manque de préparation et •Difficultés lors du
d’accompagnement retour à la vie
psychologique et social à la quotidienne (gestion
administrative,
sortie des centres de mobilité, intégration
rééducation et de sociale…)
réadaptation, faute de
moyens suffisants
Fin 2011 :
•Recherches de
rapprochement avec les financements en
centres afin d’identifier plus parallèle
précisément les besoins et
nouer des partenariats
2012 : • Soutien à la réinsertion
sociale : à la réalisation des
démarches administratives
recrutement, formation et liées au handicap, au fait
gestion d’une équipe de de rendre l’ordinaire à
bénévoles (valides et nouveau accessible (boire
un verre dans un bar,
handicapés) dédiée prendre un bus, faire du
shopping, faire du sport…)
9
10. Retour au
sommaire
Des activités gratuites Sur la base d’un don, d’une réduction tarifaire ou
pour les participants, de la mise à disposition de matériel, Comme les
cofinancées par des Autres peut proposer à ses partenaires :
partenariats… Une intervention destinée La mise en relation entre
à sensibiliser les salariés des participants aux
Comme les Autres fait le de l’entreprise partenaire, activités, souvent en
choix d’un rapport autour de l’activité financée recherche de formation ou
complice et et/ou plus largement de la d’emploi, et le service RH
décomplexé, mais L’accueil, dans
question du handicap de l’entreprise partenaire
toujours indépendant et l’équipe de bénévoles
Le statut de partenaire
libre, vis à vis du monde de l’activité financée, mentionné sur l’ensemble des
de l’entreprise, permis d’un ou plusieurs supports de communication
par une communication salariés de l’entreprise
liés à l’activité financée
à la fois valorisante et
partenaire
authentique autour des
partenariats noués. La réalisation d’un
récit-vidéo de
l’activité financée
10