7 Pistes
Être en Paix avec
son Passé
1. Pardonnez-vous
Prenez cinq minutes ou plus. Prendre des
moments de silence chaque jour pour être en
connexion avec votr...
2. Mettre par écrit
2. Mettre par écrit
Écrire une lettre de pardon à une personne que
vous avez eue l'intention de pardon...
3. Accepter vos erreurs
Cessez de vous violenter, de vous juger et
de vous condamner. Personne n’est parfait.
Nous essayon...
4. Lâcher la prise sur vos blessures archaïques
Vos blessures sont réelles
Elles sont empiles des ressentiments amers, de
...
5. Lister vos demandes de pardon
Faire une liste de vos besoins de demander
pardon à tous ceux et celles que vous avez fai...
6. Parler à une personne de confiance
Trouver une personne de confiance a qui parler,
un parent ou un ami, un conseiller o...
7. Être patient avec soi-même
La patience est amer, mais sont fruit est doux
Laisser le temps faire son temps en vous. Les...
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Être en Paix avec soi-même est un dans un sentiment de Bien-être

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7 pistes Etre en Paix avec son Passee

  1. 1. 7 Pistes Être en Paix avec son Passé
  2. 2. 1. Pardonnez-vous Prenez cinq minutes ou plus. Prendre des moments de silence chaque jour pour être en connexion avec votre être Aimer cet être unique que vous êtes. Ayez de la compassion et du respect pour vous- même Prier et demander à Celui qui est plus grand que votre cœur, la grâce de pardon pour pouvoir réconcilier avec vous-même
  3. 3. 2. Mettre par écrit 2. Mettre par écrit Écrire une lettre de pardon à une personne que vous avez eue l'intention de pardonner Mettre par écrit, même si vous n’allez pas poster la lettre. Le fait d’écrire est dans un acte de libération. Un moyen d’extraire le poison avec ses sentiments venimeux. L’écriture vous libère de votre mal-être
  4. 4. 3. Accepter vos erreurs Cessez de vous violenter, de vous juger et de vous condamner. Personne n’est parfait. Nous essayons tous d’être parfaits sur le chemin de la vie. Nous commettons des fautes et font l’expérience de la vie. Ne pas accepter ses erreurs est méprisant envers soi-même.
  5. 5. 4. Lâcher la prise sur vos blessures archaïques Vos blessures sont réelles Elles sont empiles des ressentiments amers, de colère, d’agressivité, de violence, de culpabilité et de culpabilisation
  6. 6. 5. Lister vos demandes de pardon Faire une liste de vos besoins de demander pardon à tous ceux et celles que vous avez faits du mal Par la suite, faire un plan pour la meilleure façon d'aborder la personne.
  7. 7. 6. Parler à une personne de confiance Trouver une personne de confiance a qui parler, un parent ou un ami, un conseiller ou un coach, si vous êtes accablé par un acte délicat et agressive et vous pensez que vous ne pouvez pardonner à l'agresseur
  8. 8. 7. Être patient avec soi-même La patience est amer, mais sont fruit est doux Laisser le temps faire son temps en vous. Les blessures du passé prennent du temps pour se guérir. L’essentiel est de croire en vous et en votre guérison

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