1. Activité : Lancer sauté Date : 21 au 25 mars 2011
Niveau : 8e Cours 3/7 du Bloc 4 (Basketball)
Nombre d’élève : 35 Durée : 50 minutes
Résultat(s) d’apprentissage 1.Démontrer des habiletés physiques et motrices
appropriées à son stade de développement et en
relation avec son environnement.
Thème(s) : Manipulation
R.A.S : 1.3.1 exécuter, en appliquant des principes de
mécanique, des actions de manipulation et de
projection;
Éléments d’apprentissages mouvements du corps; placements des parties du
corps; forme de l’objet; vitesse et angle de projection;
espace d’action; poussée de l’objet; transfert du poids
ajustement du placement des parties du corps,
mouvements du corps, la base d’appui, la hauteur du
centre de gravité, l’équilibre statique
1er TEMPS PÉDAGOGIQUE : L’ÉLÈVE FACE À LA SITUATION
Équipement Défi(s)/Formation/ Commentaire(s) Temps
nécessaire
Tableau Défi : 10
3 tours de course légère minutes
35 ballons 15 sauts latéraux
Étirements dynamiques
10 burpees
5 redressements assis
En
5 pompes
Échauffement :
Zig-Zag humain
Compétition de 4 lignes - d’un bout à l’autre du gymnase avec une balle par
personne-revenir à détournant les personnes-première équipe qui termine
remporte l’échauffement
Formation :
*Informer les élèves des comportements observables pour les évaluations qui
suivent
Lancer sur place ou sauté :
L’étudiant(e) réussit à démontrer lors de son lancer :
1-la position offensive prêt avant l’arrivée du ballon
2-attrape le ballon en position basse et exécute la triple menace
3-emmène le ballon au-dessus de sa tête avec le coude et pieds alignés
4-mouvement d’extension des jambes, bras et doigts avec fouetté du poignet qui assure
une bonne rotation et arc du ballon

2. 2E TEMPS PÉDAGOGIQUE : L’ÉLÈVE EN ACTION
Équipement Formation/ Commentaire(s) Temps
nécessaire
35 ballons ACTIVITÉ 1 – La pratique du lancer sauté 5 minutes
En groupe de 2, se placer contre le mur et pratiquer le mouvement du
lancer sauté (sans ballon pour débuter et inclure le ballon lorsqu’ils se
sentent à l’aise avec le mouvement)
ACTIVITÉ 2 –Base du lancer sauté
1 ballon pour 4 En groupe de 4 5 minutes
personnes Le premier doit exécuter un lancer sauté à partir de la ligne de 3
6 paniers mètres
Le deuxième situé près du filet doit attraper le rebond et passer au
passeur
Le passeur doit passer à la prochaine personne en ligne
*L’activité de base doit être axé sur la correction entre pair afin de
pouvoir améliorer la technique.
ACTIVITÉ 3-Pivot avec Lancer sauté 5 minutes
1 ballon pour 2 En groupe de 2
personnes Un élève est situé près de la ligne du centre
6 paniers -( 3 à 4 L’autre est situé au périmètre
groupes par -A lance la balle à B au périmètre qui est placé de dos au filet.
panier) B attrape la balle et reçoit une consigne de A d’exécuter un pivot à la
droite ou à la gauche.
B exécute le pivot et prend un lancer sauté par la suite.
B reprend son rebond
*changement de rôle par la suite
ACTIVITÉ 4- Pivot avec écran et lancer sauté
1 ballon pour 3 En groupe de 3 5 minutes
personnes Même activité que celle précédente sauf :
6 paniers -( 2 à 3 Ajout du C qui vient créer l’écran du B
groupes par B reçoit la passe de A
panier) B exécute le pivot désiré (gauche ou droite)
C doit se placer en conséquent du pivot de B et crée un écran

3. B exécute un lancer sauté à partir d’un écran
*changement de rôle par la suite
ACTIVITÉ 5-Lancer sauté en mouvement lors d’une réception
2 lignes de 3 personnes sont formées en arrière de l’arc de 3 points 10 minutes
2 ballons pour 6 2 ballons dans chaque ligne
personnes Le premier d’une des 2 lignes n’a pas de balle
6 paniers- 6 Le premier avec aucune balle doit courir se rendre prêt du filet et
personnes par revenir à la ligne de 3 mètres(faire un V)
panier Le joueur reçoit une passe du premier joueur de l’autre ligne et
exécute un lancer sauté
Immédiatement après avoir lancer la passe, le passeur doit faire
l’exécution du V sur son côté du filet et attraper la passe de l’autre
côté et exécuter un lancer sauté
Les 2 joueurs attrapent leur rebond et retourne se placer en arrière de
la ligne
*Après quelques minutes ils peuvent changer les lignes de place. Une
situé dans le coin en bas et l’autre au dessus de la clé.
ACTIVITÉ 6 :
Diviser la classe en 4 équipes
2 ballons 15 minutes
2 équipes par panier - 1 ballon chaque
2 terrains
Les élèves jouent une partie et doivent mettre l’emphase sur les
lancer sauté au périmètre.
E
3 TEMPS PÉDAGOGIQUE : L’ÉLÈVE FACE À L’ACQUISITION
Équipement Formation/ Commentaire(s)/Question (s) / Commentaire(s) / Temps
nécessaire Objectivation
Tableau Retour au calme-Étirements statiques 5 min.
Retour sur les comportements observables (4)
Qu’est-ce que vous avez aimé de la séance?
Est-ce qu’il y a des points à améliorer?