 Un aliment contient beaucoup delipides,protéines et glucides. Pour avoir une bonne nourriture onbesoin de: 15% protéin...
 Il y a beaucoup de aliments comme lesfruits, les légumes, les produits laitiers, laviande, le poisson et les fruits de l...
 Ils contient: de l’eau,des vitamines et desfibres. On doit mangerdeux ou trois piècespar jour.
 Ils sont trèsimportants parceque ils contient ducalcium et desprotéines.
 Ils sont importantparce qu’ls nosapportent de fer, ducinc, du phosphoreet du potassium.
 Ils contientbeaucoup desvitamines etminérales.
 Ils nous apportentenergy mais saconsomation doitêtre modéré.
 Les boissons alcooliséseulement lespouvent boir lesadultes. les adultes ne lepouvent boir qu’enexcessif
 Limportance de cerepas tend àdiminuer, ce quirenforce le rôle desdeux autres repasprincipaux. Le premier repas dujour e...
 Il est généralement prisentre midi et 14 heuresdans de nombreux payseuropéens, parfois plus tardencore commeen Espagne e...
 en France parexemple ce repasest souvent pris après20h, parfois même21 heures, ou 23heures dans le sudde la France, en t...
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  1. 1.  Un aliment contient beaucoup delipides,protéines et glucides. Pour avoir une bonne nourriture onbesoin de: 15% protéines. 30% lipides. 55% glucides.
  2. 2.  Il y a beaucoup de aliments comme lesfruits, les légumes, les produits laitiers, laviande, le poisson et les fruits de la mer,le boisson et les sucreries qui nosapportent energy pour faire nos affaires.
  3. 3.  Ils contient: de l’eau,des vitamines et desfibres. On doit mangerdeux ou trois piècespar jour.
  4. 4.  Ils sont trèsimportants parceque ils contient ducalcium et desprotéines.
  5. 5.  Ils sont importantparce qu’ls nosapportent de fer, ducinc, du phosphoreet du potassium.
  6. 6.  Ils contientbeaucoup desvitamines etminérales.
  7. 7.  Ils nous apportentenergy mais saconsomation doitêtre modéré.
  8. 8.  Les boissons alcooliséseulement lespouvent boir lesadultes. les adultes ne lepouvent boir qu’enexcessif
  9. 9.  Limportance de cerepas tend àdiminuer, ce quirenforce le rôle desdeux autres repasprincipaux. Le premier repas dujour estgénéralement prispeu après le réveil ;cest donc celui quirompt le jeûne.
  10. 10.  Il est généralement prisentre midi et 14 heuresdans de nombreux payseuropéens, parfois plus tardencore commeen Espagne et enArgentine. En France, même si cest lerepas qui est le plusfréquemment pris endehors du domicile familial,il garde encore souventune structure traditionnelleavec une entrée, un platprincipal et un fromageet/ou un dessert.
  11. 11.  en France parexemple ce repasest souvent pris après20h, parfois même21 heures, ou 23heures dans le sudde la France, en toutcas jamais avant 19h dans la pratiquecourante.

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