Revue "Bulles de Psychomot' " n°6" - ANEP - Décembre 2016 Au cours de nos 3 années d’études pour devenir psychomots’ à Lille, l’école a mis en place des séances de pratiques particulières, les journées psychocorporelles. Elles sont au nombre de 6, deux par année, une en septembre, le premier jour de cours, et l’autre en fin d’année. En 1ère année, nous apprenons à connaître notre classe et plus particulièrement notre groupe de pratique. Une certaine confiance et bienveillance émergent rapidement : le fait que 20 d’entre nous se mettent à faire la poule y contribuant pour beaucoup. « On est mis direct dans le bain » pourraient dire certains. Pour les années suivantes, c’est l’occasion de se retrouver après 2 mois de vacances et de découvrir son nouveau groupe de pratique, dans une atmosphère détendue. La journée psychocorporelle, c’est 4 séances de pratique sur la journée couronnée d’un moment tous ensemble pour discuter, et manger quelques friandises. Les séances sont encadrées et animées par des professionnels, et nous sont attitrées pour toute la durée de la formation. Nous les retrouvons donc d’année en année. Les différentes pratiques portent sur un thème spécifique. Ainsi nous avons la possibilité d’expérimenter l’atelier créativité, prise de risque, ludomotricité et expression corporelle, afin de vivre différentes façons de se mettre en corps, s’inspirer et s’enrichir. (...) http://www.reseauprosante.fr/

1. Les journées
psychocorporelles,
Au cours de nos 3 années d’études
pour devenir psychomots’ à Lille,
l’école a mis en place des séances
de pratiques particulières, les jour-
nées psychocorporelles.
Elles sont au nombre de 6, deux
par année, une en septembre, le
premier jour de cours, et l’autre
en fin d’année. En 1ère
année,
nous apprenons à connaître notre
classe et plus particulièrement
notre groupe de pratique. Une cer-
taine confiance et bienveillance
émergent rapidement : le fait que
20 d’entre nous se mettent à faire
la poule y contribuant pour beau-
coup. « On est mis direct dans le
bain » pourraient dire certains. Pour
les années suivantes, c’est l’occa-
sion de se retrouver après 2 mois
de vacances et de découvrir son
nouveau groupe de pratique, dans
une atmosphère détendue.
La journée psychocorporelle, c’est
4 séances de pratique sur la jour-
née couronnée d’un moment tous
ensemble pour discuter, et manger
quelques friandises. Les séances
sont encadrées et animées par
des professionnels, et nous sont
attitrées pour toute la durée de
la formation. Nous les retrouvons
donc d’année en année. Les dif-
férentes pratiques portent sur un
thème spécifique. Ainsi nous avons
la possibilité d’expérimenter l’ate-
lier créativité, prise de risque, ludo-
motricité et expression corporelle,
afin de vivre différentes façons de
se mettre en corps, s’inspirer et
s’enrichir.
Petit zoom sur ce qui se passe dans chaque pratique
En expression corporelle, on bouge,
on imite, de la poule à l’homme sur
la lune, on écoute ce que notre
corps nous dit, on se rencontre et
on interagit. Individuellement ou
en groupe, on se nourrit de toutes
ces expériences.
En prise de risque, on se sert du
groupe pour explorer et tester nos
limites. On ose, et la confiance du
groupe permet tout à chacun de
se dépasser un peu plus à chaque
nouvelle session. On saute des
tables, on marche en hauteur sur
sol instable, on se porte, on se pro-
tège les uns les autres.
En ludomot’, on joue, en équipe la
plupart du temps, ça nous défoule,
ça renforce toujours plus la cohé-
sion de groupe. Mais ça nous fait
aussi réfléchir à plusieurs, et on y ai-
guise notre capacité d’adaptation
et de rebond spontané. Franchir
un mur humain de psychomots’,
ou jouer combat de chasse neige,
à chaque fois c’est différent mais
tout aussi amusant.
En créativité enfin, on met notre
corps en scène, théâtralisant notre
corps et nos actions, jouant sur
l’exagération des rôles, travaillant
notre imagination et notre inventi-
vité de plus en plus vite au fil du
temps
Ces journées sont pour nous un
moment pour s’amuser tous en-
semble, mettant nos capacités de
psychomotriciens à contribution
afin de commencer notre future
vie pro’ avec le plus de cartes en
main !
Lille
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Une mise en pratique unique
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