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PEU IMPORTE IASUHOUETTE, POURVU QU'ON SESENPE BIEN.
ET d COMMENCE AVEC DES CONTOURS P SONIQUES. ON vous
DETAULE, PAR LE MENU, TOUTES TES TECHNIQUES POURVOUSYAIDER.
PAR MARIE-BENEDICTE GAUTHIER
Tous droits de reproduction réservés
PAYS :France
PAGE(S) :94-97
SURFACE :350 %
PERIODICITE :Hebdomadaire
JOURNALISTE :0DULH %HQHGLFWH DX«
10 février 2022 - N°3973
NOTRE SHOPPING MUSCLE
r. SENSORIEL E. LA VANILLA PLAN IFOIIA, REPARATRICE, sous TOUTES SES FORMES. IACREME, CORPS ET DECOLLETE, SUBLIMAGE, CHANEL, T50ML, 2800. 2. REPUIPANT. L'EXTRAIT
DE ROSE NOIRE, RICHE EN TANINS, VELOUTE LA PEAU- EMULSION EXQUISE A LA ROSE NOIRE, SISLEY, 200ML, 3. REGENERANT. CONFORT MAXIMAI AVEC CE CONCENTRE
EN RETINOL, ENRICHI EN JOJOBA ET EN MORINGA. CREME POUR LE CORPS RETINOL INTENSE, M.ASAM, 300ML, 220, ASAMBEAUTY.COM 4. APAISANT. AU PAMPLEMOUSSE
ROSE DESINFILTRANT. GOMMAGE CORPS 1000GRAINS, DECLEOR, 200ML, 340. 5. ANTI-RELACHEMENT. SILICIUM RESTRUCTURANT EXTRAIT DE SOUCHET ET EAU
CELLULAIRE. CREME ABSOLUE MINCEUR-FERMETE. ESTHEDERM, 200ML, 53'0 6. RAFFERMISSANTE. DES ALGUES BRUNES, DES PEPTIDES ET DES FERMENTS MARINS. EMULSION
REGENERANTECORPS, LA MER, 160ML, 1250.7. CONCENTRE MIELLE. 95% D'INGREDIENTS D'ORIGINE NATURELLE, DONT LE MIEL DE ( D'OUESSANT, NOURRISSENT
LA PEAU. HUILE-EN-BAUMEJEUNESSE, REPARATION INTENSE, ABEILLE ROYALE, GUERLAIN, 80ML, 2100.8. REGALB-ANT. KIWI, BANANE VERTE ETALOE VERASASSOCIENT
A LA PETASITE gainante, gel un FERMETE, BODY FERMETE, CLARINS, T50ML, 520.9. DELICIEUX. UNE FORMULE LISSANTE ET EMBELLISSANTE. HUILE SOUPLESSE, ['OCCITANE,
TOOMl, 360. TO. ENVELOPPANTS. UN MIX D'ESCINE VASOCONSTRICTEUR, DE SEL DRAINANT ET DECAFEINE IIPOLYTIQUE. BANDAGES, SOMATOLINE, 20,200 LE Kir.
???4??
ASTUCE 12
PRATIQUER LE BANDAGE
«Chez Somatoline, on a !n?enté des bandes imbibées d'actifs
aux effetsvasoconstricteursetdrainants», indique Antoinefroe-
geler, directeur marketing Pharma France. Cette technique du
«shape bandage »a été adoptée parde nombreusesAsiatiques
depuisla pandémie : elles reprodrjisent, chezelles, lestechniqrjes
d'enveloppementdesspas. Ces bandesadessinerle corps sans
trop d'effort risquentfort d'être le nouveau mustde la saison.
ASTUCE N? 13
SE SCULPTER EN DQUCEUR...
OU PLUS INTENSEMENT
le jeu vidéo «Just Dance »,au chiffre d'affaires stratosphérique,
a fait bougera France. ' R l'éclosion de nouveaux studioscal-
qués sur son principe. « Chez Fit'Ballet (fit-ballet.com), la tech-
nique classique est destinée a tous, les muscles galbés vont don-
nera la peau un aspect ajusté, comme tendu, indique Octavie
Escure,fondatrice du lieu. Rachel ?an?er, cofondatrice de Dance-
floor Paris, propose de la jouercomme Beyoncé, via des chalou-
pésetdesdéhanchésgainants.Enfinargumentdepoidspourse
sculpter : soulever de la fonte. A condition de s'orienter vers des
exercices polyarticulaires.«l'idée,c'estde ne jamaisfaire la meme
chose, afin que le corps ne
s'habitue pas. On commence
pardes exercices au sol, des
pompesou dessquats, puison
augmente la puissance avec
despoids.ousurdesmacliines
pourintensifierl'effort, maisen
douceur », précise Aymeric
Vattier, coach auClub Molitor.
ASTUCE N? 14
JOUER DE L'ELECTRO
les stimulateurs musculaifes à domicile se substituent ? notfe
cerveau pouf lancef des impulsions, les muscles obéissent, sans
fléchir...«Pour optimiserl'action, il est conseille d'êtreaçtif»,s0u-
ligne Mathieu Pourruch,dechezCompex,quivientdelancerun
kit mini. « Pourmonteren intensité, on tente les champs magne-
tiques haute fréquence, comme Cristal Fit», souligne le D'Philippe
Azoulay, médecin esthétique, la machine estcapable de stimu-
1er en profondeur, ?ia une contraction suivie de microcontractions
en crête. raison de quatre fois trente minutes, dans un premiei'
temps, puis d'une séance tous les trois mois, on constate une
liyperplasie » :comprendre, une augmentation bienvenue des
fibres musculaires. Compter I 200 pour le protocole de départ,
puis 150 pour les séances complémentaires.
ASTUCE N? 15
FITTER SA PEAU
Etsi la peau paraîtunpeu trop lâche ?Ontente d'autres champs
magnétiques, comme les technologies Cristal Skin ou Genius.
« Ils délivrent une chaleurde 42 °C dans les tissus, induisent une
rétractation cutanée, une production de collagène et U ne oxygé-
nation cellulaire », poursuit le ?'?D Philippe Azoulay. !'important ?
Respecter le protocole d'une
séance hebdomadaire peirdant
six.semaines, afin que le résultat se
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trente minutes. De 150 d 200
la séance, selon le cabinet. ?
LA FERMETE
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POSTURE,
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PRESSE
Tous droits de reproduction réservés
PAYS :France
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  • 1. PEU IMPORTE IASUHOUETTE, POURVU QU'ON SESENPE BIEN. ET d COMMENCE AVEC DES CONTOURS P SONIQUES. ON vous DETAULE, PAR LE MENU, TOUTES TES TECHNIQUES POURVOUSYAIDER. PAR MARIE-BENEDICTE GAUTHIER Tous droits de reproduction réservés PAYS :France PAGE(S) :94-97 SURFACE :350 % PERIODICITE :Hebdomadaire JOURNALISTE :0DULH %HQHGLFWH DX« 10 février 2022 - N°3973
  • 2. NOTRE SHOPPING MUSCLE r. SENSORIEL E. LA VANILLA PLAN IFOIIA, REPARATRICE, sous TOUTES SES FORMES. IACREME, CORPS ET DECOLLETE, SUBLIMAGE, CHANEL, T50ML, 2800. 2. REPUIPANT. L'EXTRAIT DE ROSE NOIRE, RICHE EN TANINS, VELOUTE LA PEAU- EMULSION EXQUISE A LA ROSE NOIRE, SISLEY, 200ML, 3. REGENERANT. CONFORT MAXIMAI AVEC CE CONCENTRE EN RETINOL, ENRICHI EN JOJOBA ET EN MORINGA. CREME POUR LE CORPS RETINOL INTENSE, M.ASAM, 300ML, 220, ASAMBEAUTY.COM 4. APAISANT. AU PAMPLEMOUSSE ROSE DESINFILTRANT. GOMMAGE CORPS 1000GRAINS, DECLEOR, 200ML, 340. 5. ANTI-RELACHEMENT. SILICIUM RESTRUCTURANT EXTRAIT DE SOUCHET ET EAU CELLULAIRE. CREME ABSOLUE MINCEUR-FERMETE. ESTHEDERM, 200ML, 53'0 6. RAFFERMISSANTE. DES ALGUES BRUNES, DES PEPTIDES ET DES FERMENTS MARINS. EMULSION REGENERANTECORPS, LA MER, 160ML, 1250.7. CONCENTRE MIELLE. 95% D'INGREDIENTS D'ORIGINE NATURELLE, DONT LE MIEL DE ( D'OUESSANT, NOURRISSENT LA PEAU. HUILE-EN-BAUMEJEUNESSE, REPARATION INTENSE, ABEILLE ROYALE, GUERLAIN, 80ML, 2100.8. REGALB-ANT. KIWI, BANANE VERTE ETALOE VERASASSOCIENT A LA PETASITE gainante, gel un FERMETE, BODY FERMETE, CLARINS, T50ML, 520.9. DELICIEUX. UNE FORMULE LISSANTE ET EMBELLISSANTE. HUILE SOUPLESSE, ['OCCITANE, TOOMl, 360. TO. ENVELOPPANTS. UN MIX D'ESCINE VASOCONSTRICTEUR, DE SEL DRAINANT ET DECAFEINE IIPOLYTIQUE. BANDAGES, SOMATOLINE, 20,200 LE Kir. ???4?? ASTUCE 12 PRATIQUER LE BANDAGE «Chez Somatoline, on a !n?enté des bandes imbibées d'actifs aux effetsvasoconstricteursetdrainants», indique Antoinefroe- geler, directeur marketing Pharma France. Cette technique du «shape bandage »a été adoptée parde nombreusesAsiatiques depuisla pandémie : elles reprodrjisent, chezelles, lestechniqrjes d'enveloppementdesspas. Ces bandesadessinerle corps sans trop d'effort risquentfort d'être le nouveau mustde la saison. ASTUCE N? 13 SE SCULPTER EN DQUCEUR... OU PLUS INTENSEMENT le jeu vidéo «Just Dance »,au chiffre d'affaires stratosphérique, a fait bougera France. ' R l'éclosion de nouveaux studioscal- qués sur son principe. « Chez Fit'Ballet (fit-ballet.com), la tech- nique classique est destinée a tous, les muscles galbés vont don- nera la peau un aspect ajusté, comme tendu, indique Octavie Escure,fondatrice du lieu. Rachel ?an?er, cofondatrice de Dance- floor Paris, propose de la jouercomme Beyoncé, via des chalou- pésetdesdéhanchésgainants.Enfinargumentdepoidspourse sculpter : soulever de la fonte. A condition de s'orienter vers des exercices polyarticulaires.«l'idée,c'estde ne jamaisfaire la meme chose, afin que le corps ne s'habitue pas. On commence pardes exercices au sol, des pompesou dessquats, puison augmente la puissance avec despoids.ousurdesmacliines pourintensifierl'effort, maisen douceur », précise Aymeric Vattier, coach auClub Molitor. ASTUCE N? 14 JOUER DE L'ELECTRO les stimulateurs musculaifes à domicile se substituent ? notfe cerveau pouf lancef des impulsions, les muscles obéissent, sans fléchir...«Pour optimiserl'action, il est conseille d'êtreaçtif»,s0u- ligne Mathieu Pourruch,dechezCompex,quivientdelancerun kit mini. « Pourmonteren intensité, on tente les champs magne- tiques haute fréquence, comme Cristal Fit», souligne le D'Philippe Azoulay, médecin esthétique, la machine estcapable de stimu- 1er en profondeur, ?ia une contraction suivie de microcontractions en crête. raison de quatre fois trente minutes, dans un premiei' temps, puis d'une séance tous les trois mois, on constate une liyperplasie » :comprendre, une augmentation bienvenue des fibres musculaires. Compter I 200 pour le protocole de départ, puis 150 pour les séances complémentaires. ASTUCE N? 15 FITTER SA PEAU Etsi la peau paraîtunpeu trop lâche ?Ontente d'autres champs magnétiques, comme les technologies Cristal Skin ou Genius. « Ils délivrent une chaleurde 42 °C dans les tissus, induisent une rétractation cutanée, une production de collagène et U ne oxygé- nation cellulaire », poursuit le ?'?D Philippe Azoulay. !'important ? Respecter le protocole d'une séance hebdomadaire peirdant six.semaines, afin que le résultat se fixe.Atesterchezun médecin esthé- tique. Chaque'zone est traitée en trente minutes. De 150 d 200 la séance, selon le cabinet. ? LA FERMETE ?PARTOUT EST POSTURE, ARTICULATIONS, FASCIAS... PRESSE Tous droits de reproduction réservés PAYS :France PAGE(S) :94-97 SURFACE :350 % PERIODICITE :Hebdomadaire JOURNALISTE :0DULH %HQHGLFWH DX« 10 février 2022 - N°3973