Animation pédagogique Découverte du milieu aquatique et apprentissage de la natation Site des Antilles de Jonzac

1. Découvertedu milieu
aquatiqueet apprentissage
dela natation
6 septembre 2016
Antilles de Jonzac
Jean-Baptiste Massicot
CPC EPS Jonzac

2. Ma classe a demandé
un créneau aux Antilles
Sur le site de l’Inspection de Jonzac :
http://web17.ac-poitiers.fr/Jonzac/spip.php?article405
 Je vérifie les créneaux, le calendrier, les effectifs.
 Je transmets la demande sur l’application Intervenants
extérieurs.
 Le Maitre-nageur référent prend contact avec la classe la
semaine précédant la première séance.
 Je consulte les cases (vestiaires) qui nous sont attribuées.

3. Venir aux Antilles
 C’est profiter d’un cadre pédagogique unique.
 C’est bénéficier d’une aide technique.
 C’est avoir un transport assuré par la CDCHS.

4. Des points de vigilance

5. Les accès
 Ponctualité des bénévoles
 Fermeture des accès
 Utilisation de l’interphone

6. Des exigences
 Des tenues adaptées pour les élèves (maillot/bonnet) et les
accompagnateurs (tenue de ville à proscrire)
 Eviter autant que possible que les parents soient avec leurs
enfants (pb de surveillance)
 Des lieux à respecter
Nécessité de connaitre le projet de bassin
Optimiser le temps de pratique

7.  Vaincre les angoisses
liées au milieu
 Permettre l’adaptation
des débutants
au milieu aquatique

8. Evolution du terrien au nageur :
Terrien Nageur
Des appuis solides Des appuis fuyants
Déplacement jambes Déplacements bras
Équilibre vertical Equilibre horizontal
Respiration nasale et buccale Resp. buccale
Libération de la nuque

9. 4 compétences à acquérir
Entrer dans l’eau
S’immerger
Se déplacer
Flotter
SAVOIR
NAGER

10. Les 7 idées fortes de la démarche pédagogique en natation
à partir du modèle : Respiration / Equilibration / Propulsion
EQUILIBRATION
On observe au bord des bassins, l'utilisation trop
systématique et surtout trop durable de flotteurs (type frites et
planches) .
L'enfant stabilise un mode de déplacement où les jambes sont
l'élément moteur presque unique et où l'enfant règle ses
problèmes de respiration par une solution aérienne.
Mais attention, si cette pratique permet des déplacements
précoces :
-> ce sont des comportements qui risquent de perdurer
PROPULSION
Quand l'enfant est dans l'eau, il lui faut
désirer « faire quelque chose » ou « aller
voir quelque part »
-> la recherche de déplacement est
essentielle
-> attention : on a trop tendance à
construire une propulsion (moteur arrière)
à cause des des flotteurs tenus par les
mains
-> il faut donc construire en priorité un
MOTEUR AVANT au cycle 2
Au cycle 2, la priorité consiste d'abord à
favoriser l'apnée et même une succession
d'apnées.
On visera à moyen terme l'acquisition de
l'expiration aquatique en continu qu'on peut
traduire par :
« Dès que l'enfant met la tête sous l'eau,
il doit souffler en continu »
1.
L'apnée est
une étape
fondamentale
2.
L'enfant doit
apprendre à gérer
une succession
d'apnées
3.
Une immersion
la plus complète
possible conditionne
les sensations de
l'enfant
4.
La position
de la tête est
déterminante
5.
L'enfant
doit vivre
l'expérience
d'une remontée
passive
6.
La coulée ventrale
représente
une acquisition
essentielle
7.
Il faut construire au plus tôt
un « moteur à l'avant »
centré sur les sensations
perçues
RESPIRATION
Synthèse du livret pédagogique de l'album à nager : « Le fabuleux voyage de Lola » Ed. Revue EPS Lou Tarn

11. Situation
s
Objectifs Situations Consignes Variantes Observations/Evaluatio
n
1
Maîtrise de
l’apnée
Immersion du visage
en apnée (le port de
lunettes est facteur
de réussite)
Compter jusqu’à ….
Souffler jusqu’à …
Ne pas souffler avant …
Bouche fermée /
ouverte
Yeux fermés /ouverts
Réussir à compter
jusqu’à 5 sans souffler …
puis faire des bulles
avant d’inspirer par la
bouche
2
Maîtrise de
l’apnée
Ramasser des
cerceaux ou des
coquillages avec les
dents
Pieds au fond,
coquillages sur les
marches / mains sur les
marches allongé /…
Aller chercher des
objets lestés de + en +
profonds
Ouvrir les yeux et la
bouche
5
Flottaison Les « molméduses » Remplir les poumons
d’une grande
inspiration et rester en
apnée … se laisser porter
pas l’eau … se relâcher
Tête, bras, jambes
relâchés au maximum,
tombent vers le fond …
rester le + longtemps
possible
Si je ne fais rien … je
flotte
Relâchement total, les
« tentacules » tombent
Apnée bloquée
6
Flottaison Les « étoilantes » Remplir les poumons
d’une grande
inspiration et rester en
apnée … se laisser porter
pas l’eau … se relâcher
Sur le ventre,
Sur le dos,
En levant les mains au
signal pour provoquer
l’immersion
Bras et jambes écartés
mais relâchés
Si je ne fais rien … je
flotte, si je lève les bras
… je coule
7
Flottaison Les « poissons
touboules »
Idem méduses mais en
groupant les genoux
entourés par les bras
Prendre le moins de
place possible (grouper
les tentacules)
Si je ne fais rien, je
flotte
8
Remontée passive Le « ballon de
basket »
Idem poisson touboule,
mais le camarade
pousse vers le fond et
laisse « rebondir » le
ballon
Faire tourner le ballon
dans toutes les
directions
Si je ne fais rien, je
remonte à la surface
Quelques situations pour vaincre progressivement les appréhensions…

12. 13
Equilibre Glissées ventrales Idem fusée, mais auto
propulsion en poussant sur le
mur
Ventral/dorsal
En surface/en immersion
Glisser le plus loin
possible sans « disloquer »
la « cabine de pilotage »
(tête dans l’axe)
Hydrodynamisme
14 ¬(2)
Propulsion La danse des
étoiles, (vers la
natation
synchronisée)
En position d’étoile de mer
dorsale, effectuer des
déplacements variés dans
toutes les directions.
Utilisation de ceinture ou
planche recommandée
Variations sur une main, les
deux, un bras, les deux,
rythme, amplitude, retour
aérien ou aquatique, vers
les pieds, vers la tête, en
tournant à droite, à gauche,
…
Comprendre et mesurer
les effets des actions
motrices, pour trouver les
trajets moteurs les mieux
adaptés au déplacement
voulu …
15
Propulsion Moteur à l’avant A partir d’une glissée, mettre
en œuvre des « moulins » avec
les bras pour prolonger le
déplacement
En apnée, en respirant
calmement, avec pull boy,
en ventral, en dorsal ;
amplitude, rythme,
orientation
Trouver les trajets
moteurs les mieux
adaptés au déplacement
vers l’avant … éliminer les
mouvements « parasites »
16
Propulsion
:
amélioration
du trajet
moteur
Le « rattrapé » et
ses variantes
Amplitude maximale entre
l’entrée et la sortie de la main :
toucher ou rattraper une
planche tenue à une main
Traction/poussée le plus
près possible de l’axe de
déplacement du corps
Repères sensoriels …
toucher planche à l’avant,
tirer et pousser l’eau en
« frottant » le corps avec
le pouce … jusqu’à la
sortie de la main à la
cuisse
17
Coordination
motrice /
dissociation /
propulsion /
respiration
Nages hybrides Associer des mouvements
alternatifs et / ou simultanés
des bras et des jambes en
position ventrale / dorsale
Toutes les combinaisons
possibles
Eviter la construction
d’automatismes et
d’associations techniques
figées imposées par les
nages codifiées
12
Equilibre Les lanceurs de
fusée
Par 3, 2 lanceurs et une fusée.
Bras dans prolongement du
corps, oreilles entre bras,
regard vers le fond, corps
gainé
Alterner tête en extension
et visage dans l’eau pour
sentir l’hydrodynamisme
Passer de ventral à dorsal
dans la glissée
Glisser le plus loin
possible : sensation de
pénétration dans l’eau.
Hydrodynamisme

13. I) Les aspects réglementaires:
b) Taux d’encadrement
En maternelle:
L’enseignant et 2 adultes agréés professionnels qualifiés
ou bénévoles
En élémentaire:
L’enseignant et 1 adulte agréé, professionnel qualifié ou
bénévole
Un encadrant supplémentaire est requis quand le groupe-
classe comporte des élèves de plusieurs classes et qu'il a
un effectif supérieur à 30 élèves

14. I) Les aspects réglementaires:
b) Taux d’encadrement (suite)
Cas des classes multi-cours: dans les classes qui
comprennent des élèves de maternelle (Grande Section)
et d'école élémentaire, il y a lieu d’appliquer le taux
d’encadrement prévu pour l’école maternelle
Les ATSEM, les AVS, ne comptent pas dans le taux
d’encadrement. L’accompagnement pour la vie collective
ne nécessite pas d’agrément.
L’encadrement ne doit pas être trop élevé afin de ne pas
diluer la responsabilité

15. A la maternelle

16. Au cycle 2

17. Au cycle 3

18. Les parcours aux Antilles pour les PS
Aménagement type bassin scolaire

19. Les parcours aux Antilles pour les GS
séances 1 à 5

20. Les parcours aux Antilles pour les GS
séances 6 à 10

21. Les parcours aux Antilles pour le cycle 2
cp-ce1

22. Les parcours aux Antilles pour le cycle 3
ce2-cm1-cm2

23. Hygiène
http://www.ars.poitou-charentes.sante.fr/Qualite-des-eaux-
de-piscine.174288.0.html
À retirer auprès de l’Inspection
• Mallette pédagogique Malo à l’eau
• Règles d’hygiène