Elaine Caponi propose des services de conseils en nutrition basés sur 25 ans d'expérience, visant à améliorer la santé des clients à travers des consultations individuelles, des visites à l'épicerie et des consultations à domicile. Elle met l'accent sur des approches pratiques et personnalisées, incluant l'établissement d'un plan alimentaire adapté aux besoins spécifiques de chaque individu. Des conférences sur divers sujets liés à la nutrition sont également disponibles pour éduquer des auditoires variés.

1. Service Conseils en NutritionPour un virage santéElaine Caponi, Dt.P., M.Sc.

2. Pourquoi me choisir?J’ai 25 ans d’expérience.J’ai encore du plaisir à faire ce que je fais…et j’y crois.On me dit pratico-pratique dans mes interventions.Je ne suis pas puriste dans mon approche. La première loi est celle de conserver le sens du plaisir.Je cherche toujours à vous faire avancer dans votre démarche.J’ai à cœur le succès des gens qui me consultent.

3. 1) Service de consultation individuellePour traiter une maladie (diabète, cholestérol, hypertension, …)Pour améliorer votre santéPour augmenter votre niveau d’énergiePour se débarrasser des petits inconforts (colon irritable, reflux gastrique, …)Pour des étapes dans la vie telle la ménopause, grossesse, ostéoporose, …

4. Du plus petit changement à un nouveau départ, chaque action effectuée a des impacts positifsLes modifications alimentaires sont la solution

5. Première visiteVisites de suiviDurée de 60 minutesPermet d’établir un bon contactLes objectifs du traitement sont bien établisDurée de 20 minutesPermet le maintien de la motivationLa persistance brise la résistanceConsultation individuelle

6. ComprendUne évaluation des habitudes alimentairesUne écoute quant à votre cheminementUn accompagnement dans votre démarcheUne explication des changements proposésLa préparation d’un plan alimentaire personnalisé à vos besoinsUne documentation nécessaire et adaptée individuellement

7. 2) Service de visite à l’épicerieRencontre d’une heure et demie à l’épicerie de votre choixComprenant:30 minutes d’explication sur la lecture des étiquettes nutritionnelles60 minutes à faire les bons choix-santé lors de votre épicerie

8. Premières 30 minutesL’heure suivantePermet de comprendre:Les allégations nutritionnelles

9. Les grammes vs les %

10. Vos véritables besoins

11. Prioriser les infos sur l’étiquetage des alimentsPermet:De visiter différentes stations dans l’épicerie tels produits céréaliers, laitiers, surgelés, …

12. De déterminer les meilleurs choix à faireVisite à l’épicerie

13. 3) Service consultation à domicileCe genre de consultation permet de vraiment cibler vos habitudes alimentaires dans le confort de votre cuisineL’analyse du contenu du garde-manger et du frigo ainsi que la détermination de vos portions sont plus justes et efficacesVisite planifiée selon VOTRE agenda