consultation en Nutrition

1. Service Conseils en Nutrition Pour un virage santé Elaine Caponi, Dt.P., M.Sc.

2. Pourquoi me choisir? J’ai 25 ans d’expérience. J’ai encore du plaisir à faire ce que je fais…et j’y crois. On me dit pratico-pratique dans mes interventions. Je ne suis pas puriste dans mon approche. La première loi est celle de conserver le sens du plaisir. Je cherche toujours à vous faire avancer dans votre démarche. J’ai à cœur le succès des gens qui me consultent.

3. 1) Service de consultation individuelle Pour traiter une maladie (diabète, cholestérol, hypertension, …) Pour améliorer votre santé Pour augmenter votre niveau d’énergie Pour se débarrasser des petits inconforts (colon irritable, reflux gastrique, …) Pour des étapes dans la vie telle la ménopause, grossesse, ostéoporose, …

4. Du plus petit changement à un nouveau départ, chaque action effectuée a des impacts positifs Les modifications alimentaires sont la solution

5. Première visite Visites de suivi Durée de 60 minutes Permet d’établir un bon contact Les objectifs du traitement sont bien établis Durée de 20 minutes Permet le maintien de la motivation La persistance brise la résistance Consultation individuelle

6. Comprend Une évaluation des habitudes alimentaires Une écoute quant à votre cheminement Un accompagnement dans votre démarche Une explication des changements proposés La préparation d’un plan alimentaire personnalisé à vos besoins Une documentation nécessaire et adaptée individuellement

7. 2) Service de visite à l’épicerie Rencontre d’une heure et demie à l’épicerie de votre choix Comprenant: 30 minutes d’explication sur la lecture des étiquettes nutritionnelles 60 minutes à faire les bons choix-santé lors de votre épicerie

9. Les grammes vs les %

10. Vos véritables besoins

12. De déterminer les meilleurs choix à faireVisite à l’épicerie

13. 3) Service consultation à domicile Ce genre de consultation permet de vraiment cibler vos habitudes alimentaires dans le confort de votre cuisine L’analyse du contenu du garde-manger et du frigo ainsi que la détermination de vos portions sont plus justes et efficaces Visite planifiée selon VOTRE agenda

14. Comprend Une évaluation des habitudes alimentaires Une écoute quant à votre cheminement Un accompagnement dans votre démarche Une explication des changements proposés La préparation d’un plan alimentaire personnalisé à vos besoins Une documentation nécessaire et adaptée individuellement

16. Les oméga-3 ont fait leur place

18. Sport et nutrition pour améliorer la performance

19. En finir avec le surpoids