Le document explore la relation entre l'esprit, la conscience et leur impact sur le bien-être individuel et collectif, différenciant les émotions destructrices et constructrices. Il souligne l'importance de la compassion et de l'interdépendance pour le bonheur, en proposant des pratiques pour transformer l'esprit et favoriser un comportement altruiste. Enfin, il aborde les notions de karma positif et négatif ainsi que l'importance d'une approche holistique pour parvenir à une meilleure santé mentale et émotionnelle.

1. E s p r i t e t C o n s c i e n c e
Réalité: Interdépendance
Ignorance Sagesse
(Soins pour le bonheur de vous seul) (Soins pour le bonheur des autres)
Auto-centrée Esprit: Raison (Altruisme):
*Obsession *Compassion
*Arrogance *Préchauffage Coeur
*Cupidité ... etc *Gentillesse ... etc
Émotions Destructrices: Esprit Calme:
Flux *Colère, Haine
*Jalousie
*Paix d'esprit
*Amitié
Esprit
*Peur, Tristesse ... etc *Coopération ... etc
Motivation Négatif Motivation Positif
Karma Négatif Karma Positif
Conséquence Négatif Bénéficier
2012.2.28 Souffrance Bonheur Hitoshi Tsuchiyama
Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.

2. Une étude de Esprit et Conscience
Esprit Conscience
• Niveau brut •Niveau subtil
Niveau
• État sensoriel •État mental
É
• Activité
Activité cérébrale (Matériau)
(Maté •Non matériel
Non maté
• Particule fondamentale •Énergie subtile ou lumière claire
É lumiè
• lumiè
Plus lent que la lumière •Plus rapide que la lumière
Plus lumiè
• Trois dimensions •Quatre dimensions ou plus
Quatre
• Limité
Temps et d'espace Limitée •Non-limitée Temps et d'espace
Non-
Non limité
• fré
Basse fréquence •Haute fréquence
Haute fré
Tsuchiyama.
Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.

3. fré
< Haute fréquence à travers Bonne Circulation D'esprit >
15. Moins 16. Moins 17. Esprit
Auto-centré
Auto-centrée Émotions calme santé
18. Vue holistique et Bonne santé
esprit destructrices
5. Confiance en soi 6. Non Défiance 7. Non Soupçon 19. Voir
Soupç
Non-
14. Non- alité
la réalité
1. Sagesse de
violence 4. Rien à cacher 8. Non Peur
l'interdépendance»
«l'interdépendance»
20. Fonction
13. Force normale
9. Cœur ouvert d'intelligence
intérieure 3. Aucun Mauvais
inté 2. Compassion
sentiment
Honnêteté racité
10. Honnêteté, Véracité
Amitié Coopé
12. Amitié et Coopération 11. Confiance et Transparence 21. Approche
réaliste
24. Action 23. Détermination 22. Espoir :
26. Bonheur 25. Bénéficier positive et Enthousiasme Vision :
Optimisme
Tsuchiyama.
Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.

4. < Basse fréquence travers Cercle vicieux d'esprit >
fré
15. Plus 16. Plus 17. Non
Auto-centré
Auto-centrée Émotions Santé
18. Projection mentale et Santé mauvais
esprit
esprit destructrices calme
5. Non confiance en soi 6. Défiance Soupç
7. Soupçon 19. Illusion
14. Violence ou Délire
1. Ignorance de
ou Suicide 4. Quelque chose
«l'interdépendance» 8. Peur
l'interdépendance»
à cacher 20. Dysfonctionnement
13. Colère ou
Colè
9. Hypocrisie de l'intelligence
Désespoir 3. Mauvais Auto-centré
2. Auto-centrée
sentiment à d'autres esprit
Honnêteté
10. Non Honnêteté,
12. Frustration ou 11. Solitude et 21. Approche
racité
Véracité et
Dépression Insécurité
Insécurité irré
irréaliste
Transparence
Consé
25. Conséquence 24. Action 23. Aucune 22. Aucun espoir
26. Souffrance négative négative Détermination et :Aucune vision
Démoralisation :Pessimisme
Tsuchiyama.
Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.

5. Comment transformer notre esprit
1. Confiance de la réalité ultime de
«Interdépendance»
2. Pratique de «Compassion»
«Compassion» : «Raison» : «Universelle Éthique Morale» :
Compassion, Préchauffage coeur, Douceur, Gentillesse, Soins,
Sincérité, Honnêteté, Confiance en soi, Fiducie, Respect,
Appréciation, Modestie, Auto-discipline, Patience, Tolérance,
Pardon, Sympathie, Empathie, Générosité, Non violence ... etc
Tsuchiyama.
Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.

6. P r a t i q u e r « C o m p a s s i o n »
Action
Pour vos significative, Parole
sain et heureux de vie
Karma
Corps
Pensée (Motivation)
Instinct et Émotion [Transformé]
Raison (Compassion)
Esprit
Émotion
Instinct
Structure Âme
Humaine
Sourire
Contrôleur
2012.2.28 Hitoshi Tsuchiyama
Copyright © 2012, Hitoshi Tsuchiyama. All rights reserved.