Le texte souligne l'importance de la modération en matière de nourriture, de sommeil et de paroles dans la voie spirituelle, avertissant que l'excès contribue à endurcir le cœur. Il évoque les bénéfices du jeûne, du silence, et des veillées, comme moyens de cultiver une connexion plus profonde avec Dieu et d'éviter la distraction. À travers des citations du Prophète et des sages, le document met en avant que la voie vers l'illumination spirituelle repose sur la discipline et l'abstinence.

1. Sagesse céleste : de ce qui endurcit le cœur…
"Le cheikh Al ‘Alawi paix à son âme, a dit dans son commentaire des
paroles du cheikh Abou Madyan al Ghawth :
Tout acte qui conduit à la distraction est de même nature que celle-ci, car les
excès de nourriture, de sommeil ou de paroles font partie des choses blâmables
selon la Révélation, et particulièrement pour celui qui suit la voie spirituelle, dont
les bases consistent justement à viser la modération en tout cela afin que
l’intérieur s’illumine et s’orne des connaissances divines. En effet, si les caprices
intérieurs se succèdent en permanence dans le cœur ou plus généralement tout
ce qui le trouble, il s’endurcira inévitablement.
Les bénéfices du jeûne, du silence et de la veille sont des aspects bien connus de
la voie spirituelle ; bien des choses ont été écrites à ce sujet et bien des poèmes
en ont fait l’éloge. On a notamment dit, pour blâmer la satiété, que Dieu ne
regarde pas celui dont le ventre est rempli de nourriture. Le Prophète saws et ses
compagnons ne mangeaient que par nécessité, conformément au hadith rapporté
par Anas :
« Fatima apporta au Prophète saws un petit morceau de pain. Il lui demanda
:
- Qu’as-tu là, Fatima ?
- C’est une tranche de pain, je n’ai pu m’empêcher de te l’apporter.
- C’est la première chose que je mange depuis trois jours, confia le
Prophète »
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2. Sagesse céleste : de ce qui endurcit le cœur…
Considère le sens de cette noble tradition : si la satiété était en soi louable, le
Prophète n’aurait pas trouvé dans l’abstinence un motif de fierté. On a dit en ce
sens :
Un ventre affamé, un maigre ascète, doué d’une absolue confiance en Dieu,
qui trouve dans sa faim une raison de remercier Dieu.
On a également dit :
Si ce bas monde était de la vertu la récompense,
L’injuste ne saurait y trouver de quoi prospérer.
Les nobles prophètes ne feraient pas de la faim l’expérience,
Tandis que les animaux y mangent à satiété.
Le Prophète disait : « Ne tuez pas les coeurs par la nourriture et la boisson,
car le cœur ressemble aux cultures, que l’excès d’eau tue »
.
On raconte que l’imam Bukhari finit par prendre l’habitude de ne manger que deux
ou trois dattes par jour, car il avait honte devant Dieu de devoir se rendre
fréquemment aux toilettes.
Voilà pourquoi leurs cœurs ont été illuminés et devinrent des sources de
connaissances et de secrets ; s’ils avaient agi autrement, ils n’auraient pu devenir
des guides pour les autres. Le seraient ils devenus s’ils avaient exagéré en
matière de nourriture et de sommeil ?
Cela tue le cœur, l’excès de nourriture,
De même que l’excès d’eau tue les cultures.
Un homme subtil risque d’y perdre son intelligence.
Quelques bouchées peuvent neutraliser ses efforts vers l’excellence.
Le Prophète saws a dit : « Satan circule dans le corps de l’homme à travers le
sang ; faites lui obstacle grâce à la faim ». On dit
également que lorsque Dieu créa le monde, Il plaça la science et la sagesse dans
la faim, la possession démoniaque et la transgression dans la satiété. Ibrahim
al-Dasuqi disait : « l’aspirant sincère trouve sa force dans la faim et sa boisson
dans les larmes ; c’est la condition des véridiques (siddiquna) ».
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3. Sagesse céleste : de ce qui endurcit le cœur…
Moulay l-‘Arabi al-Darqawi disait : « De nos jours, certains disciples mangent la
quantité de ce que peut porter un chameau, boivent l’équivalent d’une mare, et
disent par-dessus le marché : « il manque quelque chose à ce cheikh », et que
Dieu maudisse les menteurs ! ».
Quant à l’excellence de la veille et au côté nuisible du sommeil, cela est
nécessairement connu de tous ; c’est encore plus clair dans la voie spirituelle, et
la pure tradition l’affirme explicitement. Le Prophète a notamment dit : « Gabriel
est venu et m’a dit :
- Eh Muhammad, vis comme tu veux, tu mourras de toute façon, agis
comme bon te semble, tu seras rétribué en conséquence, sache que le
croyant acquiert la noblesse par ses veilles et la force par son
indépendance vis-à-vis des gens ».
On rapporte également qu’il se levait au dernier tiers de la nuit et qu’il dit un jour :
« Souvenez vous de Dieu ! Souvenez vous de Dieu ! Il a retenti, « le coup de
trompette auquel un autre doit succéder » (79,7) ! La mort et tout ce qui
l’accompagne sont là ! La mort et tout ce qui l’accompagne sont là ! »
Mais il suffit de rappeler qu’il restait debout en prière tellement longtemps la nuit
que ses pieds en étaient tuméfiés.
On rapporte qu’Abou Yazid al Bistami, alors qu’il était encore enfant, apprenait le
Coran à l’école.
Arrivé à la sourate 73, « Celui qui s’est enveloppé », il demanda à son père :
« Qui est cette personne à qui Dieu a demandé de se lever la nuit ? »
- C’est notre prophète Muhammad, répondit le père.
- Pourquoi donc ne fais tu pas comme ton prophète ? questionna Abou Yazid.
- Car c’est une dignité que Dieu lui a spécialement accordée, répondit le père.
Lorsque Abou Yazid arriva à la partie suivante du verset : « ainsi qu’une partie
de ceux qui sont avec toi », il demanda de nouveau, « De qui s’agit-il mon père ?
- Des compagnons de Muhammad
- Pourquoi donc n’agis tu pas comme les compagnons de Muhammad ?
- Car Dieu leur a spécialement donné la force de se lever la nuit.
- Mon père, il n’y a rien de bon chez quelqu’un qui ne prend pas modèle sur
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4. Sagesse céleste : de ce qui endurcit le cœur…
Muhammad et ses compagnons ! conclut Abou Yazid.
Le père se mit donc à prier la nuit. Abou Yazid lui demanda :
- Mon père, apprend moi à prier la nuit !
- Tu es trop petit, refusa le père.
- Lorsque Dieu réunira toutes les créatures au jour de la résurrection, et qu’il
ordonnera aux gens destinés au paradis de s’y rendre, je dirai que j’ai voulu faire
la prière de la nuit et que mon père s’y est opposé ! insista Abou Yazid.
- Mon fils, lève toi la nuit et prie, se résigna le père.
On raconte qu’après la mort de l’imam Junayd, l’un de ses compagnons le vit en
rêve et lui demanda : « Qu’est ce que ton Seigneur a fait de toi ? ». Il répondit :
« Toutes ces allusions spirituelles se sont envolées, toutes ces expressions
s’en sont allées, toutes ces sciences ont disparu, et toutes ces descriptions
se sont effacées. Seules nous ont été utiles les quelques petites rak’as que
nous faisions avant l’aube ».
Si donc même cet imam, avec toute la noblesse et la grandeur qui le
caractérisaient, ne négligeait pas de se lever la nuit et affirmait même que seules
quelques petites rak’as lui avaient été utiles, comment les autres pourraient ils
s’en passer ? O mon Dieu, vivifie nos cœurs et accorde nous les mêmes grâces
que celles qu’ont reçues nos nobles prédécesseurs !
Dhu Nun al Misri racontait ceci : « Je rencontrai sur l’une des côtes du proche
orient une femme à qui je demandai :
- D’où viens tu ?
- De chez « des gens qui s’arrachent à leur couche » (32,16)
- Et où veux tu aller, repris-je.
- Chez « des hommes qu’aucun commerce ni aucune vente ne distraient du
souvenir de Dieu » (24, 37).
- Décris les moi ! insistai-je
Elle déclama alors ces vers :
Des gens dont l’aspiration est fixée sur Dieu,
Et qui n’aspirent à rien d’autre que Lui-même.
Ces gens ne recherchent que leur Seigneur et Maître, Dieu.
Quel excellent but que l’Unique,le Subsistant par Lui-même. »
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5. Sagesse céleste : de ce qui endurcit le cœur…
Quant à éviter de trop parler, tout le monde connaît bien ce précepte. Il suffit ici
de rappeler ce dicton : « la parole est d’argent, mais le silence est d’or », ainsi que
cette tradition du Prophète : « Que celui qui croit en Dieu et au jour dernier
parle en bien ou se taise » . Les hommes de Dieu-
qu’Il leur accorde Son agrément et les fasse bénéficier de Sa pleine satisfaction-
ne parlent que pour invoquer Dieu ou tenir des propos les rapprochant de Lui, de
peur de friser l’inconvenance, car on dit que celui qui parle beaucoup pèche
également beaucoup.
Si le silence t’étonne, sache que ce fut avant toi
Le cas pour des gens meilleurs que toi.
Et s’il t’arrive parfois, ayant gardé le silence, de le regretter,
Il t’arrive bien plus souvent de regretter d’avoir parlé.
Le silence est une protection tandis que parler
N’apporte parfois que problèmes et inimitiés.
« l’homme heureux est celui qui trouve un lieu de retraite en lui-même »…(Ja’far
al Sadiq)
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