comment est-ce que les différents cadres font pour trouver le temps de faire du sport ? Certains, comme Michael Stoquer, ont choisi la boxe. Et les autres ? C’est ce qu’il convient de regarder…
2. L’importance du sport chez les cadres
Michael Stoquer
Les valeurs sportives sont très présentes dans le discours d’entreprise et notamment dans
le discours managérial. On veut du travail d’équipe, on parle de coaching, on met la
performance au centre de tout le processus, on veut faire face à des défis, relever des
challenges… C’est ainsi que l’on aboutit à la figure du cadre dynamique, qui est encore
assez jeune, souvent performant et toujours en bonne santé, notamment car c’est un
adepte régulier du sport. Alors, comment est-ce que les différents cadres font pour trouver
le temps de faire du sport ? Certains, comme Michael Stoquer, ont choisi la boxe. Et les
autres ? C’est ce qu’il convient de regarder…
4. L’importance du sport chez les cadres
Michael Stoquer
Le sport est très important aujourd’hui pour de multiples raisons, et en particulier pour les
cadres. Tout d’abord, il faut rappeler que les clichés ont une bonne raison d’exister. Si on a
ce cliché d’un jeune homme en costume qui parle finance sans problème et qui entretient
une excellente forme physique grâce à du sport régulier, c’est qu’il y a là un idéal à
atteindre et une image que chacun à en tête. Et cette image est devenue un facteur très
important pour les rapports entre les cadres, que ce soit dans le cadre d’une négociation
ou dans le cadre d’un entretien pour une éventuelle embauche.
Il y a là le poids des apparences et un certain conformisme auquel, il faut le dire, il vaut
mieux se plier à cette norme et pratiquer un sport, ou au moins l’afficher d’une manière ou
d’une autre.
5. L’importance du sport chez les cadres
Michael Stoquer
Faire du sport aujourd’hui, c’est incarner les sacro-saintes valeurs de l’entreprise que l’on
souhaite représenter et qui séduisent immédiatement les recruteurs. Tout d’abord, il y a
évidemment la performance qui est mise en avant, un mot extrêmement présent aussi
bien dans la bouche des managers que des sportifs. Le sport représente ainsi la volonté, de
désir d’aller plus loin, la capacité à se surpasser, en bref ce qui est attendu du candidat
idéal. Mais c’est aussi une question d’hygiène de vie, car celui qui pratique du sport a su
gérer son temps pour cela, il maîtrise les délais et fait attention à sa santé, un signe très
positif pour les entreprises qui ne veulent pas avoir à gérer les absences et les maladies.
Enfin, il y a l’esprit d’équipe, pour ceux qui pratiquent un sport à plusieurs : c’est la
dynamique qui représente parfaitement ce que recherche les entreprises actuelles, des
cadres qui travaillent ensemble pour travailler mieux et qui garde une excellente cohésion.
7. L’importance du sport chez les cadres
Michael Stoquer
Mens sana in corpore sano, « un esprit sain dans un corps sain » écrivait Juvénal dans la
Rome Antique, à une époque où l’esprit et le corps étaient tous les deux sacrés. Une
citation qui a traversé les siècles, puisqu’elle a été reprise notamment par Pierre de
Coubertin, le fondateur des Jeux Olympiques modernes, et que l’on entend encore
régulièrement aujourd’hui, que ce soit dans sa forme d’origine ou dans une version
parodiée. Elle traduit une réalité : corps et esprit sont liés, de nombreuses études tendent
à le prouver, et travailler son corps fait du bien à l’esprit. Pour les cadres d’entreprises,
souvent soumis à une importante pression, c’est l’occasion de tout évacuer, de faire passer
le stress et la frustration dans l’exercice physique pour limiter les risques de surcharge
mentale ou de burn-out. Le sport est encouragé aujourd’hui, car il sert à s’assurer de la
santé mentale de ses collaborateurs.
8. L’importance du sport chez les cadres
Michael Stoquer
Faire du sport demande du temps et de la motivation, ce n’est pas un exercice agréable
pour beaucoup de personnes, c’est pour cette raison que les personnes qui arrivent à se
motiver pour faire un exercice physique représentent souvent des personnes capables de
se motiver pour accomplir une tâche désagréable en entreprise. On y voit également la
mobilisation face à l’adversité, face à la difficulté, on estime ainsi que les collaborateurs
capables de faire du sport régulièrement seront capables de fournir un effort physique
régulier en entreprise. Enfin, on estime souvent que les premiers signes de dépression ou
de troubles du comportement similaires apparaissent sous la forme d’une perte de l’envie
et d’une fuite de l’effort, c’est ainsi que les employés qui pratiquent souvent un exercice
sportif ont de bonnes chances d’être moins sujets à des baisses de moral ou d’envie.
10. L’importance du sport chez les cadres
Michael Stoquer
Michael Stoquer est le gérant de la société SEF, une entreprise qui se spécialise dans la
réparation des bâtiments sinistrés avec, entre autres, une spécialisation dans le domaine
des fondations spéciales. Il a toujours pratiqué la boxe, c’est un sport qu’il affectionne
depuis longtemps et pour lequel il cherche toujours à aménager son emploi du temps
chargé, à la recherche d’occasion de pratiquer. C’est devenu un impératif pour lui, qui lui
assure une santé mentale physique de bon niveau. Il estime d’ailleurs que la boxe a un
impact positif sur sa manière de travailler en entreprise : il se trouve plus performant
après une activité sportive. Pour Michael Stoquer, le sport n’est pas et ne sera jamais une
perte de temps : lorsqu’on est en forme, les résultats se font sentir pour la personne qui
l’est et devient visible pour les personnes qui travaillent avec.
11. L’importance du sport chez les cadres
Michael Stoquer
Pour les personnes stressées, la boxe est un excellent moyen d’évacuer toute sa pression
et d’oublier le monde du travail le temps d’une séance : ce n’est pas pour rien que ce sport
est considéré comme un excellent défouloir. Surtout, ce qu’il faut comprendre pour les
personnes qui pourraient être intéressées, c’est que la boxe n’est pas un sport de violence,
c’est une discipline très stricte où les normes de sécurité sont prises très au sérieux. Par
exemple, il est impensable qu’un débutant se retrouve à vraiment affronter quelqu’un, tout
se fait de manière très progressive, et la préparation physique est la clé. Tous les boxeurs
passent par un entraînement, souvent intensif, pour préparer leurs muscles et être mis en
bonne condition pour apprendre progressivement à distribuer quelques coups. Ce n’est
que lorsque toutes les étapes sont validées que l’on passe vraiment à la confrontation.
