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tonomie des Hautes-Pyrénées
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33, avenue du Régiment de Bigorre
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VIEILLIR DEBOUT
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SEANCE N° 1 : LUNDI 09 OCTOBRE 2023 - 9 h 30 à 12 h 00
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Cette action, menée par SOLIHA Pyrénées Béarn-Bigorre, dans le cadre de la Conférence
a pour objectif de vous donner un maximum de clés pour vivre dans votre logement
de façon sécurisée.
Pour cela, les séances mixeront des phases théoriques et des phases de pratique pour
bien intégrer les informations.
Le but ne sera pas de faire des séances de « sport » ou de « rééducation », mais bien de
s problèmes que vous pourriez rencontrer tant au niveau de
votre logement que de vos capacités physiques.
Vous pourrez ainsi apprendre les bons gestes et postures à faire au quotidien pour éviter
déjà présentes.
Vous pourrez également visualiser et tester des aides techniques qui pourront vous être
utiles un jour dans votre quotidien pour compenser certaines incapacités physiques.
testerez vos capacités à
Un logiciel 3D vous permettra de visualiser les problèmes les plus souvent rencontrés dans
possible.
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  • 2. OBJECTIF PROGRAMME 1 PARTICIPER A UN ATELIER « VIEILLIR DEBOUT » L ATELIER EST GRATUIT ET AURA LIEU A SAINT-LARY-SOULAN Salle Polyvalente 36, rue Vincent Mir (face jardin public) A DESTINATION DES PERSONNES DE 60 ANS ET PLUS SEANCE N° 1 : LUNDI 09 OCTOBRE 2023 - 9 h 30 à 12 h 00 Postures Equilibre Relever du sol THEORIE (Identifier les situations à risque et les conséquences SEANCE N° 2 : LUNDI 16 OCTOBRE 2023 - 9 h 30 à 12 h 00 Postures Equilibre Relever du sol PRATIQUE tester votre équilibre et expérimenter les différentes SEANCE N° 3 : LUNDI 23 OCTOBRE 2023 - 9 h 30 à 12 h 00 Aides techniques - Domotique adaptés aux situations quotidiennes pour limiter les efforts dans la vie courante SEANCE N° 4 : LUNDI 30 OCTOBRE 2023 - 9 h 30 à 12 h 00 Aménager le logement « Choisy Le Toit » : maquette en 3D permettant de visualiser les travaux Financements possibles Cette action, menée par SOLIHA Pyrénées Béarn-Bigorre, dans le cadre de la Conférence a pour objectif de vous donner un maximum de clés pour vivre dans votre logement de façon sécurisée. Pour cela, les séances mixeront des phases théoriques et des phases de pratique pour bien intégrer les informations. Le but ne sera pas de faire des séances de « sport » ou de « rééducation », mais bien de s problèmes que vous pourriez rencontrer tant au niveau de votre logement que de vos capacités physiques. Vous pourrez ainsi apprendre les bons gestes et postures à faire au quotidien pour éviter déjà présentes. Vous pourrez également visualiser et tester des aides techniques qui pourront vous être utiles un jour dans votre quotidien pour compenser certaines incapacités physiques. testerez vos capacités à Un logiciel 3D vous permettra de visualiser les problèmes les plus souvent rencontrés dans possible. VOUS AVEZ 60 ANS ET PLUS VOUS SOUHAITEZ PARTICIPER A CET ATELIER (le programme est à faire dans sa totalité : 4 séances) MERCI DE VOUS INSCRIRE AU : Tél. : 05.62.34.42.74 ou 07.76.04.62.39 Mail : operations65@soliha.fr ou j.bergeron@soliha.fr (Places limitées)