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   « Le pardon est la clé
de l’action et de la liberté. »
        Hannah Arendt




      © Nicole Charest
Le pardon est la
  puissance qu’on retire
 du fait de savoir qu’une
injustice passée n’a pas à
nous blesser aujourd’hui.

 Quand nous vivons de
  belles expériences,
comme des moments de
beauté ou d’amour, nous
  oublions pendant ce
 temps les personnes
  qui nous ont blessé.
Pardonner, c’est avoir
 le choix d’étendre ces
   moments au reste
      de notre vie.

Il est toujours possible
  de pardonner. C’est
entièrement sous votre
contrôle. Cela ne dépend
pas des autres ; c’est un
   choix que vous seul
      pouvez faire.

    Dr Fred Luskin

         
Des sept péchés capitaux, la
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  pourlécher les babines en
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 bouche à la perspective des
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 savourer jusqu’à la dernière
bouchée la douleur qu’on nous
   inflige, et celle que nous
infligeons en retour – de bien
 des manières, il s’agit là d’un
     festin digne d’un roi.
Le principal désavantage est
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     c’est nous-même.

  La carcasse de la fête,
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          
Pardonner à quelqu’un est,
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Lorsque vous dites à quelqu’un :
  « Je te pardonne », vous lui
    dites que vous lui teniez
   rigueur de quelque chose.

Vous étiez le roi ou la reine, et
 par ce « décret de pardon »,
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S’accrocher à des émotions,
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         Joe Vitale

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                                    le premier aide votre âme,
                                le second, votre tension artérielle.
                                                 »
                                           Montesquieu




Il faut se pardonner beaucoup
 à soi-même pour s’habituer à
 pardonner beaucoup à autrui.
       Anatole France
« Pardonner, c’est libérer un
                           prisonnier et découvrir que le
                             prisonnier, c’était vous. »
                                  Lewis B. Smeds




« Un seul mot, un seul,
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« Infliger une blessure, c’est
                                  être inférieur à son ennemi.
                                   Se venger, c’est se mettre
                                    au niveau de son ennemi.
                                 Pardonner, c’est le dépasser. »
                                       Benjamin Franklin




   « Un sage s’empresse de
pardonner parce qu’il connaît
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      Samuel Johnson
Conception : Nicole Charest ©
    Tous droits réservés

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Tome 1
 Petites douceurs pour le cœur
  présente des textes courts,
  significatifs et diversifiés.

  Ils parlent, entre autres, de
 bonheur, de courage, d’amour,
    de gratitude et d’espoir.

 La fraîcheur et la profondeur
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  • 1. Cliquez pour avancer « Le pardon est la clé de l’action et de la liberté. » Hannah Arendt © Nicole Charest
  • 2. Le pardon est la puissance qu’on retire du fait de savoir qu’une injustice passée n’a pas à nous blesser aujourd’hui. Quand nous vivons de belles expériences, comme des moments de beauté ou d’amour, nous oublions pendant ce temps les personnes qui nous ont blessé.
  • 3. Pardonner, c’est avoir le choix d’étendre ces moments au reste de notre vie. Il est toujours possible de pardonner. C’est entièrement sous votre contrôle. Cela ne dépend pas des autres ; c’est un choix que vous seul pouvez faire. Dr Fred Luskin 
  • 4. Des sept péchés capitaux, la colère est probablement celui qui procure le plus de plaisir. Lécher ses blessures, se pourlécher les babines en pensant à de vieilles rancunes, tourner la langue dans sa bouche à la perspective des rudes batailles à venir, savourer jusqu’à la dernière bouchée la douleur qu’on nous inflige, et celle que nous infligeons en retour – de bien des manières, il s’agit là d’un festin digne d’un roi.
  • 5. Le principal désavantage est que ce que nous sommes en train de dévorer, c’est nous-même. La carcasse de la fête, c’est nous. Frederick Buechner 
  • 6. Pardonner à quelqu’un est, en partie, une question d’autosatisfaction. Lorsque vous dites à quelqu’un : « Je te pardonne », vous lui dites que vous lui teniez rigueur de quelque chose. Vous étiez le roi ou la reine, et par ce « décret de pardon », vous le déclarez « libéré » de votre ressentiment.
  • 7. Ce n’est pas ce qu’on appelle le véritable pardon. Cela peut même être une forme de manipulation. Joe Vitale 
  • 8. Si vous vous sentez coincé dans n’importe quel domaine de votre vie, si vous n’attirez pas la voiture, la maison, le partenaire, ou une chose que vous désirez vraiment, cela pourrait fort probablement être attribuable à une absence de pardon. Peut-être n’avez-vous pas pardonné à quelqu’un. Peut-être ne vous êtes-vous pas pardonné à vous-même. Peu importe.
  • 9. S’accrocher à des émotions, des souvenirs ou des histoires qui appartiennent au passé ne peut qu’étouffer votre énergie et bloquer votre habileté à attirer ce que vous voulez. Joe Vitale 
  • 10. « Pardonnez et oubliez : le premier aide votre âme, le second, votre tension artérielle. » Montesquieu Il faut se pardonner beaucoup à soi-même pour s’habituer à pardonner beaucoup à autrui. Anatole France
  • 11. « Pardonner, c’est libérer un prisonnier et découvrir que le prisonnier, c’était vous. » Lewis B. Smeds « Un seul mot, un seul, nous libère du poids des souffrances de la vie, c’est le mot Amour. » Sophocle
  • 12. « Infliger une blessure, c’est être inférieur à son ennemi. Se venger, c’est se mettre au niveau de son ennemi. Pardonner, c’est le dépasser. » Benjamin Franklin « Un sage s’empresse de pardonner parce qu’il connaît la valeur du temps et ne peut souffrir de le voir s’écouler en vaine douleur. » Samuel Johnson
  • 13. Conception : Nicole Charest © Tous droits réservés Musique : Child wings Ernesto Cortazar 
  • 14. Tome 1 Petites douceurs pour le cœur présente des textes courts, significatifs et diversifiés. Ils parlent, entre autres, de bonheur, de courage, d’amour, de gratitude et d’espoir. La fraîcheur et la profondeur des réflexions choisies éveilleront le meilleur en vous et insuffleront à votre quotidien un vent de tendresse, d’optimisme Tome 2 et de renouveau. XXX