Faisons du sport!Julie KoudriachovaCatherine Tounina Lise Vigovskaya      8b classe
Le sport dans notre vie.Notre vie c’est un mouvement. Dans le monde   entier les gens aiment le sport. Il améliore   notre...
Pourquoi faut-il faire des            exercices physiques• C’est bien pour la santéIl y a beaucoup d’exemples quand des   ...
Le réveil musculaire de matin.On nous dit depuis lenfance des  avantages du réveil musculaire de  matin. Beaucoup de nous ...
La marche.La marche c’est un sport l’un des plus   simple. La marche est bonne pour la   santé du corps, tonus musculaire,...
Le vélo.Le vélo est bien pour la  santé. Il fortifie des  muscles. On peut brûler  300kkal en 20 minutes  de cette promena...
Le tennis.Ce sport était populaire à toutes les   époques.. En effet, le tennis nest   pas un jeu simple, cest un sport, q...
Le basket-ball.C’est un de sports le plus aimé. Le    basket-ball entraîne les muscles    des pieds et la partie supérieur...
Le patinage par un hiver et lété!Le patinage aux patins à roulettes est    à la mode et utile pour la santé.   On peut voi...
Les échecsEt même les échecs brûlent des   calories. Il est nécessaire de   manger plus d’oeufs, des légumes   et des frui...
Nous pensons que nous avons prouvé que faire  quelques exercices physiques c’est très  nécessaire pour être en bonne forme...
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Le developpement physique

  1. 1. Faisons du sport!Julie KoudriachovaCatherine Tounina Lise Vigovskaya 8b classe
  2. 2. Le sport dans notre vie.Notre vie c’est un mouvement. Dans le monde entier les gens aiment le sport. Il améliore notre santé, tient les gens en bonne forme et en plus cest un loisir magnifique.Léducation physique doit accompagner la personne de la naissance jusquà la mort, parce quelle a un effet de guérison, qui est très important à tout âge.
  3. 3. Pourquoi faut-il faire des exercices physiques• C’est bien pour la santéIl y a beaucoup d’exemples quand des invalides se délivrent de leurs maladies en faisant du sport• C’est bien pour être en bonne formeQuelques minutes sportives chaque jour et votre corps vous dit «merci!»• C’est un loisir très agréableOn peut passer bien le temps et trouver des amisChacun peut choisir quelque sport à son goût
  4. 4. Le réveil musculaire de matin.On nous dit depuis lenfance des avantages du réveil musculaire de matin. Beaucoup de nous ne le font pas parce qu’ils ont de la paresse. Rester en forme, chaque jour est beaucoup plus utile que de temps en temps visiter la salle de gym, ce nest pas tout. Chargement ne prend pas beaucoup de temps et votre budget nest pas touché ! Un autre plus, quil vous charge dénergie le matin.
  5. 5. La marche.La marche c’est un sport l’un des plus simple. La marche est bonne pour la santé du corps, tonus musculaire, renforce le tissu osseux, favorise la coordination des mouvements, stimule le métabolisme. La marche favorise la perte de poids, produit son effet positif sur le système nerveux. Il nexiste pas de contre-indications pour la marche. On recommande la marche pour de nombreuses maladies cardiovasculaire, et du système pulmonaire.
  6. 6. Le vélo.Le vélo est bien pour la santé. Il fortifie des muscles. On peut brûler 300kkal en 20 minutes de cette promenade. Mais il ne faut pas oublier de manger des produits qui tiennent du glucose si vous faites du vélo chaque jour!
  7. 7. Le tennis.Ce sport était populaire à toutes les époques.. En effet, le tennis nest pas un jeu simple, cest un sport, qui, sûrement, offre du bien à l‘homme.Le tennis entraîne presque tous les muscles, affermit le coeur, les os, améliore la circulation du sang.Le tennis c’est un sport demandant une réaction rapide, il est nécessaire dutiliser des produits contenant le magnésium (les noix, est propre les pâtes alimentaires
  8. 8. Le basket-ball.C’est un de sports le plus aimé. Le basket-ball entraîne les muscles des pieds et la partie supérieure du corps. La navigat augmentant le volume des poumons, complète bien ce sport.Il est nécessaire de manger des produits ferrifère et la vitamine C : du poulet, du poisson, des pâtes alimentaires avec des fruits (par exemple, des pommes, des pamplemousses).
  9. 9. Le patinage par un hiver et lété!Le patinage aux patins à roulettes est à la mode et utile pour la santé. On peut voir des gens qui font du patin à roulettes dans les parcs et les squares, sur les trottoirs et les avenues ombragées.Le patinage se rapporte aux sports dhiver. Ce sport influence favorablement, en premier lieu, la coordination des mouvements et le système respiratoire. Le patinage influence effectivement le développement du tissu osseux, le renforcement des articulations, stabilise le travail du myocarde, le système nerveux, aide à corriger le maintien.
  10. 10. Les échecsEt même les échecs brûlent des calories. Il est nécessaire de manger plus d’oeufs, des légumes et des fruits, boire du lait. Ils affermissent le coeur, améliorent la circulation du sang.
  11. 11. Nous pensons que nous avons prouvé que faire quelques exercices physiques c’est très nécessaire pour être en bonne forme, plein d’energie et de santé chaque jour et pendant toute la vie.
  12. 12. • http://fc07.deviantart.net/fs29/f/2008/080/5/1/Sport_by_asmo0o.jpg• http://fc01.deviantart.net/fs43/f/2009/104/d/5/Sport_by_seyyahin.jpg• http://fc00.deviantart.net/fs71/f/2010/083/f/d/2_wheels_by_mjagiellicz.jpg• http://fc04.deviantart.net/fs32/i/2008/191/a/9/Afternoon_Exercises_by_danc eluvr.jpg• http://www.kingman.pl/allegro/kingman/nowe_foty/kijki_2.jpg• http://fc03.deviantart.net/fs48/i/2009/206/7/2/Retro_bicycle_05__by_Shamar in.jpg• http://fc05.deviantart.net/fs31/i/2008/204/f/4/Tennis_by_lSkriptzl.jpg• http://th07.deviantart.net/fs4/PRE/i/2005/143/3/4/Basketball_sunday_by_Yo uth_Defenestration.jpg• http://th00.deviantart.net/fs71/PRE/i/2010/329/f/5/one_figure_skating_girl_b y_feureau-d33l6fv.jpg• http://fc09.deviantart.net/fs8/i/2005/277/d/b/Chess_by_birdswithoutwings.jpg• http://fc06.deviantart.net/fs50/f/2009/340/1/7/Sport_by_Ex_Gio.jpg

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