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De quels types de changements parlons-nous? 
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1. Définir un objectif 
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Pourquoi définir notre objectif? 
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Comment définir notre objectif? 
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Quelques trucs pour réussir 
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Règles de survie 
1. Trouver à manger 
2. Se reproduire 
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Est-ce un manque de persévérance? 
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Dans quelle mesure ces affirmations vous 
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Quelques trucs pour réussir 
• Obtenir du soutien : 
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Pas facile les changements professionnels (et personnels)

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À titre de spécialiste des changements, mes clients me rencontrent afin d’apporter des changements importants dans leur vie professionnelle. Ces clients ont tous en commun une volonté sincère de changement.

Ces clients traversent généralement une période difficile qui dure depuis des mois, voir des années et ils savent que leur situation actuelle ne peut plus durer. Ils ont souvent tenté de mettre en place différentes solutions afin de changer (changement de poste, changement d’entreprise, retour aux études, thérapie, etc.), mais les résultats n’ont été que de courte durée. Éventuellement, la plupart d’entre eux ont le sentiment de tourner en rond et se sentent confus « Je ne sais plus quoi faire?! », disent-ils, « Je ne suis pas heureux professionnellement et je veux des changements. Cette fois, il faut que ça fonctionne! » ajoutent-ils d’un ton exaspéré.

Admettons-le, les changements professionnels (et personnels) ne sont pas faciles. La réalité est que les humains ont naturellement une grande capacité de changement et d’adaptation. Alors, comment faire pour mettre en place (avec succès) des changements qui peuvent avoir un impact significatif sur notre vie?

Durant ce webinaire de 60 minutes, j’aborde certains des enjeux les plus fréquemment rencontrés par mes clients et je propose des pistes de solution. La démarche de coaching que j’utilise donne des résultats positifs, durant ce webinaire je partagerai certains des éléments les plus fréquents et offrirai certaines réflexions et pistes de solution qui se sont avérées utiles auprès de mes clients.

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Pas facile les changements professionnels (et personnels)

  1. 1. Pas facile les changements professionnels (et personnels) © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés.
  2. 2. Je me présente Martin Proulx martin@audacium.com Spécialiste des changements individuels et des transformations de groupes Référence : La petite histoire du changement de carrière de Martin http://audacium.com/slide02 © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés.
  3. 3. Agenda de la présentation Pourquoi certains changements sont-ils si difficiles à mettre en place? • Quels sont les éléments nécessaires pour atteindre son objectif? • Pourquoi la volonté n’est pas suffisante pour y arriver? • Comment « les histoires que l’on se raconte » sont-elles des obstacles? © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés.
  4. 4. Pourriez-vous résister à ces bons biscuits? © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés.
  5. 5. De quels types de changements parlons-nous? • Changement de carrière • Décision d’affaires • Épuisement professionnel • Amélioration des performances professionnelles © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés.
  6. 6. Lorsque je demande aux gens, pourquoi les changements sont difficiles • Manque de temps • Manque de compétences • Craintes financières • Mauvaises influences • Trop de choix possibles © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés.
  7. 7. Faire un premier pas… La première raison pour laquelle la plupart des changements ne réussissent pas est que les gens […] craignent d’être déçus et par conséquent, ils gardent leurs objectifs délibérément vagues… © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés. Gary P. Latham Professeur de comportement organisationnel
  8. 8. Comment faire pour y arriver? 1. Définir un objectif motivant 2. Avoir la volonté pour y arriver …même s’il y aura des obstacles en cours de © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés. route!
  9. 9. Conditions nécessaires au changement © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés. Avantages Inconvénients Situation visée (objectif) Situation actuelle (zone de confort) 1. Un objectif motivant
  10. 10. 1. Un objectif motivant Pourquoi définir notre objectif? Lorsque nous avons des buts, nous pensons de manière créative afin de trouver des façons de les atteindre, ce qui résulte en une perspective plus positive du futur. Les gens qui ont une perspective positive du futur, sont plus heureux, travaillent de manière plus acharnée à atteindre leurs objectifs et sont plus flexibles dans les solutions pour arriver à leurs fins. © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés. - Charles Snyder spécialiste de la psychologie positive
  11. 11. Comment définir notre objectif? • Objectif formulé de manière positive; • Objectif doit être spécifique; • Jouer un rôle important dans le scénario. Référence : Arriver plus rapidement à votre but, définissez clairement votre objectif http://audacium.com/slide12 © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés. 1. Un objectif motivant
  12. 12. Est-ce que votre objectif est précis et clairement défini? Imaginez que suite à vos efforts, vous avez atteint votre objectif [Bravo!] Exercice : Bien définir mon objectif http://audacium.com/slide13 © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés. 1. Un objectif motivant
  13. 13. Quelques trucs pour réussir • Objectifs écrits et affichés à un endroit visible • Trouver des personnes de confiance : • qui vous donneront de la rétroaction • qui vous tienne imputable • qui vous encourageront © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés. 1. Un objectif motivant
  14. 14. Revenons (loin) en arrière Règles de survie 1. Trouver à manger 2. Se reproduire 3. Ne pas devenir le repas d’un autre animal! © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés. 2. La volonté
  15. 15. Est-ce un manque de persévérance? • La volonté est limitée • Lorsque vous consacrez des énergies à la poursuite d’un objectif difficile, vous videz vos réserves de volonté. © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés. 2. La volonté
  16. 16. Pourquoi la persévérance est-elle importante? Avez-vous entendu parler de la règles des 10,000 heures? Outliers: The Story of Success © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés. par Malcolm Gladwell
  17. 17. Dans quelle mesure ces affirmations vous ressemblent 1 = Pas du tout, 2 = Pas tout à fait, 3 = Un peu, 4 = Généralement, 5 = Tout à fait 1. Les nouvelles idées et les nouveaux projets me déconcentrent parfois des anciens. 2. Les échecs ne me découragent pas. 3. J’ai été obsédé par un certain projet pendant une courte période, mais j’ai ensuite perdu intérêt. 4. Je suis un travailleur acharné. 5. Je me définis fréquemment des objectifs, mais décide ensuite d’en poursuivre d’autres. 6. Je termine ce que je débute. 7. J’ai de la difficulté à garder mon focus sur des projets qui demandent plus que quelques mois à compléter. 8. Je suis diligent. © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés. 2. La volonté
  18. 18. Persévérance et passion pour les objectifs à long terme © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés. 2. La volonté
  19. 19. Quelques trucs pour réussir • Obtenir du soutien : • Encouragement à atteindre votre objectif • Rappel à l’ordre • Modifier votre environnement © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés. 2. La volonté
  20. 20. Les histoires que l’on se raconte • Manque de temps • Manque de compétences • Craintes financières • Mauvaises influences • Trop de choix possibles © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés. Même s’il y a aussi des obstacles…
  21. 21. Derrière nos histoires se cachent des croyances… et des peurs! • Manque de courage et de confiance en soi • Peur de l'échec • Peur du jugement des autres © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés. Même s’il y a aussi des obstacles…
  22. 22. Quelques trucs pour réussir • Lectures pour voir les choses différemment • Personne de confiance pour nous rappeler nos anciens comportements • Personnes de confiance pour nous encourager © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés. Même s’il y a aussi des obstacles…
  23. 23. En résumé : Principaux éléments pour atteindre votre objectif • Est-ce que mon but est clair et précis? • Quelles sont les étapes nécessaires pour l’atteindre? • Qu’est-ce qui pourrait m’empêcher de l’atteindre? Et que vais-je faire pour retirer ces obstacles? • Que puis-je mettre en place pour maintenir mon engagement et ma motivation afin de persévérer et d’atteindre mon objectif? • Quoi d’autre ai-je besoin pour réussir? • Qui va me soutenir dans ma démarche? Qui va m’encourager lors de moments difficiles, me dire les « vraies choses » et me maintenir en action? © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés. En conclusion
  24. 24. Vos questions © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés.
  25. 25. Référence : Matériel disponible http://audacium.com/suite-au-webinaire/ © 2014 Copyright audacium leadership inc. Tous droits réservés.

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