Ouvrage sur le télétravail pour être l’entrepreneur et architecte de sa vie.

1. Comment changer son histoire jusqu’à la
« Bonne Vie » et la « Zone d’Excellence » ?
Riana ANDRIEUX
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Ouvrage sur le télétravail
pour être l’entrepreneur et
architecte de sa vie

2. Le télétravail est un
peu comme gravir les
escaliers de sa propre
existence.
SCEPTIQUE
ENTHOUSIASTE
ILLUSION D’UNE ZONE
D’EXCELLENCE
HEURES SOMBRES
ZONE
D’EXCELLENCE
ZONE DE CONFORT
ELARGIE
Sortie de sa zone de
confort actuelle (travail au
siège de l'entreprise)
C'est plutôt génial !
L'adaptation
n'est pas facile
car tout est
chamboulé.
La famille s'adapte mal au
télétravailleur pas vraiment
efficace dans son travail à
distance.
A force de détermination et
d'ajustements, on sent un
début d'équilibre.
Le télétravail commence à porter
ses fruits, on commence à atteindre
une zone d'excellence.

4. Les talents se disputent hors des frontières – les entreprises embauchent du personnel
compétent
aux quatre coins du monde car ces talents sont mobiles et peuvent intervenir à distance, en tout lieu et à tout
lieu et à tout moment, par l’intermédiaire de toute sorte d’outils de la nouvelle technologie.
Déterminé par les
réseaux sociaux et
le web
1
Nouveaux
Comportements
Passage au Cloud,
aux technologies
collaboratives, Big
Data, à l’internet
des objets
2
Technologies
Attitudes,
attentes et
manières de
travailler nouvelles
3
Travailleurs
« Milléniaux »
Travailler en tout
moment, en tout
lieu sur tout
appareil
4
Mobilité
Pas de frontières
5
Mondialisation
Source (Le travail du futur, Jacob Morgan, 2014)

5. Nous sommes tous
responsables, non
seulement de choisir
notre propre vision
le futur, mais
également de
préparer aujourd’hui
ce que nous voulons
être demain.
Chacun est
responsable d’écrire
et de changer son
histoire.
VISION
Bien-être
Arrêter de se
gâcher la vie
OBJECTIFS
Améliorer sa vie
émotionnelle et
relationnelle
Avoir un
équilibre entre
vie sociale et
travail
STRATEGIES
Mettre de
l’enthousiasme
dans ce que je
fais
Préserver des
bonnes relations
Être en
télétravail
ACTIONS
Arrêter l’auto-
apitoiement
Ne plus
fréquenter les
gens négatifs
Ne plus blâmer ni
rabaisser les gens
Ne pas prendre
les gens de haut
Négocier avec
mon employeur

6. GénérationY / Millénium (1980- 2000)
Le télétravail correspond au mode de vie des Millénium

7. Les bonnes choses
viennent à ceux qui
savent
attendre, et les
choses à ceux qui se
retroussent les
et
qui font tout, en
prenant des
risques, pour y
Pour cela il faut être
prêt à une suite
d’ajustements
de toutes les variables
(partenaire, maison,
lieu de travail, etc.) de

8. L’époque est plus que jamais propice, grâce à la technologie itinérante pour la mobilité (travailler
de tout lieu), la flexibilité (travailler selon ses horaires), et surtout enfin l’équilibre entre sa vie
personnelle et professionnelle.
La flexibilité des horaires et la mobilité
du lieu en télétravail permet un
meilleur équilibre de vie entre son
travail et les siens.
Le télétravail offre la possibilité de
faire face à certaines circonstances
exceptionnelles et difficile dans notre
vie.
VIE
PROFESSIONNELLE
VIE
PERSONNELLE

9. La procrastination est
contre productive.

10. Eduquer son
entourage sur son
emploi du temps
et avoir une
culture du
télétravail
Se créer une
routine
quotidienne ou
hebdomadaire
Réussir la
première tâche de
la journée
«Time Boxing »
52 minutes de
travail intense / 17
minutes de repos
Suivre les 11
commandements
d’Henry Miller
appliqués au
télétravail
Avoir une bonne
hygiène de
sommeil
Faire du sport et
être en
mouvement
perpétuel pour
lutter contre
l’extrême
sédentarité
Avoir un espace
exclusif pour le
travail avec un
bureau
ergonomique
S’assurer des
normes de Santé,
de Sureté, de
Sécurité et
Environnement
(SSSE)
Apprendre à
travailler moins
pour en faire plus
avec une bonne
gestion de son
énergie
pour s’organiser chez soi10POINTS

11. 1. PHYSIQUE
2. EMOTIONNELLE
3. MENTALE
4. SPIRITUELLE
Pour être performant, on doit puiser dans 4
sources d’énergie , distinctes mais reliées les unes
aux autres :
Une harmonie avec le rythme de
son cerveau et de son corps, et
surtout pas après un travail
acharné de longues heures, offre
offre les meilleures performances
performances . Ainsi, il faut se
se créer des moments de «
disparition » afin de se régénérer
et de se rafraîchir, mentalement

12. Des point d’AJUSTEMENTS professionnels
La solitude chez soi face à face avec soi-même.
Climat de doute et de méfiance dans le cadre du télétravail.
L’isolement volontaire ou subi, une impression d’être exclus.
Absence d’interaction physique avec les collaborateurs.
La confiance en tant que choix rationnel et conscient doit être adapter
au télétravail.
La confiance dans la capacité professionnelle du télétravailleur.
Adaptation du style de management et de leadership aux exigences du
télétravail.
La confiance en la personne elle-même, la connaissance personnelle.

13. (Source: William Glasser, Choice Theory, 2010, HarperCollins)

14. Donner un sens à sa vie et changer son
histoire.
Un choix existentiel qui ne doit pas être imposé
par l’entreprise.
Être l’architecte et l’auteur de sa vie ou se contenter
de vivre une vie dictée par les circonstances.
Décider de l’endroit où l’on veut s’établir car avec le
télétravail le monde entier paraît d’un seul coup être à
portée de main.
OPTER POUR LETELETRAVAIL

15. © Riana Andrieux
Rampart Lakes by @sakulich
The Forest Girl by @kqpho
Illustrations by @thecreativehg
Work Hard Travel Harder by @mann_pantoja