[SPORT & SOPHROLOGIE] Cher-e-s ami-e-s, je vous transmets (à votre discrétion) un excellent article sur les bienfaits de la sophrologie racontés par des sportif-ve-s de haut niveau. Une méthode de relaxation avant, pendant et après la course, un concentrateur d'énergie et d'émotions, un générateur de bien-être et de déconnexion.