Vous vous intéressé à l'écologie et à la pollution numérique ? Vous souhaitez réduire votre empreinte carbone numérique ? Ce document vous donne des chiffres et des conseils pour y parvenir.

1. LE PETI T GUI DE DU
AU QUOTIDIEN
DES CHIFFRES POUR MIEUX COMPRENDRE LA POLLUTION NUMÉRIQUE
DES CONSEILS PRATIQUES POUR DIMINUER SON IMPACT SUR
L'ENVIRONNEMENT
DES ALTERNATIVES AUX GÉANTS DU WEB POUR SURFER PROPREMENT
NUMÉRIQUE
PROPRE
(presque)
Mégane Forestier

2. I N T R O D U C T I O N
0 3
C H O I S I R D E S É Q U I P E M E N T S
N U M É R I Q U E S ( P R E S Q U E )
P R O P R E S
0 5
N A V I G U E R ( P R E S Q U E )
P R O P R E M E N T S U R I N T E R N E T
0 9
A L L O N G E R L A D U R É E D E V I E D E
S E S É Q U I P E M E N T S
1 6
C O N C L U S I O N
2 0
P O U R A L L E R P L U S L O I N
2 2
SOMMAIRE

3. P A G E 0 3
INTRODUCTION
LES CHIFFRES
Alors que le numérique est vu par
certains comme le sauveur de
l’humanité et de la planète, des études
scientifiques ont démontré qu’il est
loin d’être aussi propre. En effet, il est
responsable de 4% des émissions
mondiales de gaz à effet de serre.
Ce chiffre risque d’augmenter encore
au fil des ans puisque le nombre
d’équipements numériques par
personne est en constante
augmentation. Si bien que certains
organismes pensent que le numérique
sera responsable de plus de 8% des
émissions de gaz à effet de serre d'ici
à 2025.
La pollution numérique n’est pas un
mythe. A chaque phase de son cycle
de vie, un tel équipement émet des
gaz à effet de serre.
LA TECH NE SAUVERA
PAS LE MONDE
par jour passées
sur internet4h48
de téléphones
vendus depuis
2007
10M
de serveurs
existants45M
d'objets
connectés15 Mrds
de mails échangés
par heure (hors
spams)
8 à 10
mrds
de recherches
Google par heure 180 M
Source : ADEME

4. VOUS ÊTES
UN COLIBRI
P A G E 0 4
Que vous abordiez cet ouvrage en
tant que particulier ou professionnel,
vous êtes vous aussi un colibri. Et
vous pouvez faire beaucoup pour
diminuer la pollution numérique.
47%C'est la part des impacts
environnementaux des terminaux
utilisateurs
Un jour, dit la légende, il y eut un
immense incendie de forêt. Tous
les animaux terrifiés et atterrés
observaient, impuissants, le
désastre.
Seul le petit colibri s’activa, allant
chercher quelques gouttes d’eau
dans son bec pour les jeter sur le
feu.
Au bout d’un moment, le tatou,
agacé par ses agissements
dérisoires, lui dit : “Colibri ! Tu n’es
pas fou ? Tu crois que c’est avec
ces gouttes d’eau que tu vas
éteindre le feu ?” “Je le sais,
répond le colibri, mais je fais ma
part.”
Légende amérindienne
Choisir vos équipements,
Les utiliser de manière plus propre
Les faire durer dans le temps.
Cet ouvrage vous offre, en trois
parties, des clés pour vous aider à
devenir ce colibri :

5. PARTIE I
Choisir des équipements numériques
(presque) propres

6. 1.5t
d'eau
22kg
de produits
chimiques
LE CYCLE DE VIE
Quel que soit votre équipement,
son cycle de vie se décompose en
quatre parties. Si vous ne pouvez
agir pleinement sur chacune
d'elles, vous pouvez cependant
faire des choix qui allègeront la
part de pollution dans une moindre
mesure.
Cette partie s'intéresse aux deux
premières étapes : l'extraction et
la fabrication de vos équipements.
Extraction des matières premières,
consommation d’énergie, voyages à
travers le monde pour l’assemblage
des composants, conditionnement,
homologation et mise en vente. A
chaque étape de sa fabrication, un
équipement numérique pollue.
LA FABRICATION,
SOURCE DE
POLLUTION
P A G E 0 6
80% de l'impact environnemental d'un équipement
numérique est dû à sa fabrication.
124kg
de CO² rejeté
240kg
de combustibles
fossile
POUR FABRIQUER UN ORDINATEUR ET SON ÉCRAN

7. 95% des français possèdent un
smartphone. En moyenne, nous en
changeons tous les deux ans.
Pourtant, en si peu de temps, la
plupart de nos téléphones sont
encore utilisables.
Nous allons maintenant
développer chacune des 4 étapes
du cycle de vie d'un produit afin
que vous compreniez mieux
pourquoi nous parlons de pollution
numérique.
L'EXEMPLE DU SMARTPHONE
P A G E 0 7
Extraction
Fabrication
Usages
Recyclage
1
2
3
4
Les ressources sont extraites de mines et nous viennent généralement
des pays d’Afrique où les hommes travaillent dans des conditions
indécentes. Par ailleurs, les méthodes d’extraction emploient du
charbon, ressource épuisable et polluante. Au final, les écosystèmes en
pâtissent : sols, eau et air sont irrémédiablement pollués.
Les quelques 60 matériaux nécessaires à la fabrication de votre
smartphone ne se trouvent pas dans le même pays, pourtant votre
smartphone sera bien assemblé quelques part. Finalement, il fera 4 fois le
tour du monde avant d'être mis sur le marché.
Votre téléphone a besoin d’énergie pour fonctionner. Or, cette dernière
est rarement produite de manière écologique : recharger son
smartphone, se connecter à d’autres appareils de la maison, utiliser la 4G
ou encore surfer sur le net consomme beaucoup d’énergie et met en
branle de nombreuses infrastructures.
La plupart des composants de votre téléphone ne seront pas recyclés. Les
raisons sont variées : difficulté d’extraire les matières recyclables, manque
de connaissance de méthodes de recyclage pour certains composants, etc .

8. Vous ne pouvez pas réduire
directement l’impact environ-
nemental de la fabrication de vos
équipements numériques. Il n’existe
aucune marque 100% propre dans
ce secteur.
En revanche, vous pouvez choisir
l'enseigne où vous achetez. Il n’y a
pas de secrets, il vaut mieux acheter
du matériel reconditionné.
P A G E 0 8
CE QUE VOUS POUVEZ FAIRE
CHOISIR VOTRE
CIRCUIT
DÉFINIR VOS
BESOINS
Les enseignes proposant ce type de
produits remettent à zéro les
équipements. En termes de système
et de fonctionnement, c’est comme
si tout était neuf. La différence pour
vous ? Le prix ! Au lieu de payer
votre smartphone 1 200€ vous
l’aurez à moitié prix, au minimum.
Autre point intéressant pour
participer à la réduction des gaz à
effet de serre dus à la fabrication des
équipements numériques : vos
besoins ! Oui, le dernier IPhone a
l’air super bien ! Je suis d’accord
avec vous, un téléphone à clapet
avec un écran minuscule ne vous ira
pas.
Rendez-vous compte de son impact
environnemental ? De l'usage qu'il
fait de vos données ? De sa
consommation énergétique ? De son
obsolescence programmée ? Et
demandez-vous dans quelle mesure
il n'existe pas d'autres outils plus
adaptés à vos besoins et plus
conciliables avec nos nouvelles
exigences écologiques.
Cela fait 8 ans que je n’ai pas acheté d’ordinateur, car que je change
régulièrement les pièces de celui que j’ai à la maison. Étant un peu geek,
il ne serait pas rentable pour moi de m’en racheter un à chaque fois que
je veux un nouveau jeu vidéo. Je remplace donc les pièces obsolètes.
Je les commande sur des sites de vente de matériel reconditionné. Au
final, mon ordinateur de bureau est à la pointe de la technologie. Tout
ceci pour un total, en 8 ans de 800€.
Pour m’aider dans mon projet, j’ai demandé à des proches qui s’y
connaissent mieux que moi en informatique… Et à YouTube aussi ! Monter
un ordinateur n'est pas si compliqué que cela avec les bons tutos !

9. PARTIE II
Naviguer (presque) proprement sur
internet

10. P A G E 1 0
LE FONCTIONNEMENT DU WEB
LES CHIFFRES
Des câbles : enfouis sous terre, ils
permettent au réseau et au courant
de fonctionner ;
Des serveurs : ce sont des
ordinateurs où est stocké tout ce
qui est sur le web (sites internet,
mails données, etc) ;
Des data centers : ce sont des lieux
où sont rassemblés des milliers de
serveurs appartenant à une même
entreprise ;
Des équipements numériques :
routeurs, ordinateurs, etc.
Pour fonctionner, internet a besoin de
plusieurs choses :
Vous vous en doutez, pour chacune de
ces infrastructures, il y a de l’énergie
consommée, que ce soit pour leur
fabrication ou pour leur utilisation
quotidienne.
LE VIRTUEL A BESOIN
DE MATÉRIEL
part de la pollution
numérique des data
centers
25%
nombre de
data centers
dans le monde
3 300
part de la climatisation dans les
besoins énergétiques d'un data
center
40%
Source : ADEME 2020
En une journée un data
center consomme tout
autant que
30 000personnes

11. Vous organisez l’anniversaire
surprise de votre meilleur ami. Pour
cela, vous devez mettre en branle une
petite armée. Ni une ni deux, vous
envoyez un mail à tout votre petit
cercle d’ami afin que chacun
participe à l’événement.
LE VOYAGE D'UN MAIL
3Ils reçoivent et lisent votre mail qui est donc stocké, en 21 copies (oui il y a
la vôtre) sur des serveurs différents.
Pour vous aider à mieux
comprendre comment chacune de
ces infrastructures interagissent
entre elles, laissez-moi vous
raconter le voyage d'un mail.
P A G E 1 1
Réception
Stockage
1
2
Vous envoyez votre mail à 20 personnes. Une fois que vous avez cliqué
sur "Envoyer", ce courrier passe par les câbles d'internet et arrive au
data center de votre fournisseur d’accès internet, puis il est redistribué
au réseau.
Il doit ensuite parvenir sur chaque data centers des fournisseurs d’accès
internet de vos 20 amis, avant d’être redistribué sur leurs réseaux locaux
(leur box pour faire simple).
Envoi
C'est la consommation d'un mail que vous envoyez avec
une pièce jointe
1 ampoule allumée 24h

12. Que se passe-t-il, en arrière boutique,
lorsque vous faites une recherche
dans un moteur comme Google ?
Mieux comprendre cela vous
permettra de mieux peser l'ampleur
de votre impact.
LE POIDS DE VOS RECHERCHES
Chaque jour, nous effectuons des
centaines de recherches sur les
moteurs de recherche. Pourtant,
ces recherches ont un poids sur
notre environnement.
P A G E 1 2
1
Vous vous
connectez à
Google qui vous
affiche sa page
d’accueil et vous
tapez votre
recherche.
Celle-ci est
envoyée au data
center de
Google.
Consomme autant que de faire tourner sa machine à
laver une fois
1 an de recherche sur Google
TraitementRequête
2
Les serveurs
regardent les
données qu’ils
ont et
transmettent
des résultats
de pages qui
correspondent
à vos critères.
3
Vous
sélectionnez
ceux qui vous
intéressent et
vous demandez
à les consulter.
C’est le data
center de
l’entreprise qui
héberge le site
qui prend le
relais.
4
L’hébergeur
vous transmet
les
informations
que vous
demandez et
vous les
consultez.
Sélection Consultation

13. VOTRE PART DU COLIBRI-WEB
P A G E 1 3
Découvrez maintenant une petite dizaine de conseils simples afin de réduire
votre empreinte carbone d'internautes. Nous passons au crible : vos habitudes
de recherches, vos messageries, vos réseaux sociaux, etc.
Évitez de solliciter les moteurs de recherche : créez
des favoris, utilisez votre historique de recherche.
Utilisez des mots-clés précis lors de vos recherches : il
existe plein de symboles à rajouter pour préciser une
recherche. Voici un site pour vous y aider.
Privilégiez une liaison par câble Ethernet plutôt que
par Wifi : un câble de ce type peut s’acheter pour
environ 5€ en grande surface.
Videz votre boite mail régulièrement : mails envoyés,
corbeille et spams inclus.
Désabonnez-vous des newsletters que vous ne lisez
jamais.

14. Si vous envoyez des pièces-jointes, pensez à les compresser
de manière à réduire leur poids au maximum: Voici un site
pour vous aider .
Supprimez les pièces jointes de messages auxquels
vous répondez.
Préférez Mozilla Firefox ou Microsoft Edge pour vos
recherches : ils consomment moins d’énergie que
Chrome et sont tout autant performants.
Supprimez les posts que vous faites sur vos réseaux
sociaux qui sont passés « de mode ».
Faites le tour de tous vos comptes sur internet et
supprimez ceux qui ne sont pas utiles.
P A G E 1 4
Préférez lire une vidéo en streaming basse définition
plutôt qu'en haute définition.
VOTRE PART DU COLIBRI-WEB

15. Ecosia est un moteur de recherche
allemand qui reverse 80% de ses
profits publicitaires à des
associations (il faudra désactiver
vos bloqueurs de publicités pour
participer à la bonne cause).
L’entreprise travaille avec elles
pour replanter des arbres à
travers le monde.
DES ALTERNATIVES À GOOGLE
Toujours en France, il y a Lilo qui
reverse 50% de ses revenus
publicitaires pour des projets
sociaux et environnementaux.
C'est à vous de choisir ceux que
vous souhaitez soutenir !
De plus, il ne collecte aucune
données sur vous et lutte contre le
tracking publicitaire.
Newmanity est française, Elle offre 1Go
d’espace de stockage dans sa version
gratuite. Elle n’enregistre aucune
information sur ses utilisateurs. De plus,
son électricité est fournie par une
entreprise qui produit de l’énergie
renouvelable, et ses data centers sont
les premiers à être neutres en carbone.
Pour ceux et celles d’entre vous qui pensent que Google est le maître de l’univers
web, détrompez-vous ! Il existe des alternatives « propres » à ce géant du web.
P A G E 1 5
PLANTEZ DES ARBRES
Engine est le made in France qui
reverse tous ses bénéfices à des
associations environnementales
et compense ses émissions de CO2
en donnant 10% de ses recettes à
un programme de compensation
volontaire.
SOUTENEZ DES PROJETS
Il existe également Ecosearch pour
planter des arbres. Elle passe par
une ONG, Aquaverde. Le principe
est simple : une feuille est égale à
une recherche. 10 000 feuilles
sont égales à un arbre.
DES MESSAGERIES PROPRES
Ecomail est une messagerie
gratuite, basée sur la libre
participation de ses utilisateurs à
des projets environnementaux.
Elle vous envoie des notifications
pour vous aider à gérer vos mails
de manière écologique.

16. PARTIE III
Allonger la durée de vie de ses
équipements numériques

17. 1
Il peut être gratuit ou payant. Sachez cependant que les anti-virus
payants sont souvent plus efficaces. Ils ne sont pas réduits aux
ordinateurs, installez-en un aussi sur votre smartphone et votre
tablette. Pensez également à le mettre en place sur vos navigateurs car
c'est par ce biais que vous aurez le plus de chance d'attraper un virus.
danger pour la protection de vos
données personnelles), consomme
aussi de l’énergie. Car tout espace
de stockage occupé consomme.
Voici trois protections que vous
devriez mettre en place :
Protéger ses équipements, c’est
mettre en place des blocages
informatiques. Car chaque petit
fichier indésirable ajouté à votre
ordinateur ou votre smartphone,
en plus d’être une menace qui peut
le mettre en panne (et être un
2
Il est complémentaire de l’anti-virus et évitera l’installation de petits
logiciels espions. Pour votre PC ou votre smartphone, nous vous
conseillons Malwarebytes. Pensez à lancer une analyse manuelle
régulièrement.
PROTÉGEZ VOS ÉQUIPEMENTS
3
Il analyse votre ordinateur, notamment les fichiers stockés dans vos
navigateurs (chrome, mozilla, microsoft edge), et supprime les inutiles.
CCleaner est très bien. Pour votre smartphone, votre anti-virus peut
avoir la même fonction. Là encore, lancez un nettoyage une fois par mois.
P A G E 1 7
Anti-malware
Nettoyeur
Anti-virus

18. Le formatage est une action radicale
qui supprime tout votre ordinateur:
le système d’exploitation (en ce
moment on est sur Windows 10) et
les fichiers qui s’y trouvent.
Si vous devez faire cela, je vous
conseille de sauvegarder tous les
fichiers importants sur une clé USB
ou un disque dur externe. De plus, il
faudra que vous vous procuriez le
système d’exploitation pour le
réinstaller.
L’avantage d’une telle action est que
cela remet complètement à neuf
votre ordinateur et que vous pouvez
repartir avec un système
d’exploitation qui vous plaira plus.
Si vous avez un peu peur (ce qui se
comprend), vous pouvez réinitialiser
votre équipement. C’est une sorte de
formatage, sauf que vous ne
supprimez pas le système
d’exploitation. C’est comme si vous
récupériez votre ordinateur du
magasin et que vous l’allumiez pour
la première fois.
Petite info : ça fonctionne aussi pour
les smartphones ! Que ce soit sur
votre PC ou sur votre téléphone, il y
a forcément une option qui vous
permettra de réinitialiser en
paramètres usine. Il vous faudra
faire une recherche pour savoir où
trouver cela en fonction de votre
marque et de votre modèle.
J'ai eu mon dernier PC portable en 2008. Aujourd’hui, soit en 2020, il est chez
ma sœur qui s’en sert dans ses tâches quotidiennes. Mon secret ? Je l’ai
formaté 4 fois ! En somme, j’ai réinstallé le système complet par 4 fois.
Bon, je vais être honnête avec vous, c’était à chaque fois parce que j’avais fait
une grosse bêtise… Néanmoins, le résultat est là : 12 ans aprèsj il fonctionne
toujours aussi bien, même pour un Windows 8 !
P A G E 1 8
DONNEZ UNE SECONDE VIE À VOS ÉQUIPEMENTS
TABULA RASA SORTIE D'USINE
MISE EN GARDE
Ne faites un formatage ou une réinitialisation qu'en dernier recours, une fois que vous
aurez tout tenté et que votre ordinateur ne vous donnera toujours aucun signe
d'amélioration. En effet, ces opérations peuvent supprimer des fichiers importants et
prennent de longues heures.

19. VOTRE PART DU COLIBRI-INFORMATIQUE
Après les conseils pour surfer sur le web de manière plus propre, voici des
conseils pour moins consommer avec votre équipement informatique. Vous en
connaissez certains, les autres seront des bonus !
Nettoyez vos photos et vidéos sur votre smartphone
et votre ordinateur : compression, suppression des
fichiers en double ou non utiles.
Imprimez en noir et blanc et recto verso plutôt qu'en
couleurs. Privilégiez à ce propos une imprimante qui
vous permet de recharger les couleurs séparément.
Désactivez la géolocalisation, la 4G ou même le wifi et
l’échange de données mobiles lorsque vous n’en avez
pas besoin.
Vider la corbeille de votre ordinateur régulièrement.
Pensez aussi à supprimer les fichiers qui ne vous sont
plus utiles, et ce sur tous vos équipements.
Activez l’économiseur de batterie et le mode avion la
nuit et ne rechargez vos tablettes et téléphones que
lorsque la batterie est inférieure à 15%.
P A G E 1 9

20. CONCLUSIONS
Continuez à vous nourrir

21. Je suis une communicante reconvertie dans la RSE. Passionnée par mon
métier et par le digital, j’ai la conviction que je peux aider à améliorer notre
monde (à mon échelle) en utilisant mes compétences de manière plus
déontologique. La communication et la publicité ont une part de
responsabilité dans les habitudes des consommateurs et leur vision du
monde. En exerçant mon métier de manière responsable, j’aspire à faire
découvrir à tout un chacun, des entreprises et organisations qui ont un
impact positif sur notre planète, l'économie circulaire et les hommes.
J’ai conçu ce guide en croisant mes lectures et mon expérience
professionnelle et personnelle. J’ai choisi de le délivrer gratuitement parce
que pour moi, l’écologie et la conscience citoyenne ne doivent pas être
uniquement accessible aux plus aisés. Chacun peut faire sa part, et si vous
ne souhaitez pas suivre chaque conseil de ce guide, au moins puissiez-vous
en mettre un en place qui réduire votre impact sur l’environnement.
La part du numérique ne cesse d’augmenter. Dans nos sociétés ultra-
connectées, ce secteur d’activité est en passe de devenir un des grands
pollueurs. Cependant, sans tomber dans le minimalisme et l’anti-
technologie, nous avons vu qu’il était possible d’avoir une utilisation plus
propre de nos équipements. Dès l'achat, au quotidien et en allongeant la
durée de vie de vos ordinateurs, tablettes et mobiles, vous réduisez votre
empreinte carbone.
P A G E 2 1
CONCLUSIONS
QUI EST L'AUTEURE DE CE GUIDE ?
Mégane Forestier
Communicante engagée RSE

22. Agence de l’Environnement et de la
Maîtrise de l’Energie. Son site regorge
d’outils et de conseils pour vous aider
à réduire votre empreinte arbone
dans tous les secteurs possibles.
https://www.ademe.fr/
La connaissance, c'est le pouvoir d'agir ! Voici donc quelqus liens qui pourront,
je l'espère, vous aider dans votre réflexion et votre démarche.
QUELQUES LIENS POUR ALLER PLUS LOIN
P A G E 2 2
ADEME
C'est un groupe de recherche
rattaché au CNRS ayant pour
vocation de réduire le plus possible
l’empreinte carbone du numérique. Le
site regorge de bons conseils et
d’actualités intéressantes sur
l’avancée des recherches.
https://ecoinfo.cnrs.fr/
EcoInfo
Englobant tous les secteurs d’activité,
le site vous livre des informations
intéressantes en lien avec notre
impact sur la planète. Vous y
trouverez ainsi des articles sur
l’impact du numérique, les
inquiétudes liées à la 5G, etc.
https://www.consoglobe.com
consomaction/high-tech
ConsoGlobe
L’institut national de la
consommation a produit en 2018 une
campagne d’information sur la
pollution numérique. Vous y
trouverez des vidéos explicatives sur
l’impact du streaming, des conseils
pour prolonger la durée de vie de vos
équipements, etc. https://www.inc-
conso.fr/content/la-pollution-
numerique-quest-ce-que-cest
INC

23. MERCI POUR VOTRE
LECTURE
A vous de jouer
Et si on continuait d'échanger ?