SlideShare une entreprise Scribd logo
Gymnastique rythmique                                                                                                        1



    Gymnastique rythmique
        Pour les articles homonymes, voir GR et GRS.
    Gymnastique rythmique
    Gymnastique rythmique et sportive, GRS




                                                             Données clés
                                      Fédération internationale Fédération internationale de gymnastique

                                       Sport olympique depuis    1984




    Ensemble russe au ruban à Corbeil-Essonnes en 2004
    La gymnastique rythmique (GR), anciennement appelée gymnastique rythmique et sportive (GRS) jusqu'en
    1998, est une discipline sportive à composante artistique, principalement féminine, utilisant plusieurs engins
    d'adresse. En compétition, chaque prestation est notée selon la chorégraphie, l'adresse et le degré de difficulté. Les
    gymnastes peuvent évoluer individuellement, en duo, ou en équipe de 3 à 10 gymnastes.


    Origines de la gymnastique rythmique
    C'est dans les années 1940, au sein des clubs de l'ex-URSS, que se développa ce sport.
    En 1948, le premier championnat national soviétique fut organisé à Moscou.
    Un an plus tard, la Fédération internationale de gymnastique homologue officiellement la gymnastique rythmique, en
    tant que sport de compétition chez les femmes.
    En 1963, les premiers Championnats du Monde de Gymnastique Moderne attirent à Budapest, 28 athlètes
    représentant une dizaine de pays.
    En 1983, la France accueille, pour la première fois, les Championnats du Monde à Strasbourg.
    La discipline devient épreuve olympique l'année suivante lors des Jeux olympiques d'été de 1984 en catégorie
    individuelle et lors des Jeux olympiques d'été de 1996 pour les ensembles.
Gymnastique rythmique                                                                                                         2


    Engins utilisés
    Cinq engins sont utilisés par les gymnastes dans leur enchaînement : la corde, le cerceau, le ballon, les massues et le
    ruban, qui doivent continuellement être maniés par la gymnaste. Parfois, il peut aussi y avoir des enchaînements
    individuels ou en groupe (Division Fédérale Esthétique, DFE ou Division Critérium 3, DC3, pour une fraction de
    l'enchaînement) en main-libre. Durant l'enchaînement, les différentes gymnastes changent d'engins entre elles, par
    des échanges, ce qui est indispensable dans un groupe de plus de deux gymnastes. Un groupe peut avoir une ou
    plusieurs sortes d'engins. Cela diffère en fonction de la catégorie.


    Composition
    Un enchaînement de gymnastique rythmique peut être réalisé individuellement, en duo, ou en équipe de 3 à 10
    gymnastes. Il doit durer entre 1 minute et 2.45 minutes pour les CEE (Championnat par Équipes d'Etablissement) et
    les Excellence N2, et entre 2 minutes et 2 minutes 45 pour les Excellence N1; et être accompagné de musique
    généralement sans paroles (voix autorisées) mis à part certaines catégories comme le DC3 notamment. Avec le
    nouveau code de pointage 2013-2016, les internationales ont le droit d'avoir un enchaînement sur une musique avec
    des paroles. La durée de la composition est différente selon les catégories : en fédéral benjamine, le palier minimum
    est de 1 min 15.
    Chaque enchaînement est noté de la manière suivante : la note finale est donnée par la note d'Exécution ajoutée à la
    moyenne arithmétique des notes d'Artistique et de Difficulté. Le total de points atteignable au maximum varie selon
    les catégories.


    Difficulté (ex Valeur Technique)
    Une chorégraphie doit contenir des difficultés qui sont répertoriées dans 4 catégories :
    •   les sauts
    •   les pivots
    •   les équilibres
    •   les souplesses et ondes.
    Chaque famille d'éléments techniques (aussi appelée groupe corporel) doit être représentée de manière équilibrée.
    Chaque engin possédant un groupe corporel dominant qui doit être mis en valeur dans la chorégraphie.
    Chaque élément technique (aussi appelé difficulté) possède une valeur particulière : difficultés A pour les plus
    simples jusqu'à I ou J parfois réalisées lors des grands championnats. À chaque difficulté est attribué un nombre de
    points lorsqu'elle est correctement réalisée (0,10 pour les difficultés A, 0,20 pour les B, etc.). Au début de la
    compétition, chaque gymnaste ou ensemble doit remplir une fiche de composition où figurent toutes les difficultés
    qu'elle (il) réalisera lors de son passage, la totalité des points de Difficulté ne pouvant dépasser 10 points. (⇒ ce
    paragraphe ne concerne que les gymnastes FFG et non les UFOLEP)
Gymnastique rythmique                                                                                                         3


    Équilibres

    Ils peuvent être effectués debout (maintien sur une jambe et sur
    demi-pointe) ou au sol (maintien sur un genou, ou pied). Un équilibre
    doit être nettement maintenu(3secondes). Il existe également plusieurs
    sortes d'équilibres : en retiré, sur le côté, attitude...
    Ceux-ci peuvent se mettre en place de deux façons: en relevé ou en
    piqué. Le relevé consiste à se placer en équilibre sur jambe tendue par
    une flexion du genou et de la cheville. On part d'un appui du talon au
    sol à une élévation sur demi-pointe.

                                                                                            Équilibre sur un pied.




    Pivots
    Il s'agit de tourner sur une jambe et sur demi-pointes, et de faire au minimum un tour. Les pivots ont les mêmes
    noms que les équilibres : en retiré, sur le côté, attitude, arabesque, cosaque...

    Souplesses
    Insérés dans l'enchaînement selon les capacités de la gymnaste, on peut voir des grands écarts (latéral ou facial), des
    ondes (cambré), des souplesses avant ou arrière... Le niveau des souplesses doit être contrôlé selon le niveau
    (difficultés et souplesses classées par groupes A, B, C et D). Dans certaines catégories, des souplesses trop
    fréquentes dans l'enchaînement peuvent retirer des points.

    Sauts

    La gymnaste effectue une figure en l'air (en sautant). Il existe plusieurs
    sortes de sauts : enjambé, 1 ou 2 boucle, carpé, cabriole, cosaque,
    biche, saut ciseau, saut groupé, biche boucle, biche battu, saut de
    chat… Ils sont en général précédés d'un pas chassé et/ou d'un pied
    d'appel.
    Tous sauts se réalisent en 3 phases : impulsion, suspension, réception.
    En fin d’impulsion, il y a une extension complète de la jambe du sol.
    Lors de l'envol, la position est clairement définie. En réception, il y a
    une flexion de la cheville et du genou pour amortir.


    Artistique (ex Valeur Artistique)

    Musique

    La musique possède une valeur de 10 % de la note d'Artistique (soit 1
    point de la note d'Artistique). La gymnaste doit absolument être
    accompagnée de musique lors de son passage devant le jury. Les
    musiques utilisées doivent être instrumentales, elles peuvent cependant                      Saut.
    contenir des voix mais seulement lorsqu'elles sont utilisées comme
    instruments (sans mots). Le manque de relation entre la musique et la chorégraphie est sévèrement pénalisé.
Gymnastique rythmique                                                                                                        4


    Chorégraphie
    La chorégraphie de la gymnaste doit être aussi variée que possible, c'est-à-dire utiliser les changements de niveau,
    d'énergie, de direction, de déplacements et mettre en œuvre tous les groupes corporels et maniements possibles
    (mouvement en huit, circumductions, lancers, échappés, roulés, etc.). Pour les enchaînements en équipe, en plus de
    tout cela, un nombre de formations (en cercle, diagonale, quinconce...) est demandé. Mains gauche et droite doivent
    posséder un travail équilibré. Les mouvements acrobatiques autres que roulades, roues et souplesses avant ou arrière
    sont proscrits.
    La cohésion générale et la variété de la chorégraphie sont notées sur 2 points du total d'artistique.


    Exécution
    L'Exécution est très importante car elle détermine la moitié de la note finale de la gymnaste. Cette partie représente
    les fautes commises par la gymnaste, c’est-à-dire par exemple les chutes d'engin et les déplacements de la gymnaste,
    maniement incorrect de l'engin (ballon griffé, altération du dessin du ruban, etc.), technique corporelle incorrecte
    (pointes, bras ou jambes non tendus, perte d'équilibre, synchronisation…)..


    Catégories de compétition

    Catégories FFG (Fédération française de gymnastique)
    Il existe de nombreuses catégories, classées par âge et par niveau.
    Classement par âge :
    •   Poussines
    •   Benjamines
    •   Minimes
    •   Cadettes
    •   Juniors
    •   Seniors
    Classement par catégorie :
    •   Coupe formation
    •   Division critérium 1,2,3,4
    •   Division critérium zone
    •   Division inter-national
    •   Division Fédérale 1,2
    •   Nationale A et B
    •   Division nationale 1,2,3,4
    •   Avenir
    •   Espoir
    Par groupe :
    •   promotion
    •   semi-libre
    •   créatif
    •   libre
Gymnastique rythmique                                                                                                        5


    Fédération UFOLEP
    La Fédération UFOLEP (Union Française des Œuvres Laïques d’Education Physique) est une fédération affinitaire
    qui ne dépasse pas les championnats nationaux. Il existe de nombreuses catégories classées par âge et niveau :
    Équipes :
    •   Masse-chorégraphié
    •   Pré-collectif 1, 2
    •   Pré-excellence 1, 2
    •   Excellence 1, 2, 3, 4
    •   Nationale 2, 3, 4
    •   Nationale A
    Duos:
    • Duo excellence
    • Duo national
    • Duo national A
    Individuels :
    • Honneur
    •   Excellence
    •   Nationale
    •   Nationale B
    •   Nationale A
    Les plus petites catégories sont débutante, initiée, masse (équipe), confirmée (individuel), espoir (individuel). En
    individuel, elles sont récompensées par des diplômes de participation pour catégories débutantes et des diplômes de
    couleur pour les autres (le rouge étant le meilleur). En équipes, les débutantes et les initiées sont récompensées par
    des diplômes de participation, les masses peuvent participer à des compétitions départementales et régionales (par
    équipe de 4), mais elles ne peuvent pas participer au championnat de France. La participation aux championnats
    nationaux est possible à partir de 11 ans. En individuel, les plus jeunes peuvent aller jusqu'en Zone ou inter-région.
    Pour le classement par âge, il est marqué par des chiffres : 1 pour 11/12 ans, 2 pour 13/14 ans, 3 pour 15/16, 4 pour
    17 et +. (exemple : Excellence 1 pour des jeunes de 11/12 ans)


    Catégories FSCF
    La FSCF (Fédération sportive et culturelle de France) propose également de pratiquer la gymnastique rythmique. Il
    existe différentes divisions selon les âges. Attention, il faut compter une année de décalage par rapport à la FFG.
    • Poussines
    • Jeunesses (Benjamine et Minime)
    • Ainées (Cadette, Junior et Sénior)
    Les différents niveaux en individuelle et en équipe sont :
    • en poussines :P5 P4 P3 P2 P1
    • en jeunesses : J5, J4, J3, J2, J1
    • en ainées : A5, A4, A3, A2, A1, A fédéral, A+
    Le chiffre indique la difficulté du niveau, 1 pour le plus difficile. A+ est une catégorie spéciale accessible aux
    gymnastes de plus de 22 ans. Le niveau A fédéral est au-dessus du niveau 1 et n'existe que pour les Aînées. Il y a un
    peu moins de catégories en ensemble et en duo, avec la même logique de noms.
    En plus des compétitions départementales et/ou régionales, certaines gymnastes ont accès à des rencontres nationales
    (il n'y a pas de sélection) :
Gymnastique rythmique                                                                                                 6


    • Les catégories de niveau 1, 2 en individuelle et en ensemble, ainsi que les A fédérale et les A+ ont accès au
      championnat fédéral (championnat de France)
    • Les catégories de niveau 3 et 4 en ensemble ont accès à un challenge fédéral
    • Des équipes d'individuelles de niveau 3 combinées avec des duos de niveaux 1, 2 ou 3 ont également accès à un
      challenge fédéral


    Gymnastes célèbres
    •   Carmen Acedo (ESP)
    •   Teodora Alexandrova (BUL)
    •   Anna Bessonova (UKR)
    •   Yana Batyrchina (RUS)
    •   Yulia Barsukova (RUS)
    •   Almudena Cid (ESP)
    •   Estela Giménez (ESP)
    •   Natalia Godunko (UKR)
    •   Olga Gontar (URS)
    •   Alina Kabaeva (RUS)
    •   Evgenia Kanaeva (RUS)
    •   Olga Kapranova (RUS)
    •   Oksana Kostina (URS)
    •   Delphine Ledoux (FRA)
    •   Natalia Lipovskaya (RUS)
    •   Daria Kondakova (RUS)
    •   Daria Dmitrieva (RUS)
    •   Emilie Bohn (FRA)
    •   Carolina Pascual (ESP)
    •   Maria Petrova (BUL)
    •   Ekaterina Serebrianskaya (UKR)
    •   Eva Serrano (FRA)
    •   Vera Sessina (RUS)
    •   Irina Tchachina (RUS)
    •   Alexandra Timochenko (URS)
    •   Elena Vitrichenko (UKR)
    •   Aliya Yussupova (KAZ)
    •   Amina Zaripova (RUS)
    •   Lisa Fresnel (FRA)
    •   Evgeniya Kanaeva (RUS)
    •   Clarisse Coureau (FRA)
    •   Roxane Collet (FRA)
    •   Nastia Liukin (EU)
    De plus il existe une équipe de France de gymnastique rythmique composée de 5 gymnastes et une équipe de France
    juniors de gymnastique rythmique composée de 12 gymnastes.
Gymnastique rythmique                                                                                             7


    Compétitions
    • Gymnastique rythmique aux Jeux olympiques
    • Championnats du monde de gymnastique rythmique
    • Championnats d'Europe de gymnastique rythmique


    Œuvres de fiction
    • Hikari no Densetsu (Cynthia ou le rythme de la vie en France), manga mettant en scène une jeune gymnaste.
    • Les filles d'or de la Bulgarie
Sources et contributeurs de l’article                                                                                                                                                                8



     Sources et contributeurs de l’article
     Gymnastique rythmique  Source: http://fr.wikipedia.org/w/index.php?oldid=90025780  Contributeurs: 0ups, Archimëa, Bap, Barbichette, Bibi Saint-Pol, Billybug, Blub, BraceRC, Camgae,
     Chaps the idol, Choolie, Chtfn, Cj73, Clio64, CommonsDelinker, Crom1, Céréales Killer, David Berardan, Deansfa, DocteurCosmos, EDUCA33E, FH, FJM, Fm790, Gede, Guillom, Helena963,
     Inisheer, JB, JLM, Jamcib, Jules78120, Justine abistouflyy, Kolossus, Larrousiney, Lilian, Lilloo57500, Lilou68x3, Milena, Mister Cola, Moumousse13, Nanoxyde, NicolasB, Nono64,
     Noritaka666, Orphée, Pabix, Padawane, Pautard, Phe, Pok148, Poppy, Romanc19s, Romavip, Rune Obash, Rémih, Samoups, Sariah, Sisyph, Stef48, Stéphane33, Sum, Suprememangaka,
     Thorrine, Titlutin, TwoWings, Vlaam, Vonvon, 275 modifications anonymes




     Source des images, licences et contributeurs
     Image:Disambig colour.svg  Source: http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Fichier:Disambig_colour.svg  Licence: Public Domain  Contributeurs: Bub's
     Fichier:Olympic pictogram Gymnastics (rhythmic).png  Source: http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Fichier:Olympic_pictogram_Gymnastics_(rhythmic).png  Licence: Public Domain
      Contributeurs: Parutakupiu talk
     Fichier:RussiaRibbon.jpg  Source: http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Fichier:RussiaRibbon.jpg  Licence: Attribution  Contributeurs: Original uploader was Barbichette at fr.wikipedia
     Fichier:Littlegymnast5.jpg  Source: http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Fichier:Littlegymnast5.jpg  Licence: inconnu  Contributeurs: Tarasfan, Zelda F. Scott, 2 modifications anonymes
     Fichier:Sessina.jpg  Source: http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Fichier:Sessina.jpg  Licence: Creative Commons Attribution-Sharealike 3.0  Contributeurs: Epueo




     Licence
     Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported
     //creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/

Contenu connexe

Tendances

Efficacité personnelle
Efficacité personnelleEfficacité personnelle
Efficacité personnelle
Guillaume Bladier
 
Les fondamentaux du Leadership
Les fondamentaux du LeadershipLes fondamentaux du Leadership
Les fondamentaux du Leadership
kkassifred
 
processus d'élaboration d'un plan de formation
processus d'élaboration d'un plan de formation processus d'élaboration d'un plan de formation
processus d'élaboration d'un plan de formation
errhif imane
 
Bandages et emballages
Bandages et emballagesBandages et emballages
Bandages et emballages
laziz fateh
 
Leadership et Développement Personnel
Leadership et Développement PersonnelLeadership et Développement Personnel
Leadership et Développement Personnel
wallace04
 
Coordination et vitesse du smash
Coordination et vitesse du smashCoordination et vitesse du smash
Coordination et vitesse du smash
jc WECKERLE
 
Fiche de seance technique
Fiche de seance techniqueFiche de seance technique
Fiche de seance technique
pilouski3
 
Formation M2i - Manager Coach : une posture managériale centrée sur l’Humain
Formation M2i - Manager Coach : une posture managériale centrée sur l’HumainFormation M2i - Manager Coach : une posture managériale centrée sur l’Humain
Formation M2i - Manager Coach : une posture managériale centrée sur l’Humain
M2i Formation
 
Prise de parole en public
Prise de parole en publicPrise de parole en public
Prise de parole en public
Institut Pasteur de Madagascar
 
Management : Bonnes Pratiques
Management : Bonnes PratiquesManagement : Bonnes Pratiques
Management : Bonnes Pratiques
HR SCOPE
 
Schede allenamento allenamento fisico del pallanuotista
Schede allenamento allenamento fisico del pallanuotistaSchede allenamento allenamento fisico del pallanuotista
Schede allenamento allenamento fisico del pallanuotista
Calzetti & Mariucci Editori
 
Badminton tactique plr
Badminton tactique plrBadminton tactique plr
Badminton tactique plr
pilouski3
 
Apports biomécaniques en escalade
Apports biomécaniques en escaladeApports biomécaniques en escalade
Apports biomécaniques en escalade
jc WECKERLE
 
Analyse technique du service par Guillaume BREVET
Analyse technique du service par Guillaume BREVETAnalyse technique du service par Guillaume BREVET
Analyse technique du service par Guillaume BREVET
jc WECKERLE
 
Diagnostic de la fonction rh et enjeux d'ici à deux ans carol lerate 151013
Diagnostic de la fonction rh et enjeux d'ici à deux ans carol lerate 151013Diagnostic de la fonction rh et enjeux d'ici à deux ans carol lerate 151013
Diagnostic de la fonction rh et enjeux d'ici à deux ans carol lerate 151013
Carol Lerate
 
Outils de la confiance en soi des professionnels
Outils de la confiance en soi des professionnelsOutils de la confiance en soi des professionnels
Outils de la confiance en soi des professionnels
HR SCOPE
 
Les frappes à mi-court
Les frappes à mi-courtLes frappes à mi-court
Les frappes à mi-court
jc WECKERLE
 
Manager au quotidien
Manager au quotidienManager au quotidien
Manager au quotidien
Pascal Thery Formations
 
L'intelligence émotionnelle et l'entrainement (3/3)
L'intelligence émotionnelle et l'entrainement (3/3)L'intelligence émotionnelle et l'entrainement (3/3)
L'intelligence émotionnelle et l'entrainement (3/3)
Jeremie Dussolier
 
Les grands défis auxquels fait face la fonction RH du 21e siècle
Les grands défis auxquels fait face la fonction RH du 21e siècleLes grands défis auxquels fait face la fonction RH du 21e siècle
Les grands défis auxquels fait face la fonction RH du 21e siècle
Nabil Gharib
 

Tendances (20)

Efficacité personnelle
Efficacité personnelleEfficacité personnelle
Efficacité personnelle
 
Les fondamentaux du Leadership
Les fondamentaux du LeadershipLes fondamentaux du Leadership
Les fondamentaux du Leadership
 
processus d'élaboration d'un plan de formation
processus d'élaboration d'un plan de formation processus d'élaboration d'un plan de formation
processus d'élaboration d'un plan de formation
 
Bandages et emballages
Bandages et emballagesBandages et emballages
Bandages et emballages
 
Leadership et Développement Personnel
Leadership et Développement PersonnelLeadership et Développement Personnel
Leadership et Développement Personnel
 
Coordination et vitesse du smash
Coordination et vitesse du smashCoordination et vitesse du smash
Coordination et vitesse du smash
 
Fiche de seance technique
Fiche de seance techniqueFiche de seance technique
Fiche de seance technique
 
Formation M2i - Manager Coach : une posture managériale centrée sur l’Humain
Formation M2i - Manager Coach : une posture managériale centrée sur l’HumainFormation M2i - Manager Coach : une posture managériale centrée sur l’Humain
Formation M2i - Manager Coach : une posture managériale centrée sur l’Humain
 
Prise de parole en public
Prise de parole en publicPrise de parole en public
Prise de parole en public
 
Management : Bonnes Pratiques
Management : Bonnes PratiquesManagement : Bonnes Pratiques
Management : Bonnes Pratiques
 
Schede allenamento allenamento fisico del pallanuotista
Schede allenamento allenamento fisico del pallanuotistaSchede allenamento allenamento fisico del pallanuotista
Schede allenamento allenamento fisico del pallanuotista
 
Badminton tactique plr
Badminton tactique plrBadminton tactique plr
Badminton tactique plr
 
Apports biomécaniques en escalade
Apports biomécaniques en escaladeApports biomécaniques en escalade
Apports biomécaniques en escalade
 
Analyse technique du service par Guillaume BREVET
Analyse technique du service par Guillaume BREVETAnalyse technique du service par Guillaume BREVET
Analyse technique du service par Guillaume BREVET
 
Diagnostic de la fonction rh et enjeux d'ici à deux ans carol lerate 151013
Diagnostic de la fonction rh et enjeux d'ici à deux ans carol lerate 151013Diagnostic de la fonction rh et enjeux d'ici à deux ans carol lerate 151013
Diagnostic de la fonction rh et enjeux d'ici à deux ans carol lerate 151013
 
Outils de la confiance en soi des professionnels
Outils de la confiance en soi des professionnelsOutils de la confiance en soi des professionnels
Outils de la confiance en soi des professionnels
 
Les frappes à mi-court
Les frappes à mi-courtLes frappes à mi-court
Les frappes à mi-court
 
Manager au quotidien
Manager au quotidienManager au quotidien
Manager au quotidien
 
L'intelligence émotionnelle et l'entrainement (3/3)
L'intelligence émotionnelle et l'entrainement (3/3)L'intelligence émotionnelle et l'entrainement (3/3)
L'intelligence émotionnelle et l'entrainement (3/3)
 
Les grands défis auxquels fait face la fonction RH du 21e siècle
Les grands défis auxquels fait face la fonction RH du 21e siècleLes grands défis auxquels fait face la fonction RH du 21e siècle
Les grands défis auxquels fait face la fonction RH du 21e siècle
 

Similaire à Gymnastique rythmique

la gymnastique sport individuel interessant.pptx
la gymnastique sport individuel interessant.pptxla gymnastique sport individuel interessant.pptx
la gymnastique sport individuel interessant.pptx
ZahraHchaichi
 
La gym
La gymLa gym
La gym
CM_Noyers08
 
Qualites physiques théorie à la pratique
Qualites physiques théorie à la pratiqueQualites physiques théorie à la pratique
Qualites physiques théorie à la pratique
Fabrice SERRANO
 
Entrainement semi ttd_23_11
Entrainement semi ttd_23_11Entrainement semi ttd_23_11
Entrainement semi ttd_23_11Soft2503
 
Programme reprise de l'activité rugby : Stade Rugby 1
Programme reprise de l'activité rugby : Stade Rugby 1Programme reprise de l'activité rugby : Stade Rugby 1
Programme reprise de l'activité rugby : Stade Rugby 1
Thibaut TATRY
 
Présentation EPS
Présentation EPSPrésentation EPS
Présentation EPS
louisemichelchampigny
 
Men US Autrans u12 14
Men US Autrans u12 14Men US Autrans u12 14
Men US Autrans u12 14
Maxime PETRE
 
Men US Autrans u16 master
Men US Autrans u16 masterMen US Autrans u16 master
Men US Autrans u16 master
Maxime PETRE
 
Ci vault v14 fr
Ci vault v14 frCi vault v14 fr
Ci vault v14 frmpblais
 
Programme de reprise Stade 3
Programme de reprise Stade 3Programme de reprise Stade 3
Programme de reprise Stade 3
EscuelaNacionalEntrenadoresFER
 
Caracteristiques, theorie a la pratique
Caracteristiques, theorie a la pratiqueCaracteristiques, theorie a la pratique
Caracteristiques, theorie a la pratique
Fabrice SERRANO
 

Similaire à Gymnastique rythmique (13)

la gymnastique sport individuel interessant.pptx
la gymnastique sport individuel interessant.pptxla gymnastique sport individuel interessant.pptx
la gymnastique sport individuel interessant.pptx
 
Gym
GymGym
Gym
 
Gym
GymGym
Gym
 
La gym
La gymLa gym
La gym
 
Qualites physiques théorie à la pratique
Qualites physiques théorie à la pratiqueQualites physiques théorie à la pratique
Qualites physiques théorie à la pratique
 
Entrainement semi ttd_23_11
Entrainement semi ttd_23_11Entrainement semi ttd_23_11
Entrainement semi ttd_23_11
 
Programme reprise de l'activité rugby : Stade Rugby 1
Programme reprise de l'activité rugby : Stade Rugby 1Programme reprise de l'activité rugby : Stade Rugby 1
Programme reprise de l'activité rugby : Stade Rugby 1
 
Présentation EPS
Présentation EPSPrésentation EPS
Présentation EPS
 
Men US Autrans u12 14
Men US Autrans u12 14Men US Autrans u12 14
Men US Autrans u12 14
 
Men US Autrans u16 master
Men US Autrans u16 masterMen US Autrans u16 master
Men US Autrans u16 master
 
Ci vault v14 fr
Ci vault v14 frCi vault v14 fr
Ci vault v14 fr
 
Programme de reprise Stade 3
Programme de reprise Stade 3Programme de reprise Stade 3
Programme de reprise Stade 3
 
Caracteristiques, theorie a la pratique
Caracteristiques, theorie a la pratiqueCaracteristiques, theorie a la pratique
Caracteristiques, theorie a la pratique
 

Gymnastique rythmique

  • 1. Gymnastique rythmique 1 Gymnastique rythmique Pour les articles homonymes, voir GR et GRS. Gymnastique rythmique Gymnastique rythmique et sportive, GRS Données clés Fédération internationale Fédération internationale de gymnastique Sport olympique depuis 1984 Ensemble russe au ruban à Corbeil-Essonnes en 2004 La gymnastique rythmique (GR), anciennement appelée gymnastique rythmique et sportive (GRS) jusqu'en 1998, est une discipline sportive à composante artistique, principalement féminine, utilisant plusieurs engins d'adresse. En compétition, chaque prestation est notée selon la chorégraphie, l'adresse et le degré de difficulté. Les gymnastes peuvent évoluer individuellement, en duo, ou en équipe de 3 à 10 gymnastes. Origines de la gymnastique rythmique C'est dans les années 1940, au sein des clubs de l'ex-URSS, que se développa ce sport. En 1948, le premier championnat national soviétique fut organisé à Moscou. Un an plus tard, la Fédération internationale de gymnastique homologue officiellement la gymnastique rythmique, en tant que sport de compétition chez les femmes. En 1963, les premiers Championnats du Monde de Gymnastique Moderne attirent à Budapest, 28 athlètes représentant une dizaine de pays. En 1983, la France accueille, pour la première fois, les Championnats du Monde à Strasbourg. La discipline devient épreuve olympique l'année suivante lors des Jeux olympiques d'été de 1984 en catégorie individuelle et lors des Jeux olympiques d'été de 1996 pour les ensembles.
  • 2. Gymnastique rythmique 2 Engins utilisés Cinq engins sont utilisés par les gymnastes dans leur enchaînement : la corde, le cerceau, le ballon, les massues et le ruban, qui doivent continuellement être maniés par la gymnaste. Parfois, il peut aussi y avoir des enchaînements individuels ou en groupe (Division Fédérale Esthétique, DFE ou Division Critérium 3, DC3, pour une fraction de l'enchaînement) en main-libre. Durant l'enchaînement, les différentes gymnastes changent d'engins entre elles, par des échanges, ce qui est indispensable dans un groupe de plus de deux gymnastes. Un groupe peut avoir une ou plusieurs sortes d'engins. Cela diffère en fonction de la catégorie. Composition Un enchaînement de gymnastique rythmique peut être réalisé individuellement, en duo, ou en équipe de 3 à 10 gymnastes. Il doit durer entre 1 minute et 2.45 minutes pour les CEE (Championnat par Équipes d'Etablissement) et les Excellence N2, et entre 2 minutes et 2 minutes 45 pour les Excellence N1; et être accompagné de musique généralement sans paroles (voix autorisées) mis à part certaines catégories comme le DC3 notamment. Avec le nouveau code de pointage 2013-2016, les internationales ont le droit d'avoir un enchaînement sur une musique avec des paroles. La durée de la composition est différente selon les catégories : en fédéral benjamine, le palier minimum est de 1 min 15. Chaque enchaînement est noté de la manière suivante : la note finale est donnée par la note d'Exécution ajoutée à la moyenne arithmétique des notes d'Artistique et de Difficulté. Le total de points atteignable au maximum varie selon les catégories. Difficulté (ex Valeur Technique) Une chorégraphie doit contenir des difficultés qui sont répertoriées dans 4 catégories : • les sauts • les pivots • les équilibres • les souplesses et ondes. Chaque famille d'éléments techniques (aussi appelée groupe corporel) doit être représentée de manière équilibrée. Chaque engin possédant un groupe corporel dominant qui doit être mis en valeur dans la chorégraphie. Chaque élément technique (aussi appelé difficulté) possède une valeur particulière : difficultés A pour les plus simples jusqu'à I ou J parfois réalisées lors des grands championnats. À chaque difficulté est attribué un nombre de points lorsqu'elle est correctement réalisée (0,10 pour les difficultés A, 0,20 pour les B, etc.). Au début de la compétition, chaque gymnaste ou ensemble doit remplir une fiche de composition où figurent toutes les difficultés qu'elle (il) réalisera lors de son passage, la totalité des points de Difficulté ne pouvant dépasser 10 points. (⇒ ce paragraphe ne concerne que les gymnastes FFG et non les UFOLEP)
  • 3. Gymnastique rythmique 3 Équilibres Ils peuvent être effectués debout (maintien sur une jambe et sur demi-pointe) ou au sol (maintien sur un genou, ou pied). Un équilibre doit être nettement maintenu(3secondes). Il existe également plusieurs sortes d'équilibres : en retiré, sur le côté, attitude... Ceux-ci peuvent se mettre en place de deux façons: en relevé ou en piqué. Le relevé consiste à se placer en équilibre sur jambe tendue par une flexion du genou et de la cheville. On part d'un appui du talon au sol à une élévation sur demi-pointe. Équilibre sur un pied. Pivots Il s'agit de tourner sur une jambe et sur demi-pointes, et de faire au minimum un tour. Les pivots ont les mêmes noms que les équilibres : en retiré, sur le côté, attitude, arabesque, cosaque... Souplesses Insérés dans l'enchaînement selon les capacités de la gymnaste, on peut voir des grands écarts (latéral ou facial), des ondes (cambré), des souplesses avant ou arrière... Le niveau des souplesses doit être contrôlé selon le niveau (difficultés et souplesses classées par groupes A, B, C et D). Dans certaines catégories, des souplesses trop fréquentes dans l'enchaînement peuvent retirer des points. Sauts La gymnaste effectue une figure en l'air (en sautant). Il existe plusieurs sortes de sauts : enjambé, 1 ou 2 boucle, carpé, cabriole, cosaque, biche, saut ciseau, saut groupé, biche boucle, biche battu, saut de chat… Ils sont en général précédés d'un pas chassé et/ou d'un pied d'appel. Tous sauts se réalisent en 3 phases : impulsion, suspension, réception. En fin d’impulsion, il y a une extension complète de la jambe du sol. Lors de l'envol, la position est clairement définie. En réception, il y a une flexion de la cheville et du genou pour amortir. Artistique (ex Valeur Artistique) Musique La musique possède une valeur de 10 % de la note d'Artistique (soit 1 point de la note d'Artistique). La gymnaste doit absolument être accompagnée de musique lors de son passage devant le jury. Les musiques utilisées doivent être instrumentales, elles peuvent cependant Saut. contenir des voix mais seulement lorsqu'elles sont utilisées comme instruments (sans mots). Le manque de relation entre la musique et la chorégraphie est sévèrement pénalisé.
  • 4. Gymnastique rythmique 4 Chorégraphie La chorégraphie de la gymnaste doit être aussi variée que possible, c'est-à-dire utiliser les changements de niveau, d'énergie, de direction, de déplacements et mettre en œuvre tous les groupes corporels et maniements possibles (mouvement en huit, circumductions, lancers, échappés, roulés, etc.). Pour les enchaînements en équipe, en plus de tout cela, un nombre de formations (en cercle, diagonale, quinconce...) est demandé. Mains gauche et droite doivent posséder un travail équilibré. Les mouvements acrobatiques autres que roulades, roues et souplesses avant ou arrière sont proscrits. La cohésion générale et la variété de la chorégraphie sont notées sur 2 points du total d'artistique. Exécution L'Exécution est très importante car elle détermine la moitié de la note finale de la gymnaste. Cette partie représente les fautes commises par la gymnaste, c’est-à-dire par exemple les chutes d'engin et les déplacements de la gymnaste, maniement incorrect de l'engin (ballon griffé, altération du dessin du ruban, etc.), technique corporelle incorrecte (pointes, bras ou jambes non tendus, perte d'équilibre, synchronisation…).. Catégories de compétition Catégories FFG (Fédération française de gymnastique) Il existe de nombreuses catégories, classées par âge et par niveau. Classement par âge : • Poussines • Benjamines • Minimes • Cadettes • Juniors • Seniors Classement par catégorie : • Coupe formation • Division critérium 1,2,3,4 • Division critérium zone • Division inter-national • Division Fédérale 1,2 • Nationale A et B • Division nationale 1,2,3,4 • Avenir • Espoir Par groupe : • promotion • semi-libre • créatif • libre
  • 5. Gymnastique rythmique 5 Fédération UFOLEP La Fédération UFOLEP (Union Française des Œuvres Laïques d’Education Physique) est une fédération affinitaire qui ne dépasse pas les championnats nationaux. Il existe de nombreuses catégories classées par âge et niveau : Équipes : • Masse-chorégraphié • Pré-collectif 1, 2 • Pré-excellence 1, 2 • Excellence 1, 2, 3, 4 • Nationale 2, 3, 4 • Nationale A Duos: • Duo excellence • Duo national • Duo national A Individuels : • Honneur • Excellence • Nationale • Nationale B • Nationale A Les plus petites catégories sont débutante, initiée, masse (équipe), confirmée (individuel), espoir (individuel). En individuel, elles sont récompensées par des diplômes de participation pour catégories débutantes et des diplômes de couleur pour les autres (le rouge étant le meilleur). En équipes, les débutantes et les initiées sont récompensées par des diplômes de participation, les masses peuvent participer à des compétitions départementales et régionales (par équipe de 4), mais elles ne peuvent pas participer au championnat de France. La participation aux championnats nationaux est possible à partir de 11 ans. En individuel, les plus jeunes peuvent aller jusqu'en Zone ou inter-région. Pour le classement par âge, il est marqué par des chiffres : 1 pour 11/12 ans, 2 pour 13/14 ans, 3 pour 15/16, 4 pour 17 et +. (exemple : Excellence 1 pour des jeunes de 11/12 ans) Catégories FSCF La FSCF (Fédération sportive et culturelle de France) propose également de pratiquer la gymnastique rythmique. Il existe différentes divisions selon les âges. Attention, il faut compter une année de décalage par rapport à la FFG. • Poussines • Jeunesses (Benjamine et Minime) • Ainées (Cadette, Junior et Sénior) Les différents niveaux en individuelle et en équipe sont : • en poussines :P5 P4 P3 P2 P1 • en jeunesses : J5, J4, J3, J2, J1 • en ainées : A5, A4, A3, A2, A1, A fédéral, A+ Le chiffre indique la difficulté du niveau, 1 pour le plus difficile. A+ est une catégorie spéciale accessible aux gymnastes de plus de 22 ans. Le niveau A fédéral est au-dessus du niveau 1 et n'existe que pour les Aînées. Il y a un peu moins de catégories en ensemble et en duo, avec la même logique de noms. En plus des compétitions départementales et/ou régionales, certaines gymnastes ont accès à des rencontres nationales (il n'y a pas de sélection) :
  • 6. Gymnastique rythmique 6 • Les catégories de niveau 1, 2 en individuelle et en ensemble, ainsi que les A fédérale et les A+ ont accès au championnat fédéral (championnat de France) • Les catégories de niveau 3 et 4 en ensemble ont accès à un challenge fédéral • Des équipes d'individuelles de niveau 3 combinées avec des duos de niveaux 1, 2 ou 3 ont également accès à un challenge fédéral Gymnastes célèbres • Carmen Acedo (ESP) • Teodora Alexandrova (BUL) • Anna Bessonova (UKR) • Yana Batyrchina (RUS) • Yulia Barsukova (RUS) • Almudena Cid (ESP) • Estela Giménez (ESP) • Natalia Godunko (UKR) • Olga Gontar (URS) • Alina Kabaeva (RUS) • Evgenia Kanaeva (RUS) • Olga Kapranova (RUS) • Oksana Kostina (URS) • Delphine Ledoux (FRA) • Natalia Lipovskaya (RUS) • Daria Kondakova (RUS) • Daria Dmitrieva (RUS) • Emilie Bohn (FRA) • Carolina Pascual (ESP) • Maria Petrova (BUL) • Ekaterina Serebrianskaya (UKR) • Eva Serrano (FRA) • Vera Sessina (RUS) • Irina Tchachina (RUS) • Alexandra Timochenko (URS) • Elena Vitrichenko (UKR) • Aliya Yussupova (KAZ) • Amina Zaripova (RUS) • Lisa Fresnel (FRA) • Evgeniya Kanaeva (RUS) • Clarisse Coureau (FRA) • Roxane Collet (FRA) • Nastia Liukin (EU) De plus il existe une équipe de France de gymnastique rythmique composée de 5 gymnastes et une équipe de France juniors de gymnastique rythmique composée de 12 gymnastes.
  • 7. Gymnastique rythmique 7 Compétitions • Gymnastique rythmique aux Jeux olympiques • Championnats du monde de gymnastique rythmique • Championnats d'Europe de gymnastique rythmique Œuvres de fiction • Hikari no Densetsu (Cynthia ou le rythme de la vie en France), manga mettant en scène une jeune gymnaste. • Les filles d'or de la Bulgarie
  • 8. Sources et contributeurs de l’article 8 Sources et contributeurs de l’article Gymnastique rythmique  Source: http://fr.wikipedia.org/w/index.php?oldid=90025780  Contributeurs: 0ups, Archimëa, Bap, Barbichette, Bibi Saint-Pol, Billybug, Blub, BraceRC, Camgae, Chaps the idol, Choolie, Chtfn, Cj73, Clio64, CommonsDelinker, Crom1, Céréales Killer, David Berardan, Deansfa, DocteurCosmos, EDUCA33E, FH, FJM, Fm790, Gede, Guillom, Helena963, Inisheer, JB, JLM, Jamcib, Jules78120, Justine abistouflyy, Kolossus, Larrousiney, Lilian, Lilloo57500, Lilou68x3, Milena, Mister Cola, Moumousse13, Nanoxyde, NicolasB, Nono64, Noritaka666, Orphée, Pabix, Padawane, Pautard, Phe, Pok148, Poppy, Romanc19s, Romavip, Rune Obash, Rémih, Samoups, Sariah, Sisyph, Stef48, Stéphane33, Sum, Suprememangaka, Thorrine, Titlutin, TwoWings, Vlaam, Vonvon, 275 modifications anonymes Source des images, licences et contributeurs Image:Disambig colour.svg  Source: http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Fichier:Disambig_colour.svg  Licence: Public Domain  Contributeurs: Bub's Fichier:Olympic pictogram Gymnastics (rhythmic).png  Source: http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Fichier:Olympic_pictogram_Gymnastics_(rhythmic).png  Licence: Public Domain  Contributeurs: Parutakupiu talk Fichier:RussiaRibbon.jpg  Source: http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Fichier:RussiaRibbon.jpg  Licence: Attribution  Contributeurs: Original uploader was Barbichette at fr.wikipedia Fichier:Littlegymnast5.jpg  Source: http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Fichier:Littlegymnast5.jpg  Licence: inconnu  Contributeurs: Tarasfan, Zelda F. Scott, 2 modifications anonymes Fichier:Sessina.jpg  Source: http://fr.wikipedia.org/w/index.php?title=Fichier:Sessina.jpg  Licence: Creative Commons Attribution-Sharealike 3.0  Contributeurs: Epueo Licence Creative Commons Attribution-Share Alike 3.0 Unported //creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/