L'auteur partage une réflexion personnelle sur le bonheur, soulignant l'importance de vivre pleinement dans le présent et d'accepter son être intérieur. Il met en avant la capacité de reconnaître et de savourer les moments simples de la vie comme essentiels au bonheur. La relation avec soi-même et avec autrui est également présentée comme centrale, nécessitant écoute et respect mutuel.

1. NEWSLETTER - 25 SEPTEMBRE 2015
1 - © Agnes Menso
J'ai commencé cette
chronique en août
dernier dans le TGV.
J'ai jeté des mots en
vrac sans avoir d'idée
précise sur ce que
j'allais écrire. Je
savais en revanche
que j'avais besoin de
mettre sur papier ce
que je ressentais.
Une fois de plus, je
vous livre quelque
chose de très
personnel, ancré au
plus profond de mon
cœur, au plus profond
de mon être.
Cette chronique aurait
pu s’appeler « Carpe
diem1
». Je l’ai
volontairement intitulée
Propos sur le bonheur,
mais elle ne prétend en
aucun cas faire
concurrence à l'ouvrage
du même nom publié
par le philosophe Alain
en 1923.
Être heureux…
C'est avant tout être en
phase avec ce qu'on est
au plus profond de soi.
Ou ce qu'on n'est pas.
Et l’accepter.
C'est se sentir empli par
une forme de plénitude,
de sérénité et de bien-
être qui envahit la tête,
le cœur et le corps tout
entier.
C’est partager un
moelleux au chocolat ou
trinquer avec un verre
de vin2
(ou une bière
chinoise2
…)
C’est être ému par la
beauté de la nature, par
une rose qui éclôt ou un
champ de lavande dans
le Luberon…
C’est marcher pieds-nus
et sentir la brise dans
son cou. Comme un
baiser…
C’est savoir écouter les
cloches d'une église qui
sonnent avec tellement
de force qu'elles
donnent l'impression
qu'elles vont se
décrocher…
C’est accueillir un
regard, un geste,
auquel on est tellement
habitué et qu’on ne voit
même plus, tellement il
nous paraît banal et
anodin.
Comme si tout était
acquis.
Propos sur le bonheur

2. 2 - © Agnes Menso
C’est ressentir les
choses au plus profond
de son être, de sa chair,
de ses entrailles.
C’est frissonner et
accepter d'être
bouleversé aux larmes,
par une sensation
enfouie au plus profond
de soi, qu'on avait
oubliée ou qu'on croyait
morte.
Et si c'était ça être
heureux ? Et si c'était
juste se réjouir des
petites perles de la vie ?
Le bonheur est en
chacun de vous qui lisez
cette lettre.
Alors que certains sont
dans une quête
permanente, d’autres
en revanche savent
identifier ces instants
de bonheur et les vivent
comme un cadeau que
leur offre la vie.
Nous sommes loin d’un
registre de
contemplation naïve ou
candide, proche de la
béatitude ou de la
niaiserie. Nous sommes
tout simplement dans le
présent.
Être là. Ici et
maintenant.
Le passé appartient au
passé et le futur n'est
qu'hypothétique. Autant
vivre le présent et
savourer chaque instant
pleinement.
Être vraiment là permet
une connexion corps et
âme. A soi. A l'autre. Et
à quelque chose de plus
grand qui nous
transcende.
Qui ouvre la porte sur
quelque chose de plus
profond, de plus intense
et absolu.
Ce sont les propos que
me tenait un ami cher à
mon cœur, il y a plus de
dix ans.
Avec ce discours, il
avait cette capacité à
m'énerver en moins de
cinq minutes. Je ne me
gênais alors pas pour le
lui faire remarquer,
avec toute la
véhémence et
l'insolence de mon
jeune âge…
Je ne me cachais ni
pour soupirer ni lever
les yeux au ciel.
Aujourd’hui, maturité
aidant (…), j’ai compris
intellectuellement et
émotionnellement la
finesse et la subtilité de
ses propos. Je l’écoute
avec attention, et j’ai
l’impression qu’on s’est
rejoint à un autre
niveau, qui nous unit et
nous dépasse.
Le bonheur existe au
travers de la relation
qu’on a de soi à soi,
mais également au
travers de la relation
qu’on a avec l’autre.
C’est savoir rester à sa
place, écouter et
soutenir le mieux
possible ceux qu’on
aime et qui en ont
besoin.
Mais c’est surtout savoir
au plus profond de soi
ce qu'on doit faire. Et ce
qu’on doit taire. Par
respect de l’autre, de
soi. Et surtout par
amour.
(1) « Cueille le jour sans te
soucier du lendemain » -
Horace, Odes
(2) L’abus d’alcool est
dangereux pour la santé.
Consommer avec modération