L’estime de soi est subtile, s’infiltre dans notre quotidien et affecte notre façon d’être, nos relations et la vision que nous avons de nous-mêmes et des autres. Peu importe votre profession, votre âge, votre nationalité, l’estime de soi est dans tout être humain. Être à l’affut de son importance permet d’améliorer notre vie dans toutes les sphères qui la composent. Cette courte présentation vous offre quelques outils pertinents et faciles à mettre en pratique.