Programme de  saine gestion du poids Nutrition’LL Lucie Laurin Dt.P.
« Plus de moi, moins de poids » <ul><li>Cours-atelier de 14 rencontres de 1 heure </li></ul><ul><li>Sur l’heure du dîner, ...
Approche d’intervention reconnue <ul><li>Admissible pour la certification  « Entreprise en santé »  du GP2S, pour les sphè...
Clientèle cible <ul><li>Le contrôle du poids est une pratique fréquente dans la population touchant la moitié des femmes e...
Un autre régime? Non merci! <ul><li>Perdre du poids comporte de nombreux avantages :   </li></ul><ul><li>Augmentation du b...
Des bénéfices bien au-delà  de la perte de poids à tout prix    <ul><li>Un programme pour des </li></ul><ul><li>employés e...
Un programme unique <ul><li>Accessible malgré un emploi du temps chargé: en entreprise ou chez soi </li></ul><ul><li>Se di...
Approche biopsychosociale
Un programme clé en main <ul><li>Les diététistes de nutrition’LL s’occupent de tout: </li></ul><ul><li>Recrutement des par...
Autres services <ul><li>« Plus de moi, moins de poids » chez soi. La personne effectue le programme à son propre rythme, a...
La suite… <ul><li>Pour obtenir un rendez-vous afin d’en savoir davantage, contactez: </li></ul><ul><li>Lucie Laurin Dt.P  ...
Lucie Laurin Dt.P. <ul><li>Conceptrice de « Plus de moi, moins de poids » et  de l’entreprise Nutrition’LL </li></ul><ul><...
Prochain SlideShare
Chargement dans…5
×

Nutrition'll

423 vues

Publié le

programme de saine gestion du poids

0 commentaire
1 j’aime
Statistiques
Remarques
  • Soyez le premier à commenter

Aucun téléchargement
Vues
Nombre de vues
423
Sur SlideShare
0
Issues des intégrations
0
Intégrations
4
Actions
Partages
0
Téléchargements
6
Commentaires
0
J’aime
1
Intégrations 0
Aucune incorporation

Aucune remarque pour cette diapositive

Nutrition'll

  1. 1. Programme de saine gestion du poids Nutrition’LL Lucie Laurin Dt.P.
  2. 2. « Plus de moi, moins de poids » <ul><li>Cours-atelier de 14 rencontres de 1 heure </li></ul><ul><li>Sur l’heure du dîner, ou autre moment propice </li></ul><ul><li>Sur le lieu de travail ou à distance </li></ul><ul><li>Petits groupes de 12 à 18 personnes </li></ul><ul><li>Dispensé par une diététiste spécialisée à intervenir sans nuire et à aider les personnes qui « mangent leurs émotions ». </li></ul><ul><li>Payé par l’employé, admissible pour remboursement par les assurances ou autre programme de promotion de la santé. </li></ul>
  3. 3. Approche d’intervention reconnue <ul><li>Admissible pour la certification « Entreprise en santé » du GP2S, pour les sphères d’activités suivantes: habitudes de vie du personnel et gestion du stress. </li></ul><ul><li>Selon le « nouveau paradigme sur le poids » appuyé par de nombreuses recherches scientifiques. </li></ul><ul><li>Préconisée par le groupe d’action sur le poids ÉquiLibre et le « Plan d’action gouvernemental de promotion des saines habitudes de vie et de prévention des problèmes reliés au poids 2006-2012, investir pour l’avenir ». </li></ul>
  4. 4. Clientèle cible <ul><li>Le contrôle du poids est une pratique fréquente dans la population touchant la moitié des femmes et jusqu'au quart des hommes (INSPQ). </li></ul><ul><li>Une clientèle à haut risque de se lancer dans la course à la minceur, au détriment de leur santé et de leur bien-être. </li></ul><ul><li>Il FAUT LEUR OFFRIR UNE ALTERNATIVE! </li></ul>
  5. 5. Un autre régime? Non merci! <ul><li>Perdre du poids comporte de nombreux avantages : </li></ul><ul><li>Augmentation du bien-être, diminution des risques de maladies chroniques, meilleure apparence… </li></ul><ul><li>Mais faire une mauvaise diète comporte de nombreux effets néfastes: </li></ul><ul><li>Difficulté à maintenir le poids perdu. </li></ul><ul><li>Carences en vitamines et minéraux, déshydratation, perte de masse musculaire, perte d’énergie, fatigue extrême, troubles digestifs, dérèglements hormonaux (Garner et Wooley 1991, Berg 1999) </li></ul><ul><li>Perte de masse osseuse, arythmie cardiaque, déséquilibres électrolytiques (Gregg et Williamson, 2002). </li></ul><ul><li>Dépression, anxiété, irritabilité, isolement social, relation dysfonctionnelle avec la nourriture et le corps, pauvre image et estime de soi (McFarlane et al. 1999, Parham 1996, Garner et Wooley 1991). </li></ul><ul><li>Embrouiller le cerveau </li></ul>
  6. 6. Des bénéfices bien au-delà de la perte de poids à tout prix  <ul><li>Un programme pour des </li></ul><ul><li>employés en santé: </li></ul><ul><li>Réduction de l’obsession à l’égard de la nourriture et du poids </li></ul><ul><li>Du plaisir à bien manger et à bouger </li></ul><ul><li>Amélioration de la qualité de vie </li></ul><ul><li>Prévention des maladies chroniques </li></ul><ul><li>Des retombées pour une </li></ul><ul><li>entreprise en santé: </li></ul><ul><li>Réduction du taux d’absentéisme </li></ul><ul><li>Augmentation de la productivité </li></ul><ul><li>Augmentation de la rétention du personnel </li></ul><ul><li>Accroissement du sentiment d’appartenance </li></ul>
  7. 7. Un programme unique <ul><li>Accessible malgré un emploi du temps chargé: en entreprise ou chez soi </li></ul><ul><li>Se distingue par son approche globale, non directive, interactive, qui ne met pas l’accent sur la perte de poids ou la restriction alimentaire, mais plus précisément sur le bien-être et la santé. </li></ul>
  8. 8. Approche biopsychosociale
  9. 9. Un programme clé en main <ul><li>Les diététistes de nutrition’LL s’occupent de tout: </li></ul><ul><li>Recrutement des participants </li></ul><ul><li>Administration (inscriptions, reçus et rapports) </li></ul><ul><li>Animation des cours-atelier </li></ul>
  10. 10. Autres services <ul><li>« Plus de moi, moins de poids » chez soi. La personne effectue le programme à son propre rythme, avec l’intervention de la diététiste par courriel et par téléphone. </li></ul><ul><li>Session de soutien à « Plus de moi, moins de poids », pour favoriser l’entraide et le maintien des nouvelles habitudes. </li></ul><ul><li>« Plus de moi, moins de poids » en villégiature: séjour santé et bien-être en milieu touristique. </li></ul><ul><li>Consultations individuelles sur le lieu de travail. </li></ul><ul><li>Conférences et kiosques sur la nutrition et la prévention des maladies chroniques. </li></ul><ul><li>Vérification de l’offre alimentaire de la cafétéria et des machines distributrices. </li></ul>
  11. 11. La suite… <ul><li>Pour obtenir un rendez-vous afin d’en savoir davantage, contactez: </li></ul><ul><li>Lucie Laurin Dt.P  </li></ul><ul><li>450-674-5741 ou 514-898-5172 </li></ul><ul><li>www.nutritionll.ca </li></ul><ul><li>[email_address] </li></ul>
  12. 12. Lucie Laurin Dt.P. <ul><li>Conceptrice de « Plus de moi, moins de poids » et de l’entreprise Nutrition’LL </li></ul><ul><li>Formations </li></ul><ul><li>Bac. en nutrition de l’Université de Montréal – 1989 </li></ul><ul><li>« Acte alimentaire », « Intervenir sans nuire » et « Approche de groupe en saine gestion du poids » - </li></ul><ul><li>Groupe d’action sur le poids ÉquiLibre – 1992 et 2007 </li></ul><ul><li>Expériences pertinentes </li></ul><ul><li>Consultations individuelles, spécialisées en problématique du poids, </li></ul><ul><li>1993 – 2000 et depuis 2009 </li></ul><ul><li>Agente de promotion du programme Choisir de maigrir?, </li></ul><ul><li>pour ÉquiLibre </li></ul><ul><li>Co-anime avec une travailleuse sociale le programme de groupe Choisir de maigrir?, </li></ul><ul><li>depuis 2007 </li></ul>

×