Extrait d'une web conférence sur le thème de l'addiction au travail et à Internet. Présentée par Christian Moretto, psychothérapeute et chercheur associé au CTS d’Arezzo.

1. © Christian Moretto
FAIRE
FACE
À
LA
RÉSISTANCE
AU
CHANGEMENT
WEBCONF
Lundi
12
octobre
2015
ADDICTION
AU
TRAVAIL
ET
A
INTERNET
Le
prisonnier
du
travail
ADDICTION
AU
TRAVAIL
ET
À
INTERNET

2. © Christian Moretto
INVITÉ
EXCEPTIONNEL
CHRISTIAN
MORETTO
Psychothérapeute
et
Chercheur
Associé
au
Centre
de
Thérapie
Stratégique
d’Arezzo
(Italie)
et
au
FloaEng
Hospital
de
New
York
Spécialiste
de
la
dépendance

3. © Christian Moretto
2.
Le
prisonnier
du
travail

4. © Christian Moretto
Le
workaholisme
correspond
à
un
invesNssement
excessif
d'un
sujet
dans
son
travail
et
à
une
négligence
de
sa
vie
extraprofessionnelle.
Les
conséquences
peuvent
être:
✓ Une
mauvaise
intégraEon
dans
l'équipe
de
travail
✓ Emergence
de
conflits
professionnels
✓ Développement
de
troubles
de
l’angoisse
✓ Développement
de
Stress
✓ Un
risque
d'évoluEon
vers
un
syndrome
d'épuisement
professionnel
✓ Emergence
de
conflits
familiaux
Certaines
condiNons
de
travail
favorisent
le
développement
ou
l’aggravaNon
du
workaholisme
2.
LE
PRISONNIER
DU
TRAVAIL

5. © Christian Moretto
ADDICTION
AU
TRAVAIL
ET
A
INTERNET
2.
Le
prisonnier
du
travail
2.
LE
PRISONNIER
DU
TRAVAIL

6. © Christian Moretto
Une
enquête
effectuée
sur
50
salariés
de
la
région
parisienne
montre
que
54
%
d'entre
eux
présentent
un
risque
moyen
ou
élevé
de
workaholisme
Le
profil
type
est
une
femme
de
38
ans
vivant
en
couple
avec
enfant(s).
ADDICTION
AU
TRAVAIL
ET
A
INTERNET
2.
Le
prisonnier
du
travail
2.
LE
PRISONNIER
DU
TRAVAIL

7. © Christian Moretto
ADDICTION
AU
TRAVAIL
ET
A
INTERNET
2.
Le
prisonnier
du
travail
2.
LE
PRISONNIER
DU
TRAVAIL

8. © Christian Moretto
>
PercepNon:
Le
travail
est
juste
et
noble,
il
donne
à
l’homme
saEsfacEon,
graEficaEon,
du
sens
et
de
la
reconnaissance
>
RéacNon:
Nous
nous
illusionnons
nous-­‐mêmes
en
lui
donnant
toute
cee
importance
et
en
l’uElisant
comme
une
excuse
pour
affamer
d’autres
aspects
de
notre
vie
“Le
travail
donne
du
sens
à
ma
vie”
“
j’y
ai
mon
seul
plaisir
”
Nous
devenons
prisonnier
et
dépendant
du
travail
et
du
système
:
le
travail
comme
seul
plaisir
et
comme
seul
facteur
de
sens
!
Le
travail
et
le
système
mangent
notre
vie
;
cela
devient
comme
une
dépendance
à
l’alcool
ADDICTION
AU
TRAVAIL
ET
A
INTERNET
2.
Le
prisonnier
du
travail
2.
LE
PRISONNIER
DU
TRAVAIL

9. © Christian Moretto
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AU
TRAVAIL
ET
A
INTERNET
2.
Le
prisonnier
du
travail
2.
LE
PRISONNIER
DU
TRAVAIL

10. © Christian Moretto
«Il
semble
clair,
en
effet,
que
l'énorme
quanEté
de
temps
que
votre
travail
consomme
ne
correspond
pas
à
une
qualité
équivalente.
Votre
comportement
contredit
l'une
des
lois
les
plus
fondamentales
de
l'économie
:
plus
la
quanEté
d'un
produit
augmente
plus
sa
valeur
intrinsèque
diminue
!
En
d'autres
termes,
votre
mode
de
vie
est
l’expression
du
sacrifice
de
ressources,
de
temps,
et
d’énergie
en
faveur
d'une
quanEté
incontrôlée.
Bien
sûr,
il
n'y
a
rien
de
mal
dans
le
choix
de
parEciper
à
la
producEon
de
masse
plutôt
que
d'essayer
d'offrir
un
produit
de
niche
à
forte
valeur
ajoutée"
ADDICTION
AU
TRAVAIL
ET
A
INTERNET
2.
Le
prisonnier
du
travail
2.
LE
PRISONNIER
DU
TRAVAIL

11. © Christian Moretto
Faire
autre
chose
pour
faire
la
même
chose
“
On
peut
toujours
être
fa0gué
d’une
chose,
mais
on
peut
faire
autre
chose
”
Prince
Behzad
Behnam
“
La
rigueur
seule,
c'est
la
mort
par
paralysie;
l'imagina0on
seule,
c'est
la
pure
folie
”
Gregory
Bateson
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AU
TRAVAIL
ET
A
INTERNET
2.
Le
prisonnier
du
travail
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LE
PRISONNIER
DU
TRAVAIL

12. © Christian Moretto
Faire
autre
chose
pour
faire
la
même
chose
“
Combien
de
personnes
regreBent
sur
leur
lit
de
mort,
de
ne
pas
avoir
passé
plus
de
temps
au
travail
?
”
Stephen
Covey
“
Les
cime0ères
sont
remplis
de
gens
irremplaçables
”
Alphonse
Allais
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AU
TRAVAIL
ET
A
INTERNET
2.
Le
prisonnier
du
travail
2.
LE
PRISONNIER
DU
TRAVAIL

13. © Christian Moretto
Se
libérer
de
notre
addicNon
:
Pour
se
libérer
d’un
plaisir
compulsif
nous
devons
ajouter
d’autres
plaisirs…
Ajouter
pour
réduire
(Stratagème
Chinois)
>
Tout
en
restant
loyal
à
notre
plaisir,
chercher
d’autres
plaisirs
et
tous
les
jours
chercher
de
nouveaux
plaisirs
et
introduire
quelque
chose
de
peEt
mais
qui
puisse
saEsfaire
nos
sens
>
Exemple:
musique,
lecture,
danse,
sport,
shopping,
rencontre
d’amis,
musée,
etc.
“Le
plaisir
est
à
l’âme
ce
que
le
repos
est
au
corps”
Saint
Thomas
d’Aquin
ADDICTION
AU
TRAVAIL
ET
A
INTERNET
2.
Le
prisonnier
du
travail
2.
LE
PRISONNIER
DU
TRAVAIL