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1. HYPERLINK "http://www.google.com/sidewiki/entry/deanornishmd/id/-
YdLreCcYReu7TT_UDKPovvqzd8" http://www.google.com/sidewiki/entry/deanornishmd/id/-
YdLreCcYReu7TT_UDKPovvqzd8
HYPERLINK "http://www.google.com/profiles/deanornishmd?hl=en" l "sidewiki" t "_blank"
Dean Ornish - Aug 13, 2009
Preventive Medicine Research Institute
Stress also contributes to heart disease
The information presented here is useful but incomplete. Increasing scientific evidence has
documented the importance of psychosocial stress, especially chronic stress, as a direct and indirect
cause of coronary heart disease. Emotional stress accelerates atherosclerosis, may cause coronary
artery spasm (constriction), and makes blot clot more easily which, in turn, may lead to a heart
attack. Also, people often smoke, overeat, drink too much, work too hard, etc. when they are feeling
stressed, depressed, and lonely.
Stress management techniques may help to prevent harmful reactions to stress. These are available
for free at the nonprofit Preventive Medicine Research Institute web site, HYPERLINK
"http://www.google.com/url?q=http%3A%2F
%2Fwww.pmri.org&usd=1&usg=AFQjCNF9yVNa_nl-FhW6lOE-y4fucN5dqA" t "_blank"
www.pmri.org.
Dean Ornish, MD
INCLUDEPICTURE "http://www.pmri.org/images/dr_dean_ornish.jpg" *
MERGEFORMATINET Dean Ornish, MD
HYPERLINK "http://www.ncbi.nlm.nih.gov/sites/entrez?
db=pubmed&cmd=DetailsSearch&term=ornish+d&log$=activity" t "_blank" Dean Ornish, M.D.,
is the founder and president of the non-profit Preventive Medicine Research Institute in Sausalito,
California. He is Clinical Professor of Medicine at the University of California, San Francisco.
Dr. Ornish received his medical training in internal medicine from the Baylor College of Medicine,
Harvard Medical School, and the Massachusetts General Hospital. He received a
B.A. in Humanities summa cum laude from the University of Texas in Austin, where he gave
the baccalaureate address.
For over 32 years, Dr. Ornish has directed clinical research demonstrating, for the first time, that
comprehensive lifestyle changes may begin to reverse even severe coronary heart disease, without
drugs or surgery. Recently, Medicare agreed to provide coverage for this program, the first time that
Medicare has covered a program of comprehensive lifestyle changes. He directed the first
randomized controlled trial demonstrating that comprehensive lifestyle changes may stop or reverse
the progression of early-stage prostate cancer.
His current research showed that comprehensive lifestyle changes affect gene expression, “turning
on” disease-preventing genes and “turning off” genes that promote cancer and heart disease, as
well as increasing telomerase, an enzyme that lengthens
telomeres, the ends of our chromosomes which control
aging (in collaboration with Dr. Elizabeth Blackburn, who
was awarded the Nobel Prize in Medicine in 2009).
He is the author of six best-selling books, including four New York Times’ bestsellers: Dr. Dean

2. Ornish's Program for Reversing Heart Disease; Eat More, Weigh Less; Love & Survival; and his
most recent book, The Spectrum.
The research that he and his colleagues conducted has been published in the Journal of the
American Medical Association, The Lancet, Proceedings of the National Academy of Sciences,
Circulation, The New England Journal of Medicine, the American Journal of Cardiology,
The Lancet Oncology, and elsewhere. A one-hour documentary of their work was broadcast on
NOVA, the PBS science series, and was featured on Bill Moyers' PBS series, Healing & The Mind.
Their work has been featured in all major media, including cover stories in Newsweek, Time, and
U.S. News & World Report. He has written a monthly column for Newsweek and Reader’s Digest
magazines and is currently Medical Editor of The Huffington Post, which has 22 million unique
readers per month.
Dr. Ornish is a member of the boards of directors of the San Francisco Food Bank and the J. Craig
Venter Institute, and the advisory board of the Quincy Jones Foundation at the Harvard School of
Public Health. He was appointed to the White House Commission on Complementary and
Alternative Medicine Policy and elected to the California Academy of Medicine. He consults with
food companies to make more healthful foods and to provide health education to their customers in
this country and worldwide. He chaired the Google Health Advisory Council 2007-9.
He has received several awards, including the 1994 Outstanding Young Alumnus Award from the
University of Texas, Austin, the University of California, Berkeley, “National Public Health Hero”
award, the Jan J. Kellermann Memorial Award for distinguished contribution in the field
of cardiovascular disease prevention from the International Academy of Cardiology, a Presidential
Citation from the American Psychological Association, the Beckmann Medal from the German
Society for Prevention and Rehabilitation of Cardiovascular Diseases, the “Pioneer in Integrative
Medicine” award from California Pacific Medical Center, the Golden Plate Award from the
American Academy of Achievement, a U.S. Army Surgeon General Medal, the Linus Pauling
Award from the Institute for Functional Medicine, and the Bravewell Collaborative Pioneer of
Integrative Medicine award. Dr. Ornish has been a physician consultant to President Clinton since
1993 and to several bipartisan members of the U.S. Congress, and he consulted with the chefs at
The White House, Camp David, and Air Force One to cook more healthfully (1993-2000). He
recently gave a keynote speech reviewing the science of integrative medicine at the Institute of
Medicine’s Summit on Integrative Medicine at the National Academy of Sciences. He was selected
as “one of the 125 most extraordinary University of Texas alumni in the past 125 years.”
Dr. Ornish was recognized as “one of the most interesting people of 1996” by People magazine,
selected as one of the “TIME 100” in integrative medicine, chosen by LIFE magazine as “one of the
fifty most influential members of his generation” and by Forbes magazine as “one of the 7 most
powerful teachers in the world.”
The Harvard mind-body institute, founder Dr. Herbert Benson, M.D. traines health care workers in
stress reduction based on gold standard models for medicine and genetics. Kent Norton, Supreme
Court certified health Mediator/ florida graduated from the June 2010 class at Harvard Medical,
coordinated by Dr. Benson and his great staff. Some memories of the class are included.
http://www.google.com/sidewiki/entry/deanornishmd/id/-YdLreCcYReu7TT_UDKPovvqzd8 Dean
Ornish - 13 août 2009 médecine préventive Institut de recherche Le stress contribue également aux
maladies cardiaques L'information présentée ici est utile, mais incomplet. L'augmentation de
preuves scientifiques a documenté l'importance du stress psychosocial, en particulier le stress
chronique, comme une cause directe et indirecte de la maladie coronarienne. Le stress émotionnel
accélère l'athérosclérose, peut provoquer un spasme coronaire (constriction), et rend plus facilement
blot caillot qui, à son tour, peut conduire à une crise cardiaque. Aussi, les gens fument souvent, trop
manger, trop boire, travailler trop dur, etc quand ils se sentent stressés, déprimés, et solitaire.
techniques de gestion du stress peut aider à prévenir les réactions nuisibles aux stress. Ces

3. documents sont disponibles gratuitement sur le site sans but lucratif de la médecine préventive de
recherche Web de l'Institut, www.pmri.org. Dean Ornish, MD Dean Ornish, MD Dean Ornish, MD,
est le fondateur et président de la non-lucratif de la médecine préventive Institut de recherche de
Sausalito, en Californie. Il est professeur de médecine clinique à l'Université de Californie, San
Francisco. Dr.Ornish reçu sa formation médicale en médecine interne du Baylor College of
Medicine, Harvard Medical School, et le Massachusetts General Hospital. Il a obtenu un BA en
sciences humaines summa cum laude de l'Université du Texas à Austin, où il a donné l'adresse du
baccalauréat. Pour plus de 32 ans, le Dr Ornish a dirigé des recherches cliniques qui ont démontré,
pour la première fois, que les changements de mode de vie complet peut commencer à inverser
même maladie grave coronarienne, sans médicaments ni chirurgie. Récemment, l'assurance-maladie
ont accepté de fournir une couverture pour ce programme, la première fois que l'assurance-maladie
a couvert d'un programme de changements de style de vie globale. Il a dirigé la première étude
randomisée contrôlée démontrant que les changements de mode de vie globale peut arrêter ou
inverser la progression du cancer de la prostate au stade précoce. Ses recherches actuelles montrent
que les changements de mode de vie globale affectent l'expression des gènes, "allumer" de
prévention des maladies et les gènes "éteindre" les gènes qui favorisent le cancer et les maladies
cardiaques, ainsi que la télomérase croissante, une enzyme qui rallonge les télomères, les extrémités
des chromosomes qui contrôle le vieillissement (en collaboration avec le Dr Elizabeth Blackburn,
qui a reçu le Prix Nobel de médecine en 2009).Il est l'auteur de best-sellers six, dont quatre best-sellers
du New York Times »: Programme Dr Dean Ornish pour inverser les maladies du coeur;
manger plus, un poids inférieur; Love & Survival, et son plus récent livre, The Spectrum. La
recherche que lui et ses collègues ont mené a été publié dans le Journal de l'Association médicale
américaine, The Lancet, Actes de l'Académie nationale des sciences, de circulation, le New England
Journal of Medicine, l'American Journal of Cardiology, The Lancet Oncology, et d'ailleurs. Un
documentaire d'une heure de leur travail a été diffusé sur NOVA, la série de science PBS, et a
figuré sur la série Bill Moyers "PBS, de guérison et de l'esprit. Leur travail a été présenté dans tous
les grands médias, y compris la couverture des histoires dans Newsweek, Time, et des Etats-Unis
Nouvelles & World Report. Il a écrit une colonne mensuelle pour Newsweek et magazines du
Reader's Digest et est actuellement rédacteur en chef de médecine The Huffington Post, qui compte
22 millions de lecteurs uniques par mois. 1. Dr Ornish est un membre du conseil d'administration de
la Banque alimentaire de San Francisco et le J. Craig Venter Institute, et du conseil consultatif de la
Fondation Quincy Jones à la Harvard School of Public Health.Il a été nommé à la Commission de la
Maison Blanche sur la médecine complémentaire et alternative politique et élu à l'Académie de
médecine en Californie. Il consulte les entreprises alimentaires afin de rendre les aliments plus sains
et à offrir une éducation sanitaire à leurs clients dans ce pays et dans le monde entier. Il a présidé le
Conseil consultatif sur la santé Google 2007-9. Il a reçu plusieurs prix, y compris en circulation de
1994 Prix du jeune ancien de l'Université du Texas, Austin, l'Université de Californie, Berkeley,
"National de Santé Publique Hero" sentence, le Jan J. Kellermann Memorial Award pour une
contribution exceptionnelle dans le domaine de la prévention des maladies cardio-vasculaires de
l'Académie internationale de cardiologie, une citation présidentielle de l'American Psychological
Association, la médaille Beckmann de la Société allemande pour la prévention et la réadaptation
des maladies cardio-vasculaires, le «pionnier de médecine intégrative», décerné par California
Pacific Medical Center, le Golden Plate Award de l'American Academy of Achievement, une armée
américaine général des médailles, les Linus Pauling Award de l'Institute for Functional Medicine, et
la collaboration Bravewell Pionnier de la médecine intégrative prix. Dr.Ornish a été un médecin
consultant au président Clinton depuis 1993 et à plusieurs membres des deux partis du Congrès
américain, et il a consulté les chefs à la Maison Blanche, à Camp David, et Air Force One à cuisiner
plus sainement (1993-2000). Il a récemment prononcé un discours en revue les sciences de la
médecine intégrative à l'Institut de médecine du Sommet sur Integrative Medicine à la National
Academy of Sciences. Il a été choisi comme «l'un de l'Université 125 les plus extraordinaires
d'anciens élèves du Texas dans les 125 dernières années." Dr Ornish a été reconnue comme «l'une
des personnes les plus intéressantes de l'année 1996» par le magazine People, sélectionné comme

4. l'un des "TIME 100 »dans la médecine intégrative, choisi par le magazine LIFE comme« l'un des
cinquante membres les plus influents de sa génération »et par le magazine Forbes comme" l'une des
7 enseignants les plus puissants du monde. "l'Institut de Harvard corps-esprit, fondateur, le Dr.
Herbert Benson, traines MD travailleurs de la santé dans la réduction du stress basée sur l'or des
modèles standards pour la médecine et la génétique. Kent Norton, la Cour suprême de santé
certifiés médiateur / Floride est diplômé de l'Juin 2010 classe à la Harvard Medical, coordonné par
le Dr Benson et son personnel formidable. Quelques souvenirs de la classe sont inclus.