moin bilan

1. MON BILAN VERS MA CARRIÈRE

2. ENGAGEMENT
RESPECT
COMMUNICATION POSITIVE
PROFESSIONALISME
S’engager activement dans toutes les activités et discussions.
- Se respecter soi-même et respecter les autres.
- Etre attentif aux retours des autres
- Ecouter les autres et éviter les jugements de valeurs.
- Participer et prendre la parole.
- Se comporter comme au travail.
- Etre à l’heure et éteindre son téléphone portable.
RÈGLES DE FONCTIONNEMENT PENDANT LA FORMATION
APPRENTISSAGE Apprendre et poser des questions pour clarifier sa compréhension.

3. Réfléchir à votre développement personnel et professionnel
Évaluer vos Forces, Faiblesses, Opportunités et Menaces
(Analyse SWOT)
Comprendre l’importance de se fixer des objectifs et de penser
positivement
OBJECTIFS D’APPRENTISSAGE
Frise
Chronologique
Analyse
Modèle
d’Attitudes
Pensée
Positive

4. BADGES
CONSIGNES :
1. Complétez votre badge
2. Inscrivez un mot positif qui vous
décrit
3. Levez-vous, intégrez un groupe et
présentez-vous aux autres
personnes.
4. Expliquez pourquoi vous avez
choisi ce mot.

5. FRISE CHRONOLOGIQUE
Comprendre la succession des moments
clés d’un parcours
Prendre un moment clé d’un parcours et réfléchir à sa position dans la
frise chronologique. L’accrocher au mur de la salle de formation.
Discuter avec les autres participants le déroulement chronologique des
évènements.
• Premier emploi
• Diplôme
• Recherche d’emploi
• Changement de travail
• Formation

6. DÉBRIEFING, FRISE CHRONOLOGIQUE
Questions pour échanger :
1. Y a-t-il des évènements marquants ? Surprenants ?
2. Quelles ont été vos observations lorsque vous avez
travaillé ensemble sur la frise ?
3. Que ressentez-vous lorsque vous regardez votre
frise chronologique individuelle ?
4. Qu’est ce qui influence votre frise chronologique ?

7. PRÉSENTATION : DÉVELOPPEMENT EN TANT QUE JEUNE
Adolescence
Jeune Adulte
Adulte
• Trois phases principales: primitive, intermédiaire, avancée
(approximativement de 12 à 19 ans)
• Représente une période de croissance physique, cognitive et sociale
• Aussi connu sous le nom d’adulte en croissance, il s’agit du stade de la vie
le plus récemment étudié (entre 20 et 30 ans)
• Il s’agit d’une période de transition vers l’âge adulte et une période
d’exploration et de développement de son autonomie.
• Plus d’attention portée à la carrière, au travail, ce qui s’accompagne
souvent de la création d’une famille (entre 35 et 55 ans)
• Représente davantage de stabilité et de maturité émotionnelle
Quel est le lien entre votre développement et votre employabilité?

8. ACTIVITÉ 1 : ANALYSE SWOT
Forces
Opportunités Menaces
Faiblesses

9. LE MODÈLE ABC DES ATTITUDES
Attitudes
Affectif
(Sensations et émotions)
Comportemental
(comportement ouvert)
Cognitif
(savoirs et croyances)

10. QUELLE EST L’HISTOIRE ?

11. Si je pense
positivement…
Alors je ressens…
SI je pense
négativement…
Alors je ressens…
DISCUSSION :
QU’EST CE QUE LA PENSÉE POSITIVE ? NÉGATIVE ?

12. ACTIVITÉ 2 : PENSÉE POSITIVE
1. Observez les différentes émotions dans la salle de formation. Identifiez les
émotions qui correspondent avec vos pensées et placez-vous près de ces
émotions.
2. Expliquez à la personne la plus proche de vous pourquoi vous avez choisi
cette émotion. Cette personne est-elle d’accord ou pas ?
3. Comment pourriez-vous changer votre pensée afin d’avoir un comportement
différent ?

13. ACTIVITÉ 3 : SCÉNARIO DE PENSÉE POSITIVE
Lisez votre scénario en petits groupes et réfléchissez aux questions suivantes:
1. Quelle est l’attitude des jeunes ?
2. Qu’est ce qui les influence ?
3. Quelles sont les pensées dans ce scénario et comment sont elles
ressenties ?
4. Sont-elles positives ou négatives? Si elles sont négatives, comment
peut-on les transformer en pensées positives?

14. Forces/Opportunités
Faiblesses/Menaces
ACTIVITÉ 3 : TRANSFORMEZ VOS FAIBLESSES EN FORCE

15. Quelles questions n’ont pas été
traitées durant cette formation ?
RÉFLEXIONS SUR LA FORMATION

16. MERCI DE VOTRE ATTENTION