Le document présente un guide sur l'utilisation efficace du courriel, incluant des informations sur la structure des adresses courriel, les services de courriel, et les fonctions des champs 'À', 'CC', et 'BCC'. Il aborde également comment gérer les contacts, envoyer des messages à plusieurs destinataires, et les meilleures pratiques pour la confidentialité des adresses. Enfin, des activités pratiques sont proposées pour familiariser les participants avec la création de contacts et l'envoi de courriels.