الذكاء العاطفي intelligence émotionnelle

1. •L'intelligence émotionnelle
•Tel : 0613402318 By el mahjoub
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2. I-Introduction
L'intelligence émotionnelle se
dépend à la capacité à
reconnaître, comprendre, gérer
et utiliser ses propres émotions.
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3. 1- Importance de l'Intelligence
émotionnelle :Dans un monde où les
compétences interpersonnelles et la
gestion des émotions sont cruciales, l'IE
joue un rôle central dans la réussite
personnelle et professionnelle.
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4. 1 •Ce que Je sens
2 •Ce que Je pense
3 •Ce que Je fais
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•Ce que Je veux
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2- Techniques de pratiquement:

5. II-Les Composantes de l'Intelligence
Émotionnelle
a -Conscience de soi : Elle permet une meilleure
gestion du stress et une prise de décision plus éclairée.
b – Gestion de soi :Aptitude à contrôler ses
émotions. Pour le but de la capacité à rester calme sous
pression.
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6. c- Conscience sociale : Que l’homme
comprend les besoins d’autrui .
d- Gestion des relations : Comprendre
et reconnaître les émotions des
autres. Renforcer les relations et
améliore la communication.
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7. III- Conclusion
Résumé l'intelligence émotionnelle est
essentielle pour réussir dans les
environnements professionnels et
personnels. Elle facilite la gestion
des émotions et améliore les
relations.
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