A smothie high proteine for diets

1. 31/10/2021 17:37 Print - Smoothie Hyper-Protéiné Fat Burner
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Smoothie Hyper-Protéiné Fat Burner
Prep Time: 5 Min Total Time: 5 Min
Serves 1
1
2
3
4
Ingredients
1 c. mesure Diet Whey (Vanille Velvet)
1/2 Banane
1 c. à soupe Graines de Lin Brun (Bio)
1 c. à soupe Noix de Coco Râpée
100 ml Lait (0%)
2 Cubes Glace
Instructions
Dans un mixeur, commencez par verser le lait et les glaçons.
Ajoutez la poudre de protéines, les graines de lin et la poudre de coco.
Mixez jusqu'à homogénéité parfaite.
Transvasez dans un grand verre.
Notes
Cette préparation ultra-nutritive est parfaite dans le cadre d'un petit-déjeuner complet et équilibré. Il est également possible de la consommer autour de
la période d'entrainement en pré ou post-training en guise de collation. C'est aussi un excellent substitut de repas qui soutient vos objectifs minceur.
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