Les bienfaits du velo + corrige

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Activité de compréhension écrite (lacunaire-QCM), suivie du corrigé

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Les bienfaits du velo + corrige

  1. 1. COMPRÉHENSION ÉCRITE. Complétez le texte en choisissant la bonne option parmi celles qui vous sont proposées. Les bienfaits du vélo J’ai commencé à faire __ 0 __ vélo dans une période de profonde déprime. Il me permettait de m’éloigner de mes gros __ 1 __ avec une impression de totale liberté, confie Pierre. __ 2 __ ont découvert les joies de la bicyclette en participant à un «camp vélo». Il s’agissait, raconte Babeth, d’encadrer des adolescents pendant deux semaines. J’avoue qu’ils sont tous __ 3 __ enchantés de ce périple… et en pleine forme physique et mentale !, raconte Babeth. Bref, faire du vélo, c’est bon pour le moral. C’est une sorte de thérapie contre le stress qui ne possède pratiquement __ 4 __ contre-indication. Mais il est important __ 5 __ faire preuve de bon sens : à partir de 40 ans, inutile de jouer les champions. Le plaisir __ 6 __ primer sur l’esprit de compétition. À effort égal, le vélo est trois fois plus efficace que la marche à pied et entre trois ou quatre fois plus rapide. D’autre part, __ 7 __ personnes sont sensibilisées au fait que la voiture commence à avoir ses inconvénients, surtout en ville. De __ 8 __ pistes cyclables fleurissent un peu partout. (…). En effet, c’est l’occasion rêvée de redécouvrir sa ville ou son village à l’air libre, d’éviter les embouteillages et de prendre le temps de remarquer le nouveau commerce __ 9 __ vient de s’ouvrir, de s’arrêter aussi pour __ 10 __ un ami... Sans compter que le quart d’heure d’exercice matinal fait aborder la journée avec un nouveau souffle. Et __ 11 __ le soir, il permet de libérer les tensions et d’opérer un retour au __ 12 __ en douceur. Par ailleurs, les personnes âgées montent volontiers __ 13 __ bicyclette. Et elles savent, elles aussi, que la sédentarité est __ 14 __ conseillère… Par Pierre Rivolier, psychanalysemagazine.com (adapté) A B C Réponse 0 le de du C 1 soucis problème préoccupations 2 Autres Des autres D’autres 3 arrivées revenus été 4 pas de aucune 5 de ----- que 6 peut devrais doit 7 les beaucoup de plus en plus de 8 beaucoup de nombreuses plusieurs 9 qui que où 1 0 parler saluer s’amuser 1 1 ----- pendant pour 1 maison chez foyer
  2. 2. 2 1 3 sur en à 1 4 mal mauvaise pire
  3. 3. CORRIGÉ. Les bienfaits du vélo J’ai commencé à faire du vélo dans une période de profonde déprime. Il me permettait de m’éloigner de mes gros soucis avec une impression de totale liberté, confie Pierre. D’autres ont découvert les joies de la bicyclette en participant à un «camp vélo». Il s’agissait, raconte Babeth, d’encadrer des adolescents pendant deux semaines. J’avoue qu’ils sont tous revenus enchantés de ce périple… et en pleine forme physique et mentale !, raconte Babeth. Bref, faire du vélo, c’est bon pour le moral. C’est une sorte de thérapie contre le stress qui ne possède pratiquement aucune contre-indication. Mais il est important de faire preuve de bon sens : à partir de 40 ans, inutile de jouer les champions. Le plaisir doit primer sur l’esprit de compétition. À effort égal, le vélo est trois fois plus efficace que la marche à pied et entre trois ou quatre fois plus rapide. D’autre part, de plus en plus de personnes sont sensibilisées au fait que la voiture commence à avoir ses inconvénients, surtout en ville. De nombreuses pistes cyclables fleurissent un peu partout. (…). En effet, c’est l’occasion rêvée de redécouvrir sa ville ou son village à l’air libre, d’éviter les embouteillages et de prendre le temps de remarquer le nouveau commerce qui vient de s’ouvrir, de s’arrêter aussi pour saluer un ami... Sans compter que le quart d’heure d’exercice matinal fait aborder la journée avec un nouveau souffle. Et _ le soir, il permet de libérer les tensions et d’opérer un retour au foyer en douceur. Par ailleurs, les personnes âgées montent volontiers à bicyclette. Et elles savent, elles aussi, que la sédentarité est mauvaise conseillère… A B C Réponse 0 le de du C 1 soucis problème préoccupations A 2 Autres Des autres D’autres C 3 arrivées revenus été B 4 pas de aucune C 5 de ----- que A 6 peut devrais doit C 7 les beaucoup de plus en plus de C 8 beaucoup de nombreuses plusieurs B 9 qui que où A 1 0 parler saluer s’amuser B 1 1 ----- pendant pour A 1 2 maison chez foyer C 1 3 sur en à C 1 4 mal mauvaise pire B Source : Activité 1, page 154 « À propos B1 » Cahier d’exercices.

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