Vie Pro/Perso : de l'équilibre à l'enrichissement mutuel

Enrichir mutuellement vie pro vie perso , 17/03/16
Vie Pro/Perso : la voie de l’enrichissement mutuel pour plus
de fun au quotidien
Céline et François Durnez
17 mars 2016

Presentation Title
Une conférence passionnante !
Merci à Mohammed et Robert pour avoir organisé cette conférence au
PMI La Défense :

Presentation Title
Vie pro/perso : la voie de l’enrichissement mutuel
Il est classique de parler de recherche d’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle, comme si
nous é9ons « cloisonnés », ou même une personne différente entre ces deux vies.

Mais est-ce bien réaliste, surtout pour les mé9ers tels que la ges9on de projets qui demandent passion,
flexibilité, engagement, créa9vité, et souvent déplacements ?

Et si votre vie professionnelle vous permeGait chaque jour de mieux vivre aussi vos passions
personnelles, de devenir un peu plus le conjoint et/ou parent ou proche vous souhaitez être?

Voici la voie que nous vous proposons d’explorer: sor9r du monde dichotomique, des croyances sociales
conven9onnelles, proposer des clefs pour « faire des ponts » entre vos deux vies et trouver de nouveaux
terrains de jeux aussi bien dans votre travail qu’avec vos proches, pour le plus grand bénéfice de tous.
Invita'on

Presentation Title
Les intervenants :
www.achievup.com en partenariat avec www.essence-leadership.com

Céline Durnez, Ingénieur ICAM, est cer'ﬁée PMP®, PgMP® et coach, elle a travaillé pendant 18 ans en tant que chef de
projets, responsable de programmes interna'onaux, puis manager de chefs de projets en Allemagne pour implémenter
le programme de traçabilité (120 millions d’euros) dans un groupe industriel.
Depuis novembre 2015, elle a fondé AchievUp, société de conseil et forma'on en ligne dans le domaine de la ges'on de
projet, programme et leadership. Elle enseigne également en master spécialisés.

François Durnez, Ingénieur Centrale Paris, Master Of Science Caltech, est expert en performance (Sensei Lean
Management, Master Black Belt Lean Six Sigma), conférencier, Master Coach et auteur du livre « l’Essence sur
leadership » et du bestseller « Vivre ou Subir » pour révéler les poten'els en entreprise, ainsi que président de l’IFCEO. Il
a piloté de nombreux programmes, jusqu’à 100 personnes chez General Electric au cours de ses 20 ans d’expérience).

Céline et François interviennent en partenariat en entreprise sur les transforma'ons culturelles en combinant lean,
program management et leadership. Ils sont mariés et ont 4 enfants âgés de 5 à 10 ans.

Presentation Title
Question :
Qui parmi vous aimerait davantage équilibrer sa vie professionnelle et
personnelle ?
A – Oui
B – Non

Vie Pro Vie Perso
MON CHALLENGE

1.

Bouleverser ses croyances

• « Carrière ou famille : il faut choisir »
• « Si mon enfant/ mon mari/proche a une difficulté,
c’est ma faute : parce que je ne suis pas assez présent(e) »
• « Je dois m’occuper des devoirs de mes enfants »
• « Dans un couple, ce n’est pas possible que les deux s’épanouissent
vraiment dans leur travail »
• « Je ne peux pas dire non à mon chef… »

Ursula & Heiko Van Leyen
7 enfants
Sheryl Sandberg & David Goldberg (+)
2 enfants
Clara & Hervé Gaymard
9 enfants

2.

Connaître ses valeurs pour les relier à
quelque chose de plus grand
Enrichir mutuellement vie pro vie perso

Bronnie Ware, Sept 2013
Les 5 principaux regrets :
1.  J'aurais aimé avoir eu le courage de vivre la vie que je
voulais vraiment, pas celle que les autres attendaient
2.  J'aurais dû travailler moins
3.  J'aurais aimé avoir le courage d'exprimer mes sentiments
4.  J'aurais aimé garder le contact avec mes amis
5.  J'aurais aimé m'accorder un peu plus de bonheur
95% des gens regreJent leur vie


Qu’est qui est le plus
important pour vous ?
Les Valeurs …

… Et leur finalité

Pourquoi
Pour…quoi
Dans quel but ?

Exemple de valeurs d’entreprises

Externe Interne
Reference : « L’essence du Leadership », François
Durnez :
Le modèle des 3 centres
Coeur
Corps
Cerveau
Emo'ons Rela'ons
Focus Pensées
Sensa'ons Ac'ons
INSPIRATION
RESSOURCES

Déterminer ses valeurs (pratique)


Exemple de valeurs individuelles


Elever le niveau des Pourquoi
Externe Interne
FINALITE CAROTTE
BATON PEUR
GAINS
=
Valeurs des Autres
=
Nos Valeurs
DEVENIR INTRINSEQUE SIGNIFIE
NOUS RECENTRER SUR NOTRE SYSTEME DE VALEURS
Nous Autre
PERTES


Du Pourquoi à l’enrichissement Vie Pro et Vie Perso


75% de notre réussite externe dépend de l’interne
Mode de penser
Maîtrise émo'onnelle
Sensa'on intui've
FOCUS sur des séquences internes
75% 25%
•  Ce qu’ils disent
•  Ce qu’ils font
•  Leurs résultats
Comment ils pensent
Comment ils s’auto-gèrent
Leur bien-être interne


S’appuyer sur ses ressources déjà présentes dans le domaine
Pro/perso
Passé
5 moments de succès
passé
Présent
5 choses que vous
possédez déjà qui vous
apportent satisfaction
Futur
3 objectifs majeurs pour
les 6 prochains mois
1.
2.
3.
4.
5.

1.
2.
3.
4.
5.

1.
2.
3.
4.
5.

Joie
Enthousiasme
Détermina'on
Cer'tude

Les Valeurs Universelles

Evolu'on
@
Partage

3.

Enrichir vie pro/perso

Etre la même personne
dans tous ses domaines de vie

Etre vraiment là quand on est là

Pro: mobilité
professionnelle
Couple : écart de
compréhension
Enfants : jeux vidéos
Environnement : rela'on famille
Enfants : gérer les copains
Rela'ons collègues
Les challenges sont des opportunités de développement

LUNDI& MARDI& MERC.& JEUDI& VEND.&
SECURITE&lors&&
trajet&école&
DEVOIRS&OK&
et&avec&sourire&
CHAUSSURES&
rangées&
MANTEAUX&
rangés&
CARTABLES&
prêts/rangés&
GOUTER&
demain&prêt&
HABITS&Prêts&
Clé&TroLneMe&
TABLE&Prête&
Remarques)?)
Ressources : utilisez vos compétences

Ressources : partagez des moments intenses

Ressources : vivez vos émotions
@ votre authenticité

Vivez tous vos domaines de vie, dans votre unicité
Coeur
Corps
Cerveau
Emo'ons Rela'ons
Focus Pensées
Sensa'ons Ac'ons
INSPIRATION
RESSOURCES
Mental
Apprentissages
Lectures-Intérêts
Jeux intellectuels
Familial
Couple
Enfants
Famille & Proches
Energie
Santé & Soins du Corps
Sommeil & détente
Nourriture & Vitalité
Travail
Métier & Expertise
Mission & Vocation
Responsabilité
Social
Amis & Relations
Réseaux Sociaux
Communautés
Transcendantal
Foi et Croyances
Moyens
Patrimoine et Avoir
Physique
Sport
Activités en Nature
Beauté
« La comparaison est de
l’ignorance, l’imitation du
suicide », Emerson

Inspirez votre vie Impactez le monde
Croquez la vie à pleines dents !

Restons en lien
http://achievup.com or Linkedin / Viadeo
http://essence-leadership.com
Merci !!!

Vie Pro/Perso : de l'équilibre à l'enrichissement mutuel

Recommandé

Recommandé

Contenu connexe

En vedette

En vedette (20)

Similaire à Vie Pro/Perso : de l'équilibre à l'enrichissement mutuel

Similaire à Vie Pro/Perso : de l'équilibre à l'enrichissement mutuel (20)

Vie Pro/Perso : de l'équilibre à l'enrichissement mutuel