L'échinacée une plante pour soutenir les défenses immunitaires et le bien-être des voies respiratoires.

1. Aidons nos voies respiratoires avec l'échinacée
Protection naturelle qui stimule les défenses immunitaires
Originaire d'Amérique du Nord, l'échinacée est aujourd'hui l'une des plantes les
plus appréciées et utilisées en phytothérapie pour ses propriétés
immunostimulantes, qui sont également utiles pour combattre les malaises de
la saison froide.
Plusieurs études ont en effet démontré que sa prise peut aider pour soutenir les
défenses immunitaires et le bien-être des voies respiratoires. “Il s'agit
principalement d'études pharmacologiques sur les principes actifs de l'échinacée,
effectuées sur les animaux ou in vitro, qui démontrent l'action
immunostimulante réelle de cette plante” (Francesco Perugini Billi, Manuale di
fitoterapia, Edizioni Junior).
Les parties de la plantes utilisées généralement sont les racines des trois
principales espèces (Echinacea angustifolia, purpurea et pallida), dont l'extrait
sec est présent dans la formulation de plusieurs compléments alimentaires
(liquides ou pastilles) ensemble aux vitamines et aux autres nutriments.
Depuis l'époque des indiens jusqu'à nos jours, le long parcours de l'usage
de l'échinacée
Les vertus de l'échinacée, cependant, étaient déjà connues et exploitées par les
tribus indiennes d'Amérique du Nord bien avant l'arrivée des colons blancs: il
semble qu'ils l'utilisaient, sans aucun fondement scientifique, pour le traitement
d'une série large et hétérogène de troubles, allant de maux de dents aux
morsures des serpents.
Les premières études scientifiques sur les propriétés de cette plante, ont été
menées au début du XIXe siècle par les médecins américains de l'école de
médecine éclectique.
Ils ont concentré leur attention essentiellement sur l'Echinacea angustifolia et au
moins au début, ils ont suivi les indications des indiens, pour élargir ensuite le
rayon d'action au traitement de diverses maladies.
En particulier, les médecins recommandaient son utilisation pour combattre de
nombreuses maladies infectieuses qui touchaient les patients pendant ce temps-
là.
Avec la découverte des premiers antibiotiques, au début du XXe siècle, il y a eu
progressivement moins d'attention envers cette plante et, plus ou moins dans la
même période, l'école de médecine éclectique fermait ses portes.
Les vertus de l'échinacée ont été redécouvertes par la phytothérapie moderne,

2. qui réussit à exploiter au mieux les particularités des différentes espèces de la
plante: toutes les trois favorisent en effet les défenses naturelles de l'organisme
et la santé des voies respiratoires supérieures, mais si l'angustifolia et la
purpurea peuvent également améliorer le fonctionnement des voies urinaires,
la pallida de son côté possède également une action antioxydante bénéfique.