Le document présente la méthode Action|Type, qui découle de la compréhension des préférences cognitives et motrices des individus, permettant ainsi d'optimiser leur efficacité naturelle. Il met en avant l'importance de respecter le profil d'action personnel de chacun pour favoriser un développement harmonieux et créatif tout en nourrissant les relations interpersonnelles. En tout, la méthode distingue 16 profils distincts, chacun reliant les aspects moteurs, cognitifs et émotionnels des individus.