Le document propose sept astuces pour étudier efficacement une semaine avant les examens, en mettant l'accent sur l'organisation, la création d'un rituel d'étude et la gestion des révisions. Il suggère de mélanger les sujets, de bien se préparer mentalement et physiquement, et d'utiliser des outils visuels pour aider à la mémorisation. Enfin, il rappelle l'importance de l'environnement d'étude et de la répétition pour renforcer la mémoire.

1.
Examens
Etudier
Une semaine
à l’avance
Oui, c’est
possible !
Les 7 astuces à connaître
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2. Examens
ETUDIER
une semaine
à l’avance
Oui, c’est possible !
Les 7 astuces à connaître
1. Affiche ton programme d’examen : les dates,
les heures et… les matières !!!!
2. Rédige un plan d’attaque : il doit être quasi
militaire. Souvent le retard est énorme, il
faut donc une motivation de guerrier.
N’hésite pas à utiliser des mots agressifs.
Ca va être dur, sois donc dur aussi.

3. 3. Pour le plan :
a. Commence par réviser un cours que tu
maîtrises.
b. Mélange les révisions : pas plus d’une
heure d’affilé sur un même cours.
c. Ne scinde pas des chapitres : un chapitre
commencé doit être fini.
d. Un jour passé est un jour barré (tu verras,
ça fait du bien)
4. Il te faut à présent un rituel. C’est
crucial : seul le rituel permet à ton
cerveau d’entrer en mode « étude ».
En pratique :
a. Choisis-toi un horaire. Pour
cela, accorde-toi toujours des
pauses (il faudra t’y tenir…
attention la pause est souvent
élastique).
b. Choisis-toi une tenue : ton
jogging ou ton treillis d’étude.
c. Choisis aussi ta boisson et/ou
ton bonbon magique. Juste
avant de commencer à
étudier… il t’aidera à te mettre
en condition.
d. Et enfin, choisi une mascotte ou
un porte bonheur. Il sera sur ton
bureau et il t’accompagnera
discrètement lors de tes
examens (dans ton sac / ta
veste)
5. Pour chaque matière, documente-toi : un lien
en ligne, deux pages d’un livre… ce plus
t’aidera à mémoriser ton cours.

4. 6. Commence, à chaque fois, par
comprendre puis mémorise la table des
matières. Ta mémoire a aussi besoin
de repères.
En pratique : utilise la méthode des
initiales ou celle de la chambre
romaine.
Plus d’infos
http://fr.scribd.com/doc/105150394/cour
s-de-memorisation
7. Commence à chaque fois par revoir ce que tu as
étudié la veille : la mémoire a besoin de
répétition.
Ne pas oublier
• Ne pas oublier de couper téléphone, tablette et ordinateur.
• L’idéal est de ne pas étudier dans ton lit (tu es programmé
pour y dormir).
• Ton cerveau fonctionne à l’oxygène : sport, sommeil… et
détente sont donc indispensables.
Une dernière pour « la route »
Accroche des mémos aux murs, à côté de ton lit, dans la cuisine
ou le salon, et pourquoi pas, aux toilettes ;o)

5. D’autres méthodes pour mémoriser vos examens ?
Mémorisation / REALIZ asbl
Plus d’infos
http://fr.scribd.com/doc/105150394/cour
s-de-memorisation
Sur papier
http://www.fr.fnac.be/a2827715/Francoi
s-Meuleman-Se-vendre-efficacement
En séminaire :
école secondaire,
école primaire &
école maternelle
La formation MEMORISATION de l’asbl REALIZ est accessible
(et donc gratuite ;o) pour tous les professeurs de la fédération
Bruxelles–Wallonie.
Modules IFC
− Mémorisation : méthodes, stratégies et astuces
− Outils de mémorisation pour les classes primaires
− Outils de mémorisation pour les classes maternelles
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