Le document présente sept astuces pour étudier efficacement la veille d'examens, en insistant sur l'importance de la motivation et de la planification. Il propose des techniques de mémorisation telles que l'utilisation d'initiales, l'association des lieux d'étude avec les chapitres, et la visualisation de la réussite à l'examen. Enfin, il met en garde contre les distractions et suggère que l'étude doit être motivée par des objectifs personnels plutôt que par des pressions externes.

1.
Examens
Etudier
LA VEILLE
Oui, c’est
« encore »
possible !
Les 7 astuces à connaître
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2. Examens
ETUDIER
la veille
Oui, c’est « encore »
possible !
Les 7 astuces à connaître
1. Se motiver : avant de commencer, il faut y croire.
Tu dois te dire que tout est encore possible, que
la chance sera de ton côté et que ça va être un
super challenge…
On y va gonflé à bloc.
2. Prévoir son plan pour la journée et la nuit : il
va falloir prévoir heure par heure les
matières à étudier, les exercices à effectuer.
Ne pas oublier : (a) des pauses et (b) des
moments pour réviser ce qui a déjà été
mémorisé.
Ne pas oublier (c) la logistique : ton T-shirt
d’étude, tes friandises préférées … et du
café.

3. 3. Invente-toi une récompense:
a. La terrasse où tu iras boire un verre juste
après l’exam ;
b. Le film que tu visionneras ;
c. La « clope » juste à la sortie ;
d. L’achat d’une fringue de ta marque
fétiche…
L’important est de visualiser cet événement.
De te voir mentalement… à chaque coup de
mou, cette image doit revenir. Elle sera ta
potion magique 100% motivation
4. Première technique efficace en tout dernier
recours : les initiales / les syllabes
En pratique : pour une liste à mémoriser,
prendre les initiales de chaque mot ou leur
première syllabe.
Exemple : Les éléments constitutifs de la
vie sont le carbone, l’hydrogène, l’azote,
l’oxygène et le souffre. CHAOS.
Cette méthode peut également s’appliquer
pour des textes ou des arguments à
retenir. Il faut alors choisir des mots clefs
qui résument des paragraphes ou des
arguments.
Plus d’infos
http://fr.scribd.com/doc/105150394/cour
s-de-memorisation
5. Si tu dois passer des chapitres, toujours en
retenir un ou deux élément(s) et de toute façon,
les lire attentivement. Ne pas hésiter à faire des
dessins dans la marge ou des schémas… Rien
ne se retient mieux qu’une image.

4. 6. Une autre méthode est liée à la
localisation. Chaque chapitre sera étudié
dans une pièce différente. Ils seront donc
associés à la pièce. Et à l’examen, il te
suffira de te visualiser dans la bonne
pièce pour mieux te rappeler…
Si tu as un trou de mémoire, tu fermes les
yeux et tu te visualises chez toi dans la
bonne pièce.
Il est aussi important de pouvoir identifier
quelle matière tu as étudiée le jour et
celles que tu as étudiées la nuit
7. Une dernière méthode efficace : quand tu te
coucheras pour dormir. Les yeux fermés, tu
t’imagineras le jour de l’examen. Tu entres
dans la classe et le professeur te pose des
questions auxquelles tu réponds (idem si
exam écrit).
C’est la meilleure technique pour réviser !
Ne pas oublier
• Un examen de réussi est une matière derrière soi. La
meilleure façon de se débarrasser d’un cours est de le
réussir.
• On étudie donc jamais pour un prof ou pour ses parents : on
étudie uniquement pour soi : pour son métier, ou pour se
débarrasser d’un cours.
• Prévoir des fiches de synthèse pour le trajet vers l’école… ou
l’attente juste avant l’examen.
• Etudier à 2. Pourquoi pas ? Mais attention danger :
l’autre est souvent l’excuse pour discuter, aller sur FB
…
Une dernière pour « la route »
Evite absolument de parler du cours avec des autres
étudiants. L’effet est contreproductif : les matières
s’emmêlent, s’embrouillent…
Ce qui était bien rangé dans ta mémoire se retrouve ainsi
en désordre.

5. D’autres méthodes pour mémoriser vos examens ?
Mémorisation / REALIZ asbl
Plus d’infos
http://fr.scribd.com/doc/105150394/cour
s-de-memorisation
Sur papier
http://www.fr.fnac.be/a2827715/Francoi
s-Meuleman-Se-vendre-efficacement
En séminaire :
école secondaire,
école primaire &
école maternelle
La formation MEMORISATION de l’asbl REALIZ est accessible
(et donc gratuite ;o) pour tous les professeurs de la fédération
Bruxelles–Wallonie.
Modules IFC
− Mémorisation : méthodes, stratégies et astuces
− Outils de mémorisation pour les classes primaires
− Outils de mémorisation pour les classes maternelles
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