2. AVEC LES AVANCÉES DE LA SCIENCE
Nous savons maintenant que chaque pensée que nous avons à un effet sur chacune des cellules de
notre corps.
3. SUR QUOI VOUS VOUS
FOCALISEZ
Détermine les résultats que vous obtenez.Vous pouvez bien-sur
vous focaliser sur ce qui se passe mal,sur ce que vous n’aimez pas
en vous. Mais croyez vous que cet exercise soit vraiment utile ?
Vous voulez vivre de votre imagination et non de votre passé.
Dans votre histoire , se trouvent des revers,des erreurs et de
mauvaises décisions; rien de cela ne peut être changé. C’est un
ancien modèle du monde qui n’existe simplement plus. L’avenir ,
au contraire ,est sans limite,plein de promesses ,de potentiel et
de possibilités.
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5. LORSQUEVOUS IMAGINEZ :
Ce que vous pouvez devenir à partir de maintenant ,cela vous
donne l’opportunité d’un nouveau départ. C’est la où vous voulez
être ,un endroit où vous pouvez recommencer et entamer de
nouveau le jeu. Les anciennes règles ont finit de s’y appliquer. Le
célèbre auteur du développement personnel, Dr.Wayne Dyer,
utilise souvent la citation suivante : « Vous ne pouvez pas mincir
en pensant que vous détestez être gros. » La personne ne doit
pas se focaliser sur le fait d’être en surpoids,sinon elle ne fera
qu’appeler plus de cet état dans sa réalité.
6. CAR CE SUR QUOI :
Vous vous focalisez est ce que vous obtenez. Beaucoup de
personnes auront un objectif particulier en vue, mais se
contenterons de la regarder par le mauvais coté de la lunette et
leur idéal s’éloignera de plus en plus.Avec les avancées de la
science , nous savons maintenant que chaque pensée que nous
avons a un effet sur chacune des cellules de notre corps. En fait,
ces pensées agissent comme des instructions qui produisent les
réactions physiologiques appropriées.
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8. VOS REPRÉSENTATIONS
INTERNES:
S’assemblent et créent votre focalisation. Cette combinaison
produit votre état et votre physiologie.Toutes ces choses
s’associent et sont traduites dans votre comportement ,ensuite
le comportement est ce qui produit les résultats. Donc, l’exercise
pour réussir consiste à vous focaliser sur ce que vous voulez.
Pour y parvenir, vous devez connaitre quelles sont les images que
vous gardez à l’intérieur de vous.
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10. POUR ATTEINDRE CES
REPRESENTATIONS :
Vous devez allez au-delà du monologue intérieur ,car ce
monologue intérieur est souvent à l’opposé des croyances
ancrées profondément. Ces representations sont en fait les
images,les sons ,odeurs,sentiments,et symboles qui constituent
ce que nous croyons vraiment.
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12. PAR EXEMPLE,VOUS POUVEZ :
Passer la journée entière à vous dire que vous êtes une personne forte et
capable. Mais si , en faisant cela , vous créez des images de vous faibles et
incompétent , l’image l’emportera car elle aura plus de poids que les mots.
Les affirmations sont utiles , mais l’inconscient n’utilise pas le langage tel que
nous connaissons .Vous avez donc besoin de pénétrer dans ces structures
profondes ,ces images ,ces sons, et ces symboles.
13. VOS CONSTRUCTIONS
MENTALES:
Doivent aussi être ambitieuses .
Essayer simplement de conserver les choses telles qu’elles sont
ne peut suffire. La vie est toujours en mouvement , en
transformation et en évolution.Vous ne pouvez pas contenter de
rester immobile, car tout ce que vous entoure est en constante
transition. Si vous ne faites aucun progrès , alors vous êtes en
train de régresser , simplement parce que le reste du monde
avance. www.fo-coaching.com