Le document offre des conseils pour optimiser les rencontres avec un mentor, en soulignant l'importance de clarifier ses besoins et objectifs lors des discussions. Il aborde également la possibilité de maintenir la relation après la période officielle de mentorat, et fournit des recommandations sur la communication et la manière de gérer une relation mentor-mentoré potentiellement inefficace. Les mentorés sont encouragés à être proactifs, ouverts aux retours et à poser des questions spécifiques pour tirer le meilleur parti de l'accompagnement.