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P r E s e n t a t i o n s
E v a l u a t i o n d e s o i
Canal sensoriel dominant
• Comment j’apprends? Comment je
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• Auditif
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• Visuel
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prendre des notes, faire des listes,
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Réfléchis en images
Visuel
Auditif
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HygiEne de vie
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Choisir son lieu de
travail
• Choisir un endroit silencieux et calme
• où on trouve la paix
• Les bruits empêchent la mémorisation
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  • 2. P r E s e n t a t i o n s
  • 3. E v a l u a t i o n d e s o i
  • 4. Canal sensoriel dominant • Comment j’apprends? Comment je mémorise? Comment j’optimise mon travail? • Je réponds aux questions pour savoir si je suis…. • Auditif • Kinesthésique • Visuel
  • 5. diagrammes, maps, cartes, schémas, prendre des notes, faire des listes, des fiches, mettre des couleurs, des dessins… S’assoit devant Parle vite Détaille décrit Réfléchis en images Visuel
  • 6. Auditif Chansons, mémo vocaux,vidéos, mémorisent par associations de mots, apprennent les yeux fermés, écoutent bien expliquent bien préfèrent écouter que lire lisent lentement
  • 7. KinesthEsique Ont besoin de visualiser les choses pour les vivres aiment étudier en groupes vont sur le terrain learn by doing ne focalisent pas longtemps n’aiment pas trop rester assis
  • 9. HygiEne de vie -Respecter son horloge biologique -Se coucher tôt -Se féliciter entre deux tâches -Prendre un goûter -Faire des pauses régulièrement
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  • 11. Choisir son lieu de travail • Choisir un endroit silencieux et calme • où on trouve la paix • Les bruits empêchent la mémorisation • être bien installé, attention le dos • Eviter le canapé ou le lit • Accrocher son planning au mur • Une bonne luminosité
  • 12. DEfinir son temps de travail • programmer une alarme toutes les 30-45 min • prendre 10 min de pause • Prendre 30 min de pause toutes les 3 heures de travail • Bouger pendant les pauses
  • 13. Les mauvais plans • Ne pas relire ses cours du jour le soir même • Le travail de dernière minute • Faire uniquement ce que les profs/ maîtres demandent • Ne pas reformuler le cours avec ses propres mots
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  • 15. S e e k & f i n d
  • 16. S e m o t i v e r ! The big « why? » Ecouter de la bonne musique Visualiser comment tu vas te sentir quand tu auras fini Débrancher ton mental Prévoir une activité de plaisir comme récompense
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  • 20. Merci pour votre attention les enfants!