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pour Avoir 
Plus de Satisfactions 
au Travail" 
(quel que soit votre poste) 
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1. Première Bonne Habitude : 
"Faites la liste 
des choses les plus stressantes" 
Vous sentez stressé et surmené 
pour plu...
Réfléchissez à toutes les choses 
qui vous font ressentir du stress. 
Écrivez-les sur une liste. 
Par ex. vous êtes stress...
Ecrivez tout en détail. 
Sans vous forcer à trouver une solution. 
A chaque fois 
que vous ressentez une angoisse, 
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Dites-vous, par exemple : 
"Je suis angoissé parce que 
je viens de croiser Untel 
et qu'il m'a donné une fausse informati...
Pourquoi est-ce que je vous 
demande de faire cela? 
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Mais si vous 
mettez "le doigt dessus" 
dans des mots précis, 
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dans le plan conscient, 
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Lorsque vous mettez de la lumière 
dans une pièce obscure: 
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moins effrayante. 
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2. Deuxième Bonne Habitude : 
" Soyez Proactif " 
Qu'est-ce que cela veut dire? 
Au lieu de vous contenter de réagir 
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Au lieu d'attendre 
qu'un événement arrive 
pour décider comment y répondre, 
vous le provoquez vous-même. 
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Exemple : N'attendez pas que la 
direction communique ses décisions 
liées aux vacances du personnel. 
Allez voir votre re...
Anticipez. 
Agissez au lieu de "réagir". 
Prenez des décisions avant que les 
circonstances ne vous y obligent. 
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3. Troisième Bonne Habitude : 
Elargissez votre 
"Cercle de Confiance" 
Il représente toutes les personnes 
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Chaque jour, vous pouvez 
faire rentrer une nouvelle personne 
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 Montrez de l'intérêt vis-à-vis de 
chaque personne 
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 Rendez des petits services, dans la 
mesure du possible, et sans laisser les 
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Attention, je ne vous demande pas 
de jouer les "saints", 
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Pourquoi ? 
Parce que dans le milieu de 
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c'est de résister à cette spirale. 
De ne JAMAIS céder à la tentation 
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Démarquez-vous ainsi des autres, 
vous attirerez leur confiance. 
Si vous gagnez leur confiance, 
c’est le premier pas (es...
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Les 3 bonnes habitudes pour avoir plus de satisfactions au travail

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Les 3 bonnes habitudes pour être plus influent au travail, pour subir moins de stress et avoir plus de satisfactions.

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Les 3 bonnes habitudes pour avoir plus de satisfactions au travail

  1. 1. "Les 3 Bonnes Habitudes pour Avoir Plus de Satisfactions au Travail" (quel que soit votre poste) www.SecretsDePersuasion.com
  2. 2. 1. Première Bonne Habitude : "Faites la liste des choses les plus stressantes" Vous sentez stressé et surmené pour plusieurs raisons. Vous ne pourrez pas toutes les éliminer, mais diminuer leur impact sur vous. Comment ? www.SecretsDePersuasion.com
  3. 3. Réfléchissez à toutes les choses qui vous font ressentir du stress. Écrivez-les sur une liste. Par ex. vous êtes stressé à cause de… - La charge de travail trop élevée - Des réactions de votre patron - Des disputes avec tel collègue (précisez son nom) - Des rumeursw wdwe.S elcircetseDenPcersieuamsione.conmts, etc.
  4. 4. Ecrivez tout en détail. Sans vous forcer à trouver une solution. A chaque fois que vous ressentez une angoisse, réfléchissez : A quel point de la liste cette angoisse correspond ? www.SecretsDePersuasion.com
  5. 5. Dites-vous, par exemple : "Je suis angoissé parce que je viens de croiser Untel et qu'il m'a donné une fausse information. Il s'agit de ce vieux conflit avec Untel, c'est le point 4 de ma liste. Je range ceci dans la catégorie… 4 "désaccord avec Untel" et je ne m'en occupe plus pour l'instant". www.SecretsDePersuasion.com
  6. 6. Pourquoi est-ce que je vous demande de faire cela? Il s'agit de déplacer une source de stress de l'espace subconscient vers l'espace conscient. www.SecretsDePersuasion.com
  7. 7. Tant qu'elle reste dans votre subconscient, une source d'angoisse fait des ravages. Elle vous ronge, elle vous fait souffrir, et parfois vous ne le réalisez même pas… www.SecretsDePersuasion.com
  8. 8. Mais si vous mettez "le doigt dessus" dans des mots précis, vous la transférez dans le plan conscient, et son impact diminue immédiatement. www.SecretsDePersuasion.com
  9. 9. Lorsque vous mettez de la lumière dans une pièce obscure: elle devient tout de suite moins effrayante. www.SecretsDePersuasion.com
  10. 10. 2. Deuxième Bonne Habitude : " Soyez Proactif " Qu'est-ce que cela veut dire? Au lieu de vous contenter de réagir à ce qui se passe autour de vous, vous prenez l'initiative. www.SecretsDePersuasion.com
  11. 11. Au lieu d'attendre qu'un événement arrive pour décider comment y répondre, vous le provoquez vous-même. www.SecretsDePersuasion.com
  12. 12. Exemple : N'attendez pas que la direction communique ses décisions liées aux vacances du personnel. Allez voir votre responsable. Demandez-lui de vous accorder des jours de repos de telle date à telle date. Dites-lui pourquoi vous en avez besoin. www.SecretsDePersuasion.com
  13. 13. Anticipez. Agissez au lieu de "réagir". Prenez des décisions avant que les circonstances ne vous y obligent. Vous aurez une longueur d'avance. Ex. : Si un projet vous intéresse, n'attendez pas « une tâche ». Demandez comment vous pouvez contribuer à tel ou tel aspect du projet. www.SecretsDePersuasion.com
  14. 14. 3. Troisième Bonne Habitude : Elargissez votre "Cercle de Confiance" Il représente toutes les personnes (collègues, supérieurs, interlocuteurs) dont vous avez gagné la confiance. www.SecretsDePersuasion.com
  15. 15. Chaque jour, vous pouvez faire rentrer une nouvelle personne dans votre "Cercle". Plus votre "Cercle de Confiance" est grand, plus vous gagnez en respect, en autorité et en influence. www.SecretsDePersuasion.com
  16. 16. Elargissez ce cercle par des petits gestes :  Montrez de l'intérêt vis-à-vis de chaque personne  Soyez patient et écoutez vraiment quand une personne vous parle  Ne vous laissez pas tenter par l'envie de transmettre un ragot. Jamais. Ceci est très iwmwwp.SeocrrettsaDenPetr spuaosioun.rco mvotre image.
  17. 17.  Rendez des petits services, dans la mesure du possible, et sans laisser les autres exploiter votre gentillesse. Evitez de juger qui que ce soit. Même si tout le monde autour de vous le fait. Ne dites jamais "ah, celui-là, c'est vraiment un incompétent". Dites plutôt : "il fera mieux la prochaine fois"… www.SecretsDePersuasion.com
  18. 18. Attention, je ne vous demande pas de jouer les "saints", ni d’être excessivement indulgent. Mais abstenez-vous de juger les autres.
  19. 19. Pourquoi ? Parce que dans le milieu de l'entreprise, l'esprit négatif (l'esprit critique, médisant) se répand très vite ! Vous en êtes parfois "absorbé" comme dans une spirale, sans le vouloir. www.SecretsDePersuasion.com
  20. 20. Le meilleur moyen de "sortir du lot" c'est de résister à cette spirale. De ne JAMAIS céder à la tentation d'un jugement facile ou d'un ragot. www.SecretsDePersuasion.com
  21. 21. Démarquez-vous ainsi des autres, vous attirerez leur confiance. Si vous gagnez leur confiance, c’est le premier pas (essentiel !) pour devenir cette personne très influente, qui obtiendra pratiquement tout ce qu'elle voudra… www.SecretsDePersuasion.com
  22. 22. Pour connaître la suite, cliquez sur le lien que vous voyez ci-dessous, dans la description de cette présentation. www.SecretsDePersuasion.com

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