Le document présente des vœux pour la nouvelle année 2015, des informations sur des activités scolaires et des défis organisés par le comité de parents. Il aborde également le manque de sommeil chez les adolescents et son impact sur la santé et le rendement scolaire, tout en encourageant de bonnes habitudes de sommeil. Enfin, il détaille les prévisions des activités à venir et la nomination d'une nouvelle directrice adjointe.

1. Bonne et Heureuse Année 2015!
Les élèves ainsi que le personnel de l’école se joignent à moi pour vous souhaiter une
Année 2015 remplie de Joie, de Santé et de Prospérité! Que tous vos vœux se réalisent
durant cette nouvelle année!
et merci pour votre précieuse collaboration!
La directionLa directionLa directionLa direction
Voeux
D A N S C E
N U M É R O :
-programme mieux-
être
-Cafétéria
-Expo-sciences
2
-D’un parent à l’autre
-capsule info-santé
3
-Prévisions des activi-
tés
-Réunion de cafétéria
-Congés
4
4
ÉCOLE NOTREÉCOLE NOTREÉCOLE NOTREÉCOLE NOTRE----DAMEDAMEDAMEDAME
Journal du parentM E R C R E D I 7 J A N V I E RV O L U M E 3 , N U M É R O : 5
Nomination
Nous désirons vous annoncer la nomination de Mme Anne Dalpé au poste de
directrice adjointe. Tous les élèves ainsi que le personnel se joignent à moi afin
de lui souhaiter bonne chance dans ses nouvelles fonctions. Mme ChristineMme ChristineMme ChristineMme Christine
Bulletin
Veuillez prendre note que le premier bulletin de l’année sera remis à votre en-
fant le 30 janvier prochain en fin de journée. Merci!

2. P A G E 2
Capsule sur le mieux-être
Comme le veut le slogan du programme de Mieux-être « C’est l’heure d’agir avec ... » et avec l’hor-
loge géante qui est montée au centre de l’école, nous portons une aƩenƟon parƟculière sur l’amiƟé
durant le mois de janvier.
Voici quelques idées fournies par les élèves de 1re année de l’école :
1– Les bons amis jouent tous ensemble tous les jours ;
2– Il faut être poli avec nos amis;
3– Si un ami est seul et triste, nous pouvons aller le voir et lui proposer de jouer avec nous;
4– être un bon ami, c’est montrer à l’autre qu’on Ɵent à lui par des belles paroles et beaux gestes.
Tous les membres du personnel sont aux aguets alors qu’ils ont en leur possession des peƟtes
étoiles prêtes à donner aux élèves.
Invite quelqu’un à partager du temps avec toi et tu ne seras jamais seul!
Qui? Tous les enfants qui auront 5 ans entre le 1er janvier et le 31 décembre 2014
Quand l’inscription? Dès maintenant si cela n’est pas déjà fait!
Comment le faire? Par téléphone seulement en appelant à l’école Notre-Dame entre
8h00 et 15h30 au 735-2073
J O U R N A L
Expo-sciences
Le choix de la cuisinière pour
le12 janvier prochain sera un
ragoût de bœuf avec légumes
et ployes.
Bon appétit!
Cafétéria - choix de la cuisinière
Voici le déroulement de la finale de l’école le 29 janvier 2015
8h à 8h30 installation des projets au gymnase
8h45 arrivée des juges à l’école et période d’explications des évaluations
9h à 10h évaluations par les juges
10h à 10h20 récréation
10h20 à 11h15 visites des parents et des élèves de l’école
11h15 à 12h diner
12h10 à 13h visites des parents et des élèves de l’école
13h remise des prix

3. D’un parent à l’autre...
P A G E 3V O L U M E 3 , N U M É R O : 5
Les membres du Comité de parents
veulent souhaiter à tous une Bonne
et Heureuse Année 2015 à toutes les
familles!!
Défi de décembre : Au nom du comi-
té de parents, je désire remercier
tous ceux et celles qui ont participer
à la cueillette de denrées non-
périssables qui furent recueillis par
tous les élèves de l’école.
Bravo et merci à tous pour avoir fait
preuve de générosité!!! La classe 2C
de Madame Manon a été déclarée
« classe étoile ».
Défi de janvier : Le Comité de pa-
rents lance un défi vendredi le 30
janvier prochain: les élèves s’habille-
ront aux couleurs de l’école soit le
rouge, vert et noir. Les élèves de la
maternelle à 2e année sont invités à
porter le rouge, les 3e à 5e années
se vêtiront en vert et les 6e à 8e an-
nées seront en noir. La moyenne de
participants par classe définira la
classe étoile pour le mois de janvier.
Nous désirons vous rappeler que
nous ferons la mise en sac
(«bagging») ce vendredi (9 janvier)
de 16h à 20h et vendredi (10 janvier)
de 10h à 14h. Merci de venir nous
encourager.
Julie Racine Dionne
présidente
Capsule info-santé
Nos adolescents ne dorment pas assez
Le sommeil est essentiel à la santé physique et mentale, mais de nombreux adolescents ne dorment pas suffisam-
ment. Le manque de sommeil peut causer des problèmes de santé. De plus, comme la durée du sommeil des
jeunes raccourcit, cela affecte directement leur rendement scolaire.
Chaque adolescent est différent, mais la plupart des adolescents entre 12 et 18 ans ont besoin de 8 h30 à 9 h30 de
sommeil par nuit.
Moins les enfants dorment, moins ils sont concentrés et motivés. Comment expliquer ce manque de sommeil? En
10 ans, le monde a assisté à la généralisation des écrans, depuis les téléphones intelligents jusqu’aux ordinateurs
portables, en passant par les tablettes en tout genre. Accros à ces outils informatiques, les jeunes textent, clavar-
dent et bloguent jusque tard dans la nuit, empiétant sur leurs heures de repos.
Les nouvelles technologies seraient-elles incompatibles avec la biologie du sommeil?
L’utilisation de ces appareils avant le coucher rend l’endormissement plus difficile en raison de la stimulation appor-
tée par leur contenu mais aussi de l’exposition à la lumière qui émane des écrans, laquelle diminue la sécrétion de
mélatonine (hormone du sommeil), ce qui contribue à désynchroniser le cycle du sommeil.
Comme parent, il est très important de promouvoir de saines habitudes de sommeil au-
près de nos enfants et adolescents.
Ma santé J’y participe!
Par nos partenaires de la Santé publique du Réseau de santé Vitalité, zone 4

4. 99, rue Martin
Edmundston
Nouveau-Brunswick
E3V 2M7
Téléphone : (506) 735-2073
Télécopie : (506) 735-2758
• Festival du livre - 4 et 5 février
• Expo-science district - 21 février UMCE-CCNB
• Semaine de l’appréciation du personnel - 8 au 14
février
• Journée sportive - fin février
• Semaine du patrimoine - 9 au 16 février
École Notre-Dame
Congés
Ensemble grandissons!
Prévisions des activités en février
14 janvier 2015 mercredi pédagogique - les élèves terminent à 11h30
28 janvier 2015 mercredi pédagogique - les élèves terminent à 11h30
Réunion de cafétéria
La prochaine réunion pour la cafétéria aura lieu le 26 janvier 2015 à 18h30 au salon du personnel