Trouver L'amour de Votre Vie - Leonardo Tavares - AperçuLeonardo Tavares
Dans le tourbillon de la vie, nous nous trouvons souvent à rechercher quelque chose qui semble être au-delà de notre portée. Parfois, il est facile de se perdre dans le tumulte des attentes extérieures, des promesses éphémères des contes de fées et des quêtes incessantes pour un amour que nous oublions souvent de diriger vers le lieu le plus important: nous-mêmes.
"Trouver l'Amour de Votre Vie" est plus qu'un livre; c'est un voyage de découverte de soi et d'acceptation. En parcourant les pages de ce livre, vous serez guidé par une exploration profonde de la relation la plus fondamentale que vous puissiez avoir: celle que vous entretenez avec vous-même. Chaque chapitre est rempli de sagesse, d'aperçus et d'outils pour cultiver une relation aimante avec qui vous êtes. Alors, soyez prêt à explorer chaque page avec un esprit et un cœur ouverts, car la marche vers l'amour de soi est un choix courageux et transformateur.
Peu importe où vous en êtes dans votre parcours, sachez que la quête de l'amour de votre vie commence et se termine en vous.
Trouver L'amour de Votre Vie - Leonardo Tavares - AperçuLeonardo Tavares
Dans le tourbillon de la vie, nous nous trouvons souvent à rechercher quelque chose qui semble être au-delà de notre portée. Parfois, il est facile de se perdre dans le tumulte des attentes extérieures, des promesses éphémères des contes de fées et des quêtes incessantes pour un amour que nous oublions souvent de diriger vers le lieu le plus important: nous-mêmes.
"Trouver l'Amour de Votre Vie" est plus qu'un livre; c'est un voyage de découverte de soi et d'acceptation. En parcourant les pages de ce livre, vous serez guidé par une exploration profonde de la relation la plus fondamentale que vous puissiez avoir: celle que vous entretenez avec vous-même. Chaque chapitre est rempli de sagesse, d'aperçus et d'outils pour cultiver une relation aimante avec qui vous êtes. Alors, soyez prêt à explorer chaque page avec un esprit et un cœur ouverts, car la marche vers l'amour de soi est un choix courageux et transformateur.
Peu importe où vous en êtes dans votre parcours, sachez que la quête de l'amour de votre vie commence et se termine en vous.
les emtions de colere, de peur, de tristesse, de culpabilite, d'angoisse ,,,etc , nous mettent mal a l'aise. Les emotions sont nos amis, elles nous indiquent qu'un besoin est non satisfait.
Petit cahier d’exercices pour sortir de l’emprise d’un pervers narcissiqueHind Baccari
un petit essai parmi les exercices de notre examen de fin de stage(service Psy B, Pinel) si vous vous sentez concernés essayez et donnez moi un feed back :)
by Hind Baccari
Oser prendre des risques pour atteindre ses objectifsMUTACTION
Nous sommes tous amenés à prendre, chaque jour, des décisions qui peuvent se transformer en risques. Nous sommes tous tiraillés entre la prudence qui peut nous immobiliser et l’envie qui nous fait avancer. Si la prudence est indispensable, nous savons aussi que si nous n’osons pas… nous ne prenons pas non plus le risque de réussir.
Dans le milieu professionnel, notre capacité à oser et à nous adapter en permanence conditionne pour beaucoup notre réussite et celle de notre entreprise.
les emtions de colere, de peur, de tristesse, de culpabilite, d'angoisse ,,,etc , nous mettent mal a l'aise. Les emotions sont nos amis, elles nous indiquent qu'un besoin est non satisfait.
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Oser prendre des risques pour atteindre ses objectifsMUTACTION
Nous sommes tous amenés à prendre, chaque jour, des décisions qui peuvent se transformer en risques. Nous sommes tous tiraillés entre la prudence qui peut nous immobiliser et l’envie qui nous fait avancer. Si la prudence est indispensable, nous savons aussi que si nous n’osons pas… nous ne prenons pas non plus le risque de réussir.
Dans le milieu professionnel, notre capacité à oser et à nous adapter en permanence conditionne pour beaucoup notre réussite et celle de notre entreprise.
Living Life is to be Good to your Self and Good to others person in your family, environment and society. Living Life is to develop Good Attitudes, Good Habits.
Be Good to Your Self will help you to master your #Self-Awareness, #Self-Esteem, #Self-Confidence, #Self-Affirmation, #Self-Love, Self-Needs, Self-Realisation and Self-Actualisation
L’être humain est une personne a part entière.. Il n'est pas que mental ou émotionnelle. Le développement de nos 4 capacités passe par IQ, EQ, PQ et SQ. Ces 4 capacités est comme les 4 roues d'une voiture, qui fait avancer la machine.
Being mindful is a grace to provide to yourself. It doesn’t seem to come as easily or as naturally. This state of being occurs not by accident, but through self-awareness. Being mindful comes from living mindfully. It comes from practicing awareness. It is something that anyone can achieve. Being mindful is a state of being that many people have achieved
2. 1. Pardonnez-vous
Prenez cinq minutes ou plus. Prendre des
moments de silence chaque jour pour être en
connexion avec votre être
Aimer cet être unique que vous êtes. Ayez de la
compassion et du respect pour vous- même
Prier et demander à Celui qui est plus grand que
votre cœur, la grâce de pardon pour pouvoir
réconcilier avec vous-même
3. 2. Mettre par écrit
2. Mettre par écrit
Écrire une lettre de pardon à une personne que
vous avez eue l'intention de pardonner
Mettre par écrit, même si vous n’allez pas poster la
lettre. Le fait d’écrire est dans un acte de libération.
Un moyen d’extraire le poison avec ses sentiments
venimeux. L’écriture vous libère de votre mal-être
4. 3. Accepter vos erreurs
Cessez de vous violenter, de vous juger et
de vous condamner. Personne n’est parfait.
Nous essayons tous d’être parfaits sur le
chemin de la vie. Nous commettons des
fautes et font l’expérience de la vie. Ne pas
accepter ses erreurs est méprisant envers
soi-même.
5. 4. Lâcher la prise sur vos blessures archaïques
Vos blessures sont réelles
Elles sont empiles des ressentiments amers, de
colère, d’agressivité, de violence, de culpabilité et
de culpabilisation
6. 5. Lister vos demandes de pardon
Faire une liste de vos besoins de demander
pardon à tous ceux et celles que vous avez faits
du mal
Par la suite, faire un plan pour la meilleure façon
d'aborder la personne.
7. 6. Parler à une personne de confiance
Trouver une personne de confiance a qui parler,
un parent ou un ami, un conseiller ou un coach,
si vous êtes accablé par un acte délicat et
agressive et vous pensez que vous ne pouvez
pardonner à l'agresseur
8. 7. Être patient avec soi-même
La patience est amer, mais sont fruit est doux
Laisser le temps faire son temps en vous. Les
blessures du passé prennent du temps pour se
guérir.
L’essentiel est de croire en vous et en votre
guérison