Le document explore le vieillissement et le bien-être, soulignant que la qualité du vieillissement varie selon différents critères et qu'elle ne dépend pas uniquement de l'âge. Il présente des modèles du vieillissement, notamment les dimensions psychologiques et sociales, ainsi que l'importance de l'optimisation des ressources personnelles pour faire face aux défis de la vie. Enfin, il souligne la nécessité d'une approche multidisciplinaire pour évaluer et promouvoir un vieillissement réussi.

1. Raphaël Trouillet
Maître de confèrences
Laboratoire Epsylon EA4556
Dépt. Psychologie
Université Montpellier 3
Vieillissement
Et
Bien-être
Vieillissement
Et
Bien-être

2. Vieillir et bien vieillirVieillir et bien vieillir
Bien vieillir signifie un allongement de la durée de la vie ?
France = 1er pays Européen d'espérance de vie des Femmes
(85,3 ans en 2010)*
France = 10ème pays Européen d'espérance de vie sans incapacités
(63,5 ans en 2010)*
Quel est l’enseignement de ces résultats ?
il faut « ajouter de la vie aux années, pas juste plus d’années à la vie »
(Gerontological Society of America, 1955)
Si l’âge ne suffit, quels sont les autres critères permettant d’estimer la qualité du
vieillissement ?
Il n’y a pas « un » mais « des » vieillissements différant selon leur qualité. Lesquels ?
* Enquête INED du 19 avril 2012

3. Quelques dQuelques dééfinitionsfinitions……
Etes-vous certain(e) de bien définir la notion de vieillissement ?
Vieillesse
Personne
âgée
Vieillissement
Vieillesse = un moment particulier de la vie
Personne âgée = une personne d’un certain âge (entre 0 et 12… ans)

4. Vieillissement = processus de changement associé au temps qui passe.
- Le vieillissement commence dés la naissance et se termine au
moment de la mort.
- Confusion vieillissement / vieillesse.

5. Quels critQuels critèères pour quels vieillissements ?res pour quels vieillissements ?
Vieillissement normal : vieillissement sans pathologies mentales ou biologiques
Forme la plus fréquente
Vieillissement Optimal : développement continu de l’individu + environnement étayant
Forme idéale inexistante
Vieillissement Pathologique : le cours du vieillissement est affecté par une maladie
Forme troublée : Étiologie + syndrome clinique
Vieillissement réussi : âge + minimisaton troubles physiques, ψ sociaux.
Comment évaluer le niveau de réussite du vieillissement
et le promouvoir ?

6. …… une nune néécessaire approche multicritcessaire approche multicritèèrere
- Durée de la vie
- Santé biologique
- Santé mentale
- Efficience cognitive
-Compétence
& Productivité sociale
- Contrôle personnel
- Satisfaction / vie
Modifs.
sociales
Modifs.
Bio
Age
Ressources & Réserves
Bien être & Qualit. de vie
- Qualité du vieillissement = qualité adaptation aux changements.
- Bien-vieillir = identifier et utiliser ses diverses ressources pour gérer
les évènements de vie (modèle S.O.C.).

7. Identifier ses ressources pour les optimiserIdentifier ses ressources pour les optimiser
FacteursFacteurs
psycho.psycho.
(e.g., vigilance)(e.g., vigilance)
FacteursFacteurs
sociauxsociaux (e.g.,(e.g.,
famille)famille)
FacteursFacteurs
physio.physio.
(e.g., force(e.g., force
physique)physique)
Scolarisation
Vie professionnelle
Retraite
Aujourd’hui
- L’importance et la sollicitation des ressources dépend du contexte
actuel et de l’histoire individuelle.
- L’expérience permet une sollicitation ressources (automatismes)

8. Un modUn modèèle du vieillissement psychologiquele du vieillissement psychologique
Comment se représenter l’effet des ressources sur la qualité du
vieillissement ? Trouillet et al. (2009)
Idée 1 : Certains ressources sont particulièrement efficaces pour faire face aux
évènements de vie.
Stresseurs chroniques
(maladies)
Auto-efficacité
Estime de soi Dépression
Support social
- Certains ressources psychologiques atténuent les conséquences des
difficultés de la vie sur notre humeur.

9. Idée 2 : L’âge majorerait l’utilisation de nos ressources car les évènements de vie
évoluent avec l’âge.
AgeAge
ModificationsModifications
StresseursStresseurs
NombreNombre
NatureNature
Trbles physiques, ψψψψ et sociaux
+ chroniques / - épisodiques
20 ans 90 ans40 ans 50 ans 60 ans 70 ans
Gains (%)
Pertes (%)
0 %
50 %
100 %
- Si l’âge modifie nos difficultés quotidiennes, que deviennent nos
ressources avec l’âge et contribuent-elles à la qualité du vieillissement
et au bien être ?

10. Idée 3 : Les ressources psychologiques expliqueraient l’effet des changements
associés à l’âge sur la santé des individus.
Que signifie « expliquer » ? Le domino rouge transmet au domino
bleu l’énergie du domino vert
Le domino rouge explique la chute du
bleu.
ÂgeÂge
Confiance /Confiance /
rrééussiteussite
SoutienSoutien
socialsocial
-
RRéésolutionsolution
ProblProblèèmesmes
RRéévisionvision
objectifsobjectifs
DDéépressionpression
-
+
+
+
))
Le bien être dLe bien être déépendrait des stratpendrait des stratéégies /gies / éévvèènements de vie et dunements de vie et du nivniv. des ressources.. des ressources.

11. Le vieillissement = processus de changements au cours du temps
(retour en enfance)
Différentes formes de vieillissement = différents tableaux cliniques.
(vieillissement normal = certaines pertes).
A chaque étape de la vie, plusieurs facteurs affectent la qualité du
vieillissement ainsi que l’histoire de l’individu.
(nécessaire approche multidisciplinaire).
Les modèles psychologiques rendent compte de certaines variables explicatives
du bien-vieillir et soulignent le rôle de certaines ressources.
(il n’est pas normal d’être dépressif au motif d’être âgé)
En résumé…En rEn réésumsumé…é…
Utilité du modèle « Sélection – Optimisation – Compensation ».
(le maintien de certains ressources peut aider à compenser les pertes / âge)

12. Pour aller plus loinPour aller plus loin……
Trouillet, R., Gana, K., Lourel, M., & Fort, I. (2009). Predictive value of age for coping: role of self-efficacy,
social support satisfaction and perceived stress. Aging and Mental Health, 13(3), 357-366.
Articles scientifiques
Trouillet, R., Doan-Van-Hay, L.M., Launay, M., & Martin, S. (2011). Impact of Age, and Cognitive and
Coping Resources on Coping. Canadian Journal on Aging, 30, 541-550.
Ouvrages
Brouillet, D. (2011)
Le vieillissement cognitif normal. Vers un modèle explicatif du
vieillissement. Bruxelles: De Boeck.
Trouillet, R et al. (2012)
L'anxiété, cliniques, modèles et prises en charge. Paris: Dunod.