Le document explore la notion de décroissance en mettant en avant l'importance de mesurer nos consommations de ressources dans une approche individuelle et sociétale. Il discute des limites et intérêts de la quantification, soulignant la nécessité de conserver des motivations intrinsèques tout en avertissant des dangers de la marchandisation de nos vies. En se basant sur des exemples pratiques, le texte propose un cadre méthodologique pour une transition vers des modes de vie plus durables et collectifs.