Le document présente 16 conseils pour améliorer la gestion du temps, allant de la priorisation des activités à l'importance du planning et de la délégation. Il met également en avant les lois sociologiques qui influencent le travail et propose des stratégies pour éviter la démoralisation et l'effet de procrastination. Enfin, il aborde la gestion efficace de l'information en recommandant de sélectionner des sources appropriées et de contextualiser les données reçues.