https://osteopathie-adhesiolyse.com/ strapping efficace et rapide avec une seule bande élastique collante d'une entorse latérale de la cheville, ici associé à une traction latérale du LECO.

1. Auto-STRAPPING entorse CHEVILLE: cheville à angle droit (Dr Ho-Pun-Cheung) !! Pour enlever
! Avec une Bande Elastique Collante (elasto/tensoplast…) le strapping:
NB: ne pas raser, ça colle mieux et meilleure proprioception
(il existe en pharmacie des Anti-adhésifs inoffensifs aussi efficaces que le white-spirit)
Suppléer les Releveurs Évite l’œdème des orteils Maintien les articulations du pied Bande oblique:
du pied (accessoire)
Maintien parfaitement
la cheville à angle droit
1er tour 2ème et 3ème tour
la bande oblique épouse la peau = relève le pied automatiquement Passer du côté Recommencer 1 fois
interne de la
cheville
Bien fermer la bande en
écrasant les fibres avec l’ongle