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Mot de l’équipe
Cet été le nouveau conseil d’ad-
ministration n’a pas chômé et a
mis à contribution les forces de
chacune de ses membres. C’est
avec plaisir que je vous présente
les protagonistes du CA 2016-
2017.
 Carole Poulin à la présidence
 Line Leblanc à la vice-présidence
 Bernadette Doucet au secrétariat
 Geneviève Carle à la trésorie
 Lucille Forcier, Sylvie Lemire et
Monique Drouin à l’administration
Ma vision d’un bon CA?
Un travail de collaboration entre
l’équipe et les administratrices.
Les valeurs que je souhaite mettre
de l’avant avec l’équipe et le CA?
L’harmonie, la franchise et le
respect.
Bonne année à toutes.
Carole Poulin
pour l’équipe
La minute écologique : La semaine québécoise
de réduction des déchets (Sqrd) du 15 au 23
octobre 2016 coïncide avec l’approche de
l’Halloween. Cette fête semble « se moquer
du gaspillage». Ainsi, la citrouille est un aliment propre à la consommation.
Quant aux balles de foin et de paille qui jonchent les rues les jours suivants le
ramassage des déchets , elles sont utiles aux fermiers, aux maraîchers et non
aux éboueurs. Pensons-y avant d’acheter, pensons «zéro déchet».
Monique D.
Sources : http://www.sqrd.org/comprendre http://www.fcqged.org/
Minute écologique
1
Communiqu’ailes — Octobre 2016 —
Les communiqu’Elles
Impliquez-vous dans votre centre
Certains comités de travail misent sur votre participation et votre implication.
C’est grâce à vous si le Centre évolue selon vos besoins et vos intérêts.
Comité de Noël (Ponctuel, de la mi-octobre au 15 décembre)
Organisation de la fête de Noël. Il faut penser aux jeux, aux cadeaux, au re-
pas, à la décoration et à tout ce qui pourrait faire de cet événement un succès.
Comité Journée de la femme et 25 ans d’Entre Ailes (Ponctuel, d’octobre à mars)
Nous avons besoin de vos idées et de votre temps pour faire en sorte que cette
journée soit inoubliable. Le concept et les tâches sont à définir en comité.
Comité de financement (Long terme, 1 rencontre aux 2 mois à partir de novembre)
Outiller le Centre au niveau du financement; création d’un plan de comman-
dite, recherche de stratégies de financement, recherche de subventions et
autres idées originales pour assurer la pérennité du Centre.
BD en action (Les mercredis d’octobre et novembre)
Nous avons besoin de votre créativité. Vous aimez écrire ou dessiner ou en-
core vous avez des idées farfelues pour mettre en action des personnages
dans des situations qui touchent les femmes. Joignez-vous à BD en action où
le plaisir joint l’actualité.
Vie associative
Ce mois-ci…
 Dîner Entre Elles: 7 octobre,
12h à 13h. Apporter votre lunch.
 Déjeun’Ailes: 26 octobre,
9h à 11h30, gratuit.
Cafés rencontres:
de 9h à 11h30. 5$m./10$n.m.
 5 octobre:
Le pouvoir de la gratitude
 12 octobre:
La blessure et le complexe d’abandon
 19 octobre:
EFT- technique en libération du stress
Je désire remercier le personnel et les
membres d’Entre Ailes d’avoir eu la
gentillesse de souligner la remise de ma
médaille du lieutenant gouverneur.
Les fleurs étaient magnifiques.
Nicole Imbault-Lagüe
MERCI
Avant de raconter toutes sortes de choses sur les autres, il est bon
de prendre le temps de filtrer ce que l’on aimerait dire.
Première passoire: la vérité.
 As-tu vérifié si ce que tu veux me dire est vrai?
 Non. J’en ai simplement entendu parler…
 Très bien. Tu ne sais donc pas si c’est la vérité.
Deuxième passoire: la bonté.
 Ce que tu veux m’apprendre sur mon ami, est-ce quelque chose de bon?
 Ah non! Au contraire.
 Donc, tu veux me raconter de mauvaises choses sur lui et tu n’es même pas
certain si elles sont vraies.
Troisième passoire: l’utilité.
 Est-il utile que tu m’apprennes ce que mon ami aurait fait?
 Non. Pas vraiment.
 Alors, conclut Socrate, si ce que tu as à me raconter n’est ni vrai, ni bien, ni
utile… Pourquoi vouloir me le dire?
Bouffe Truc et cie
Croustade allégée aux pommes et
aux canneberges
(Cuisine futée pour parents pressés)
8 pommes Cortland non pelées, en
tranches
1 ½t. de canneberges surgelées
2c. à thé de fécule de maïs
1c. à thé de cannelle moulue
½t. de beurre
½t. de sirop d’érable
2t. de gros flocons d’avoine (gruau)
1t. de flocons d’avoine cuisson rapide
½ de farine de blé entier
¼t. de graines de lin moulues
Plat rectangulaire 20cm X 30cm
Préchauffer le four à 350o
F.
Déposer la moitié des pommes dans
le plat.
Ajouter les canneberges, la fécule de
maïs et la cannelle, puis mélanger.
Recouvrir du reste de pommes.
Faire fondre le beurre.
Mélanger le sirop d’érable, les flocons
d’avoine, la farine et les graines de lin
avec le beurre.
Répartir la garniture sur les pommes.
Cuire 60 minutes ou jusqu’à dorure.
Diane R.
« Outil pour un milieu de vie sain »
Le test des 3 passoires (de Socrate)
2
Lanouv’ailes-Voletsanté
Espace Libre... Les portes ouvertes
Mercredi 21 septembre, 15 heures,
les portes sont encore ouvertes au Centre des femmes Entre Ailes et j’entre pour
voir ce qu’il s’y passe. Je suis gentiment accueillie au bureau et bientôt on m’en-
traîne dans la grande pièce pour me montrer les travaux d’artisanat bien exposés,
les canapés et les bibliothèques pleines. C’est invitant! Les visiteuses sont encore
nombreuses dans l’autre pièce où les animatrices présentent les diverses activités
tant éducatives que créatives. Je suis tentée par plusieurs sujets dont la bande
dessinée, c’est original. J’écoute ensuite la présentation de l’activité physique pour
les plus de 50 ans. La bénévole est bien formée et donne confiance. C’est décidé
je m’inscris. Cette maison est un lieu sympathique et réconfortant.
Catherine Devillers
Les Communiqu’Ailes: Marie-Chantal Paquette, Cécile Vigneault, Monique Drouin, et
Diane Rose.
L’abolition des frais accessoires en clinique
a été confirmée par le ministre Gaétan Barrette
et les médecins devront s’y conformer au plus
tard en janvier 2017. Une demande de recours
collectif avait été déposée en début d’année par un organisateur communautaire associé
à un cabinet d’avocat afin que les cliniques cessent d’imposer aux patients une
«surfacturation» pour des frais qui devraient être gratuits en tant qu’assurés par la
RAMQ. « Exemples de ce qui ne pourra plus être facturé :- gouttes ophtalmologiques;
- frais d’ouverture de dossier;- la seringue pour une injection. Ce qui pourra être factu-
ré:- transport d’un échantillon sanguin ou d’urine vers le laboratoire.» Cette mesure
touche la condition des femmes, particulièrement les aînées qui sont souvent désavanta-
gées économiquement, qui craignent de dénoncer et qui font face à un appauvrissement
galopant.
Monique D.
Sources : http://www.journaldequebec.com/2016/09/14/quebec-abolit-les-frais-accessoires
http://surfacturation.ca/ http://www.fadoq.ca/fr/Defense-des-droits/Sante-et-
maltraitance/
Pensée du mois
Dire que vous n’avez pas le
temps de vous détendre chaque
jour ou de prendre le temps de
méditer et de vous défouler,
c’est comme dire que vous
n’avez pas le temps de vous
arrêter pour faire le plein d’es-
sence parce que vous êtes trop
occupé à conduire. Un esprit
sain guérit tout. Prenez soin de
votre corps et il prendra soin de
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  • 1. Mot de l’équipe Cet été le nouveau conseil d’ad- ministration n’a pas chômé et a mis à contribution les forces de chacune de ses membres. C’est avec plaisir que je vous présente les protagonistes du CA 2016- 2017.  Carole Poulin à la présidence  Line Leblanc à la vice-présidence  Bernadette Doucet au secrétariat  Geneviève Carle à la trésorie  Lucille Forcier, Sylvie Lemire et Monique Drouin à l’administration Ma vision d’un bon CA? Un travail de collaboration entre l’équipe et les administratrices. Les valeurs que je souhaite mettre de l’avant avec l’équipe et le CA? L’harmonie, la franchise et le respect. Bonne année à toutes. Carole Poulin pour l’équipe La minute écologique : La semaine québécoise de réduction des déchets (Sqrd) du 15 au 23 octobre 2016 coïncide avec l’approche de l’Halloween. Cette fête semble « se moquer du gaspillage». Ainsi, la citrouille est un aliment propre à la consommation. Quant aux balles de foin et de paille qui jonchent les rues les jours suivants le ramassage des déchets , elles sont utiles aux fermiers, aux maraîchers et non aux éboueurs. Pensons-y avant d’acheter, pensons «zéro déchet». Monique D. Sources : http://www.sqrd.org/comprendre http://www.fcqged.org/ Minute écologique 1 Communiqu’ailes — Octobre 2016 — Les communiqu’Elles Impliquez-vous dans votre centre Certains comités de travail misent sur votre participation et votre implication. C’est grâce à vous si le Centre évolue selon vos besoins et vos intérêts. Comité de Noël (Ponctuel, de la mi-octobre au 15 décembre) Organisation de la fête de Noël. Il faut penser aux jeux, aux cadeaux, au re- pas, à la décoration et à tout ce qui pourrait faire de cet événement un succès. Comité Journée de la femme et 25 ans d’Entre Ailes (Ponctuel, d’octobre à mars) Nous avons besoin de vos idées et de votre temps pour faire en sorte que cette journée soit inoubliable. Le concept et les tâches sont à définir en comité. Comité de financement (Long terme, 1 rencontre aux 2 mois à partir de novembre) Outiller le Centre au niveau du financement; création d’un plan de comman- dite, recherche de stratégies de financement, recherche de subventions et autres idées originales pour assurer la pérennité du Centre. BD en action (Les mercredis d’octobre et novembre) Nous avons besoin de votre créativité. Vous aimez écrire ou dessiner ou en- core vous avez des idées farfelues pour mettre en action des personnages dans des situations qui touchent les femmes. Joignez-vous à BD en action où le plaisir joint l’actualité. Vie associative Ce mois-ci…  Dîner Entre Elles: 7 octobre, 12h à 13h. Apporter votre lunch.  Déjeun’Ailes: 26 octobre, 9h à 11h30, gratuit. Cafés rencontres: de 9h à 11h30. 5$m./10$n.m.  5 octobre: Le pouvoir de la gratitude  12 octobre: La blessure et le complexe d’abandon  19 octobre: EFT- technique en libération du stress Je désire remercier le personnel et les membres d’Entre Ailes d’avoir eu la gentillesse de souligner la remise de ma médaille du lieutenant gouverneur. Les fleurs étaient magnifiques. Nicole Imbault-Lagüe MERCI
  • 2. Avant de raconter toutes sortes de choses sur les autres, il est bon de prendre le temps de filtrer ce que l’on aimerait dire. Première passoire: la vérité.  As-tu vérifié si ce que tu veux me dire est vrai?  Non. J’en ai simplement entendu parler…  Très bien. Tu ne sais donc pas si c’est la vérité. Deuxième passoire: la bonté.  Ce que tu veux m’apprendre sur mon ami, est-ce quelque chose de bon?  Ah non! Au contraire.  Donc, tu veux me raconter de mauvaises choses sur lui et tu n’es même pas certain si elles sont vraies. Troisième passoire: l’utilité.  Est-il utile que tu m’apprennes ce que mon ami aurait fait?  Non. Pas vraiment.  Alors, conclut Socrate, si ce que tu as à me raconter n’est ni vrai, ni bien, ni utile… Pourquoi vouloir me le dire? Bouffe Truc et cie Croustade allégée aux pommes et aux canneberges (Cuisine futée pour parents pressés) 8 pommes Cortland non pelées, en tranches 1 ½t. de canneberges surgelées 2c. à thé de fécule de maïs 1c. à thé de cannelle moulue ½t. de beurre ½t. de sirop d’érable 2t. de gros flocons d’avoine (gruau) 1t. de flocons d’avoine cuisson rapide ½ de farine de blé entier ¼t. de graines de lin moulues Plat rectangulaire 20cm X 30cm Préchauffer le four à 350o F. Déposer la moitié des pommes dans le plat. Ajouter les canneberges, la fécule de maïs et la cannelle, puis mélanger. Recouvrir du reste de pommes. Faire fondre le beurre. Mélanger le sirop d’érable, les flocons d’avoine, la farine et les graines de lin avec le beurre. Répartir la garniture sur les pommes. Cuire 60 minutes ou jusqu’à dorure. Diane R. « Outil pour un milieu de vie sain » Le test des 3 passoires (de Socrate) 2 Lanouv’ailes-Voletsanté Espace Libre... Les portes ouvertes Mercredi 21 septembre, 15 heures, les portes sont encore ouvertes au Centre des femmes Entre Ailes et j’entre pour voir ce qu’il s’y passe. Je suis gentiment accueillie au bureau et bientôt on m’en- traîne dans la grande pièce pour me montrer les travaux d’artisanat bien exposés, les canapés et les bibliothèques pleines. C’est invitant! Les visiteuses sont encore nombreuses dans l’autre pièce où les animatrices présentent les diverses activités tant éducatives que créatives. Je suis tentée par plusieurs sujets dont la bande dessinée, c’est original. J’écoute ensuite la présentation de l’activité physique pour les plus de 50 ans. La bénévole est bien formée et donne confiance. C’est décidé je m’inscris. Cette maison est un lieu sympathique et réconfortant. Catherine Devillers Les Communiqu’Ailes: Marie-Chantal Paquette, Cécile Vigneault, Monique Drouin, et Diane Rose. L’abolition des frais accessoires en clinique a été confirmée par le ministre Gaétan Barrette et les médecins devront s’y conformer au plus tard en janvier 2017. Une demande de recours collectif avait été déposée en début d’année par un organisateur communautaire associé à un cabinet d’avocat afin que les cliniques cessent d’imposer aux patients une «surfacturation» pour des frais qui devraient être gratuits en tant qu’assurés par la RAMQ. « Exemples de ce qui ne pourra plus être facturé :- gouttes ophtalmologiques; - frais d’ouverture de dossier;- la seringue pour une injection. Ce qui pourra être factu- ré:- transport d’un échantillon sanguin ou d’urine vers le laboratoire.» Cette mesure touche la condition des femmes, particulièrement les aînées qui sont souvent désavanta- gées économiquement, qui craignent de dénoncer et qui font face à un appauvrissement galopant. Monique D. Sources : http://www.journaldequebec.com/2016/09/14/quebec-abolit-les-frais-accessoires http://surfacturation.ca/ http://www.fadoq.ca/fr/Defense-des-droits/Sante-et- maltraitance/ Pensée du mois Dire que vous n’avez pas le temps de vous détendre chaque jour ou de prendre le temps de méditer et de vous défouler, c’est comme dire que vous n’avez pas le temps de vous arrêter pour faire le plein d’es- sence parce que vous êtes trop occupé à conduire. Un esprit sain guérit tout. Prenez soin de votre corps et il prendra soin de vous en retour.